Fitness Coach์ ๊ฐ๋ ฅํ ์์ฒด ์ด๋์ ์ด๋ณด์๋ถํฐ ๊ณ ๊ธ๊น์ง ๋ชจ๋ ๊ฒฝํ ์์ค์ ์ํ ์ผ์ผ ์ด๋ ๋ฃจํด์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ด๋์ ํ๋ฃจ์ ๋จ ๋ช ๋ถ์
๋๋ค. ์ฅ๋น, ์ฝ์น ๋๋ ์ด์ ์ด๋ ๊ฒฝํ์ด ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค.
์ด๋์ด ์ฒ์์ด์ ๊ฐ์? ๊ด์ฐฎ์์! ์ง์์ ๋ฌด๋ฃ๋ก FITNESS COACH์ ํจ๊ป ์ด๋์ ์์ํ์ธ์!
์ ๋ฌธ ํผํธ๋์ค ํธ๋ ์ด๋๊ฐ ์ ์
๋ชจ๋ ์ด๋์ ์ ๋ฌธ ํผํธ๋์ค ์ฝ์น๊ฐ ์ค๊ณํ๋ฏ๋ก ์ด๋ ๊ฒฝํ์ ์ค์ ๊ฐ์ธ ํธ๋ ์ด๋์ ๊ฑฐ์ ๊ฐ์ต๋๋ค!
6๊ฐ์ ๋์ด๋
๋ชจ๋ ๊ต์ก ์ธ์
์ ์ด์ฌ์๋ ์๊ธ์์ด๋ ์๊ด์์ด 6๊ฐ์ง ๊ฒฝํ ์์ค์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
30์ผ ์ฑ๋ฆฐ์ง
30์ผ ์ฑ๋ฆฐ์ง๋ 4์ฃผ ๋ง์ ๋ชฉํ๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ๋๋ก ์๋ดํ๊ณ 3๊ฐ์ง ๋ค๋ฅธ ๋์ด๋๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ด๋์ ๋งค์ผ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ด๋ ค์์ง๊ณ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฑ๋ฆฐ์ง๊ฐ ๋๋๋ฉด ๋ ๋์ ๋์ด๋๋ก ์๋ก์ด ์ฑ๋ฆฐ์ง๋ฅผ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋
30์ผ ์ฑ๋ฆฐ์ง ์ธ์๋ ๋
๋ฆฝํ ์ด๋์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ํ๋ ์ด๋๊ณผ ์ํ๋ ์๊ฐ(5~6๋ถ)์ ์ ํํ๊ธฐ๋ง ํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ๋ํ 6๊ฐ์ง ๋ค์ํ ๋์ด๋(์ด์ฌ์๋ถํฐ ์ ๋ฌธ๊ฐ๊น์ง)๋ฅผ ์ ํํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ง์ถค ์ด๋
90๊ฐ ์ด์์ ๋น๋์ค ์ด๋ ๋ฐ์ดํฐ๋ฒ ์ด์ค์์ ์์ ๋ง์ ์ด๋ ๋ฃจํด์ ๋ง๋์ญ์์ค.
๊ธฐ๋ฅ
- ์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ ๋ง๋ ๋น ๋ฅด๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ด๋
- ๋จ๋
๋
ธ์, ์ด์ฌ์, ํ๋ก ๋ชจ๋์๊ฒ ์ ํฉํ 6๊ฐ์ง ๋์ด๋
- ์ง์์ ์ด๋ํ๊ธฐ์ ์ ํฉ
- ์ค์ ํธ๋ ์ด๋์ HD ๋น๋์ค(์ ๋๋ฉ์ด์
์์)
- ์๋ฃ๋ ์ด๋ ๋ฐ ์งํ ์ํฉ ์ถ์
- ์๋ชจ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์ถ์
- ์ฌ์ฉ์ ์ง์ ์ด๋ ์๋ฆผ์ ํตํด ๋ฃจํด์ ๋ถ์ ํ์ง ์์ต๋๋ค.
- 90๊ฐ ์ด์์ ์ด๋
- Google ํผํธ๋์ค์ ๋ฐ์ดํฐ ๋๊ธฐํ
- ์ฅ๋น๊ฐ ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค.
- ์์
๋คํธ์ํฌ์์ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ๊ณต์
- 100% ์คํ๋ผ์ธ์์ ์๋
๋ฌธ์ํ๊ธฐ
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋น์ ๊ณผ ๋น์ ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ํด ์ฌ๊ธฐ ์์ต๋๋ค!
mmstardev@gmail.com
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2024. 1. 29.