Shut Eye：Sleep Aid Dreammapper

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앱 정보

선도적인 의사, 수면 과학자 및 신경 심리학자는 Shut Eye Sleep 앱을 추천하며 얼리 어답터의 95%가 앱을 사용한 지 일주일 후 더 잘 잤다고 말했습니다.

당신은 밤에 문제에 직면하는 유일한 사람이 아닙니다. 잠들기 힘들거나 밤에 여러 번 깨는 것은 드문 일이 아닙니다. 잠이 오지 않을 때 언제든지 세계 곳곳에서 온 좋은 밤 인사 편지를 열어 당신을 따뜻하게 해줄 수 있습니다. 당신과 함께 잠을 자십시오.

수면은 우리의 가장 기본적인 욕구 중 하나이지만, 오늘날의 바쁘고 분주한 세상에서 가장 파악하기 어려운 것 중 하나입니다. 생산성, 삶의 질, 건강, 심지어 행복까지 모두 필요한 휴식을 취하는 데 달려 있습니다.
숙면을 취하는 것이 항상 쉬운 일은 아니지만 인생의 많은 부분을 좌우하는 열쇠입니다. 마지막으로 필요한 깊고 의미 있는 휴식을 달성하면 더 건강한 몸과 마음 등으로 이어질 것입니다.

Shut Eye Sleep은 사용하기 쉬운 프리미엄 수면 소리, 놀라운 이야기 및 진정 가이드 명상으로 수면을 이해하고 개선하도록 도와줍니다. 몽환적이지 않나요? 꿈을 향해 부드럽게 안내해 주는 최면, 잔잔한 소리의 풍경, 과학이 뒷받침하는 휴식 기술, 잠들기 전 이야기를 찾아보세요.

프리미엄 오디오 콘텐츠
당신의 필요에 완벽하게 맞춰진 몽환적인 사운드스케이프, 내레이션 수면 이야기, 최면 및 명상을 통해 쉽게 잠들고, 숙면을 취하고, 지속적인 수면 습관을 개발하세요.

수면 과학
당신의 고유한 수면 욕구 뒤에 숨은 과학에 대해 알아보고 당신의 개인 크로노타입을 발견하십시오.

200개 이상의 수면 소리 및 음악 트랙:
- 자연의 소리
- 명상 음악
- 선 승려 성가
- 부드럽게 흔들리는 참나무
- 차분한 수면 음악
- 편안한 멜로디
- 물소리
- 등시성 뇌파
- 솔페지오 주파수
- 바이노럴 비트
- 힐링 음악
- 3D 사운드
- 백색 소음
- 빗소리
- 아기를 위한 자장가
- 멜로디 하프 및 기타
- 도시 비
- 핑크 노이즈
- 팬 소리
- ASMR 소리

200개 이상의 명상 및 최면:
- 편안한 수면
- 군사적 방법
- 스트레스와 불안 해소
- 이명 완화
- 요가 니드라
- 고마움
- 더 나은 수면
- 깊은 잠
- 낮잠
- 꿈
- 어린이
- 심장 일관성
- 커플 운동
- 여행하다
- 쿨다운
- 아침

100개 이상의 SleepTales 및 이야기:
- 전래 동화
- 미스터리
- 공상 과학
- 성인을 위한 취침 시간 이야기
- 낮잠을 잘 수 있는 짧은 이야기
- 편안한 이야기
- 인기있는 이야기
- 차분한 이야기
- 더 나은 수면
- 편안한 수면
- 공상
- 역사
- 어린이
- 여행
- 신화와 전설
- 논픽션

다음 사람들에게 적합합니다.
· 잠들기 어려움, 잦은 악몽, 불안정한 수면시간 등으로 인해 불면증이 있거나 수면부족이 있으신 분
· 스트레스와 불안에 시달리는 직장인
· 아기를 돌봐야 하는 엄마, 아빠
· 일이나 공부에 집중하고 싶은 분
· 명상을 좋아하거나 명상을 해보고 싶은 사람
· 수면 중 환경소음에 쉽게 영향을 받는 분
· 시험과 학업에 압박을 받는 학생
· 수면의 질을 높이고 싶은 분

가장 졸린 수면 소리 이야기

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