Pilates 1st колдонмосуна кош келиңиз - Mesa, Arizona студиябызда сабактарды пландаштыруу үчүн колдонмону жүктөп алыңыз, түз обо агымындагы класстарга китеп алыңыз жана талап боюнча Пилатеске негизделген видео машыгууларды көрүңүз. Өзүңүздүн сүйүктүү инструкторлоруңузду табыңыз, алар өзүңүздүн күчтүүрөөк, сергек, энергиялуу, эстүү жана күчтүү сезүүгө жардам берүү үчүн скульптура, тонус, күч-кубатты арттыруу жана ийкемдүүлүк менен мобилдүүлүктү жаратуучу көнүгүүлөрдүн идеалдуу балансы менен түзүшөт.
Колдонуучуга ыңгайлуу колдонмо өзгөчөлүктөрү:
- Сабактын графигин көрүү
- Класстарды оңой брондоңуз жана күтүү тизмелерине кошулуңуз
- Келе жаткан сабактарыңызды көрүңүз
- Талап боюнча Пилатес машыгууларын өз үйүңүздөн же жолдон көрүңүз
- Каттоо эсебиңиздин маалыматын көрүңүз
Качан жаңырды
2023-ж., 8-апр.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо