Dieta mediterránea y adelgazar
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
2.8star
221 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಈ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ನೀವು ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು. ಇಂದಿನಿಂದ, ಈ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸೋಣ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
👉 ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನವಶಿಷ್ಯರು ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ (ಉಚಿತ) (ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ). ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸಮುದ್ರದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ದೇಶಗಳ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳಂತಹ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
👉 ಈ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 7 ದಿನಗಳು (ಒಂದು ವಾರ), 10 ದಿನಗಳು, 14 ದಿನಗಳು (ಎರಡು ವಾರಗಳು), 21 ದಿನಗಳು (ಮೂರು ವಾರಗಳು) ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ 30 ದಿನಗಳು. ಈ ಆಹಾರದ ಮಿತಿಯು 30 ದಿನಗಳು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನಾವು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಬೇಕಾದರೂ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
👉 ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಮಗೆ ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು?
✔️ ತೂಕದ ಡೈರಿ / ನನ್ನ ಪ್ರಗತಿ: ಈ ವಿಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ನೀವು ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು). ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಈ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
✔️ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೈರಿ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಈ ವಿಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೈರಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅಥವಾ ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
✔️ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ: ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಾಗದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಬರೆಯಬಹುದಾದ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
✔️ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು: ನೀವು ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ವಿಭಾಗವು ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಊಟದ ಸಮಯಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು.
⭐️ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ⭐️
👉 ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನವಶಿಷ್ಯರು ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ (ಉಚಿತ) (ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ). ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸಮುದ್ರದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ದೇಶಗಳ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳಂತಹ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
👉 ಈ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 7 ದಿನಗಳು (ಒಂದು ವಾರ), 10 ದಿನಗಳು, 14 ದಿನಗಳು (ಎರಡು ವಾರಗಳು), 21 ದಿನಗಳು (ಮೂರು ವಾರಗಳು) ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ 30 ದಿನಗಳು. ಈ ಆಹಾರದ ಮಿತಿಯು 30 ದಿನಗಳು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನಾವು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಬೇಕಾದರೂ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
👉 ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಮಗೆ ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು?
✔️ ತೂಕದ ಡೈರಿ / ನನ್ನ ಪ್ರಗತಿ: ಈ ವಿಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ನೀವು ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು). ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಈ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
✔️ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೈರಿ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಈ ವಿಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೈರಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅಥವಾ ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
✔️ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ: ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಾಗದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಬರೆಯಬಹುದಾದ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
✔️ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು: ನೀವು ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ವಿಭಾಗವು ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಊಟದ ಸಮಯಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು.
⭐️ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ⭐️
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- Se han corregido algunos bugs
- Se ha optimizado el peso de la aplicación
- Se ha optimizado el peso de la aplicación
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
undefined
