BLOCK Training
Колдонмодон сатып алуулар
4,6star
8 сын-пикир
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Далилдерге негизделген Кыймыл, Психикалык ден соолук жана Уйку режимдери менен ден соолугуңузду көзөмөлдөңүз. Күн сайын азыраак убакыт бөлүү менен жашооңуздун сапатын жакшыртыңыз, акылдуураак иштеңиз.
НБАнын атактуу залы Стив Нэш жана анын ден соолук боюнча дүйнөлүк деңгээлдеги эксперттер командасы тарабынан түзүлгөн BLOCK бул жерде сизге күнүмдүк бакубаттуулугуңузду жакшыртуунун жана ден соолугуңузду узартуунун эң жакшы жолун көрсөтүү үчүн (ден соолугуңуз чың болгон жылдар) жана өнөкөт оорулары жок).
——
Биздин машыктыруучулар ар кимдин баштала турган жерин камсыз кылуу үчүн ар кандай деңгээлдер менен каалаган жерден жасай ала турган көнүмүш иш-чараларга багыт беришет. Биздин сунуш камтыйт:
Күнүмдүк 8 - Сапаттуу кыймылдын бир аз көлөмү жалпы ден соолугуңуз үчүн кереметтерди жаратат. Бул 8 мүнөттүк төмөнкү интенсивдүүлүк режимдери сиздин биргелешкен мобилдүүлүктү жана туруктуулукту, тең салмактуулукту жана жалпы координацияны жакшыртуу жана колдоо үчүн кыймылдын функционалдык үлгүлөрү аркылуу жетектейт.
Акыл-эстин заряды — психикалык ден соолугуңузду башкаруу үчүн жөнөкөй дем алуу көнүгүүлөрү менен нерв системаңызды башкарыңыз. Жөн гана дем алуу аркылуу өзүңүздү кантип жөнгө салууга же төмөндөтүүгө болорун билип алыңыз. Даярдоо, энергияны жогорулатуу, стрессти башкаруу жана башка көптөгөн артыкчылыктар үчүн колдонуңуз!
Уйкуну даярдоо — сапаттуу уйку жашооңуздун сапатына түздөн-түз таасир этет. Бул 5 жана 8 мүнөттүк түнкү режимдер акылыңызды жана денеңизди тынч уйку үчүн оптималдаштырат. Жетектелген чоюу жана дем алуу сизди парасимпатикалык абалга алып келип, эс алып, сергип ойгонууга жардам берет.
Кыймылдуу тамактар — Узак отургандан улам денебиз кысылып, ооруйт. Бул эки мүнөттүк сеанстарды денеңизди бошоңдотуу жана сизге күч-кубат берүү үчүн күн бою жасасаңыз болот.
Күч — Ар бир адамга жашоодон максималдуу пайда алуу үчүн функционалдык күч керек. Бул 20 мүнөттүк сеанстардын "бодибилдинг" менен эч кандай байланышы жок жана карылыкты ооздуктоого жардам берүү үчүн физикалык мүмкүнчүлүктөрүңүздү куруу жана сактоо менен байланышы бар.
Машыгуулар — Сиздин денеңиз кыймылга жаралган жана биздин машыгууларыбыз сизге эң жакшы иштөөгө жардам берет. Бул толук денени камтыган сеанстар сиздин физикалык мүмкүнчүлүктөрүңүздүн пайдубалын түзүүгө, ар бир адам башынан өткөргөн табигый физикалык төмөндөөнүн алдын алууга жана акыры сергек жана активдүү жашоо образын колдоого багытталган.
Спортту жылытуу жана калыбына келтирүү — Бул 5 мүнөттүк спорттук атайын жылытуу жана калыбына келтирүү сессиялары менен узак, жакшыраак ойноңуз жана жаракат алуу коркунучун азайтыңыз. Профессионалдар кылгандай спортко чейин жана андан кийин аз убакыт бөлүңүз жана ойноону эч качан токтотпогонуңузга жардам бериңиз.
——
Азыр башта:
Колдонмону жүктөп алып, 7 күндүк акысыз сынагыңызды баштаңыз
Китепканадагы жүздөгөн сессиялардын арасынан тандап, күн сайын жаңы сабактардан ырахат алыңыз
Көргөнүңүз жактыбы? Айына $19.99 же жылына $191.90 үчүн мүчө болуңуз
——
https://blocktraining.com сайтынан көбүрөөк маалымат алыңыз
contact@blocktraining.com дареги боюнча биз менен байланышыңыз
НБАнын атактуу залы Стив Нэш жана анын ден соолук боюнча дүйнөлүк деңгээлдеги эксперттер командасы тарабынан түзүлгөн BLOCK бул жерде сизге күнүмдүк бакубаттуулугуңузду жакшыртуунун жана ден соолугуңузду узартуунун эң жакшы жолун көрсөтүү үчүн (ден соолугуңуз чың болгон жылдар) жана өнөкөт оорулары жок).
