Plank Timer

Axcentra Fitness

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

🔥 ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ!
ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ಟೈಮರ್ ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು, ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ 30-ದಿನದ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ಸವಾಲನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

🏆 ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ಟೈಮರ್ ಏಕೆ?
* ಅಂತಿಮ ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅವಧಿಗಳು, ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ.
* ಚಾಲೆಂಜ್ ಮೋಡ್‌ಗಳು - ಮಾಸಿಕ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
* ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.
* ಸಾಮಾಜಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು - ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ.
* ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ - ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಿ.
* ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

💪 ಸ್ಥಿರವಾದ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
* ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ
* ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
* ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
* ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ

📅 ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
* ತಾಲೀಮು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
* ಆಡಿಯೊ-ಗೈಡೆಡ್ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ
* ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
* ಪ್ರತಿದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ - ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ!

ಇಂದು ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಬಲವಾದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾವಿರಾರು ಜನರನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ 30 ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Resolved an issue requiring frequent re-logins.