ದೇಹದ ತೂಕ, HIIT, ತೂಕ, ಓಟ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು - ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್! ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ತರಬಹುದು.
1 ಸೂಕ್ತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ ವಿಝಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಜಿಮ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಏನೇ ಇರಲಿ, ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ ವಿಝಾರ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳ ವಿಝಾರ್ಡ್ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
WY WORKOUTS WIZARD
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗೆ ಬಂದಾಗ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ ವಿಝಾರ್ಡ್ 'ಮಾಂತ್ರಿಕ'. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ!
- ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ತಾಲೀಮು ವಿಝಾರ್ಡ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ತಾಲೀಮು ಸಂಪಾದಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಂಪಾದಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು? ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ ಅಥವಾ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಈ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೊಸಬರೇ? ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳ ವಿಝಾರ್ಡ್ ಸಹ ನಿಮಗಾಗಿ ಇದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅನಿಮೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನೋಡಬಹುದು.
- ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರಿಹಾರ.
ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಯಾರಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ?
ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ! ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಯಂತ್ರದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅದನ್ನು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಡಿಜಿಟೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ತಾಲೀಮು ಸಂಪಾದಕ.
- ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮುಗೆ ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಡುವೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಟೈಮರ್.
- ನೂರಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿ.
- ಸಮಯ, ತೂಕ ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ತೂಕದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.
- ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ನಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ತಾಲೀಮು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನಾವು ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಜಿಮ್ಸ್ಗಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ ವಿಝಾರ್ಡ್?
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇವಲ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜಿಮ್ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಈ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಗ್ರಾಹಕರು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಜಿಮ್ಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ (ಇತಿಹಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ) ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳ ಉತ್ತಮ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡೋಣ: https://workoutswizard.nl
----ಸಂಪರ್ಕ----
ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ!
ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
ದಯವಿಟ್ಟು support@workoutswizard.com ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 16, 2025