——
Биздин машыктыруучулар ар кимдин баштала турган жерин камсыз кылуу үчүн ар кандай деңгээлдер менен каалаган жерден жасай ала турган көнүмүш иш-чараларга багыт беришет. Биздин сунуш камтыйт:
Күнүмдүк 8 - Сапаттуу кыймылдын бир аз көлөмү жалпы ден соолугуңуз үчүн кереметтерди жаратат. Бул 8 мүнөттүк төмөнкү интенсивдүүлүк режимдери сиздин биргелешкен мобилдүүлүктү жана туруктуулукту, тең салмактуулукту жана жалпы координацияны жакшыртуу жана колдоо үчүн кыймылдын функционалдык үлгүлөрү аркылуу жетектейт.
Акыл-эстин заряды — психикалык ден соолугуңузду башкаруу үчүн жөнөкөй дем алуу көнүгүүлөрү менен нерв системаңызды башкарыңыз. Жөн гана дем алуу аркылуу өзүңүздү кантип жөнгө салууга же төмөндөтүүгө болорун билип алыңыз. Даярдоо, энергияны жогорулатуу, стрессти башкаруу жана башка көптөгөн артыкчылыктар үчүн колдонуңуз!
Уйкуну даярдоо — сапаттуу уйку жашооңуздун сапатына түздөн-түз таасир этет. Бул 5 жана 8 мүнөттүк түнкү режимдер акылыңызды жана денеңизди тынч уйку үчүн оптималдаштырат. Жетектелген чоюу жана дем алуу сизди парасимпатикалык абалга алып келип, эс алып, сергип ойгонууга жардам берет.
Кыймылдуу тамактар — Узак отургандан улам денебиз кысылып, ооруйт. Бул эки мүнөттүк сеанстарды денеңизди бошоңдотуу жана сизге күч-кубат берүү үчүн күн бою жасасаңыз болот.
Күч — Ар бир адамга жашоодон максималдуу пайда алуу үчүн функционалдык күч керек. Бул 20 мүнөттүк сеанстардын "бодибилдинг" менен эч кандай байланышы жок жана карылыкты ооздуктоого жардам берүү үчүн физикалык мүмкүнчүлүктөрүңүздү куруу жана сактоо менен байланышы бар.
Машыгуулар — Сиздин денеңиз кыймылга жаралган жана биздин машыгууларыбыз сизге эң жакшы иштөөгө жардам берет. Бул толук денени камтыган сеанстар сиздин физикалык мүмкүнчүлүктөрүңүздүн пайдубалын түзүүгө, ар бир адам башынан өткөргөн табигый физикалык төмөндөөнүн алдын алууга жана акыры сергек жана активдүү жашоо образын колдоого багытталган.
Спортту жылытуу жана калыбына келтирүү — Бул 5 мүнөттүк спорттук атайын жылытуу жана калыбына келтирүү сессиялары менен узак, жакшыраак ойноңуз жана жаракат алуу коркунучун азайтыңыз. Профессионалдар кылгандай спортко чейин жана андан кийин аз убакыт бөлүңүз жана ойноону эч качан токтотпогонуңузга жардам бериңиз.
——
Азыр башта:
Колдонмону жүктөп алып, 7 күндүк акысыз сынагыңызды баштаңыз
Китепканадагы жүздөгөн сессиялардын арасынан тандап, күн сайын жаңы сабактардан ырахат алыңыз
Көргөнүңүз жактыбы? Айына $19.99 же жылына $191.90 үчүн мүчө болуңуз
——
https://blocktraining.com сайтынан көбүрөөк маалымат алыңыз
contact@blocktraining.com дареги боюнча биз менен байланышыңыз
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жеке маалымат, Колдонмодо жасалган аракеттер жана Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жеке маалымат
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Баалар жана сын-пикирлер
4,6
8 сын-пикир
Эмне жаңылык
Google Play Billing Library 7 migration
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
Block Training Company
contact@blocktraining.com
34 34th St
Brooklyn, NY 11232
United States
+1 917-544-4780
