Runna: Running Plans & Coach

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Runna와 함께 달리기를 한 단계 더 발전시켜 보세요.

Runna는 주머니 속의 개인 달리기 코치입니다. 우리는 5km 계획에 따라 소파에서 운동을 하든 첫 마라톤을 위한 훈련을 하든 모두에게 세계적 수준의 훈련, 코칭 및 커뮤니티를 제공합니다. Trustpilot에서 평점이 4.99/5인 이유를 알아보세요.


RUNNA를 사용하는 이유

1) 당신만을 위한 맞춤형 계획
당사의 1위 교육 계획은 귀하의 진행 상황에 따라 조정되는 검증된 과학 기반 프로그래밍 및 AI 기반 교육 계획을 통해 귀하에게 꼭 맞게 맞춤화되었습니다.

2) 즐겨 사용하는 장치와 동기화
달리는 동안 호환 장치*에서 모든 운동을 실시간으로 따라가세요. Runna 앱은 전문 코치의 안내된 달리기를 제공합니다.

3) 전체적인 지원
달리기 자세, 영양 조언, 부상 관리 등 러너로서의 발전을 위한 전체적인 지원을 받아보세요.

4) 근력운동
귀하의 달리기 계획에 맞는 맞춤형 근력 및 컨디셔닝 지원으로 달리기를 보완하세요.

5) 달리기를 추적하고 기록하세요
달리기를 추적하고 기록하는 것은 간단합니다. GPS 추적 기능은 경로, 거리(마일 또는 킬로미터 단위) 및 속도를 지도로 표시하므로 걱정할 필요가 없습니다.


AI 기반 코칭이란 무엇입니까?
진행하거나, 일정을 조정하거나, 예상치 못한 변화에 직면할 때 Runna의 AI 코칭은 계획을 지속적으로 업데이트하여 계속해서 계획을 유지할 것입니다. 실시간 통찰력, 동적 피드백, 전문가 지침을 통해 귀하와 함께 발전하여 지구력 구축부터 최고의 성능 달성에 이르기까지 모든 단계가 귀하의 목표에 최적화되도록 보장합니다.


RUNNA가 되어보세요

1) 커뮤니티에 가입하세요
전 세계 수천 명의 러너로 구성된 비공개 커뮤니티에 가입하여 동기 부여와 책임감을 유지하세요.

2) 할인 및 혜택 받기
우리는 선도적인 영양, 의류, 이벤트 및 보충제 제공업체와 제휴하여 독점적인 할인을 제공하고 있습니다.

3) 이벤트, 실시간 수업 등에 참여하세요.
트레일 러닝과 타임 트라이얼이 포함된 오프라인 러닝 이벤트에 등록하거나 주간 라이브 요가 및 필라테스 수업에 참여하세요.

4) 코칭팀의 지원
궁금한 점이 있으면 친절한 코치와 고객 지원팀이 항상 대기하고 있습니다. 앱 내에서 메시지를 보내주세요.


우리의 계획

우리의 모든 계획은 초급, 중급, 고급부터 엘리트까지 귀하의 수준에 맞게 조정됩니다. 우리는 여러분의 5km, 10km, 하프 마라톤, 마라톤 및 울트라 마라톤을 개선할 계획을 가지고 있습니다! 산후 계획과 건강을 유지하거나 부상에서 회복하는 데 도움이 되는 계획도 포함됩니다.


어디에서나 실행

야외에서 훈련하든 실내에서 런닝머신을 사용하든 상관없이 Runna가 도와드립니다. 장거리 달리기, 인터벌, 스피드 세션 등을 위한 올바른 속도를 설정하도록 도와드리겠습니다.

경주를 위한 훈련?

Runna는 런던 마라톤, 뉴욕 마라톤, 코펜하겐 하프 마라톤 또는 지역 파크런 등 다음 경주를 위해 훈련하는 데 도움을 드릴 것입니다.

*호환 장치:

Runna는 Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto 및 Fitbit을 포함한 다양한 장치와 호환됩니다. 이를 통해 선호하는 장치에 관계없이 달리기를 추적할 수 있습니다.

런나 프리미엄

무료 평가판을 마친 후 월간 또는 연간 요금제로 Runna Premium을 구독하세요.
개인화된 운동 계획과 지원을 통해 진행 상황을 추적하고, 속도를 모니터링하고, 칼로리를 소모하세요.

결제 및 갱신:
- 구매 확인 시 Play 스토어 계정으로 요금이 청구됩니다. 현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 끄지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다.
- 현재 기간이 끝나기 24시간 이내에 갱신 비용이 계정에 청구됩니다.
- 구매 후 언제든지 계정 설정에서 자동 갱신을 관리하거나 끌 수 있습니다.
- 활성 기간 중에는 현재 구독을 취소할 수 없습니다.

이용약관: https://www.runna.com/terms-and-conditions
개인정보 보호정책: https://www.runna.com/privacy-policy

새로운 기능

Big news Runnas!
We've made some improvements behind the scenes for a smoother, faster app experience. Plus, we have some awesome new features coming to you soon—stay tuned!