Бул салмак жоготуу трекери сизге салмакты көзөмөлдөөгө жардам берет жана салмактан арылууга же салмак максатына жетүүгө жардам берет. Колдонмодо BMI Калькулятору камтылган, ал сиздин BMIди жана идеалдуу салмагыңызды эсептейт. Ошондой эле, сиз жеке максаттуу салмагыңызды аныктай аласыз.
Төмөнкү функцияларды колдонуңуз:
• Күнүмдүк салмагыңызга көз салыңыз
• Комплекстүү BMI Калькулятору
• Денеңиздин жакшы имиджин түзүү боюнча түшүнүк алуу үчүн ар кандай диаграммаларда жана визуалдаштырууда салмагыңыздын тарыхын талдап алыңыз
• Каалаган салмакты коюп, жетишкендиктериңизге көз салыңыз
• Салмагыңыз жөнүндө статистиканы карап көрүңүз, башкача айтканда орточо салмак, Дене массасынын индекси (BMI), баштапкы салмактагы айырмачылык жана башкалар.
• Колдонмо милдеттүү эмес, биздин күндөлүккө салмагыңызды көзөмөлдөп туруу керек
• Метрикалык же империялык бирдик тутумундагы салмактарды киргизүү
• Google Fit эсебиңиз менен салмагыңыз жөнүндө маалыматты шайкештириңиз
Салмагыңызды байкап, каалаган салмакка жетиңиз, анткени ашыкча салмак жана семирүү гипертония, жүрөк оорулары жана диабет сыяктуу ооруларга алып келет.
Эгер сиз биздин колдонмону жактырсаңыз, анда ★★★★★ - сын-пикир калтырыңыз!
Эгерде сизде кандайдыр бир сын-пикирлер же сунуштар болсо, биз менен байланышуудан тартынба: info@appovo.com.
Качан жаңырды
2024-ж., 2-фев.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо