FITLIT Wellness
1+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Революциялык фитнес колдонмосуна кош келиңиз!
Биздин фитнес колдонмобуз сиздин жеке фитнес машыктыруучуңуз болуу үчүн иштелип чыккан, ал сизге фитнес максаттарыңызга жетүүгө жана сергек жашоо образын өткөрүүгө жардам берет. Арыктоо, булчуңдарды куруу, ийкемдүүлүктү жогорулатуу же жөн эле чыңдууну каалап жатасызбы, биздин колдонмодо ийгиликке жетүү үчүн бардык нерсе бар.
Баштоо үчүн, жөн гана колдонмону жүктөп алып, жеке профилиңизди түзүңүз. Бул сиздин жашыңызга, жынысыңызга, салмагыңызга жана фитнес деңгээлиңизге жараша машыгуу программаңызды жана тамактануу планыңызды ыңгайлаштырууга мүмкүндүк берет. Сиз ошондой эле максаттарды коюп, убакыттын өтүшү менен прогрессиңизге көз салып, канчалык деңгээлде жеткениңизди көрүп, ийгиликтериңизди белгилей аласыз.
Биздин колдонмонун негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири комплекстүү машыгуу программасы болуп саналат. Биз тандоо үчүн машыгуулардын кеңири спектрин сунуштайбыз, анын ичинде күч машыгуусу, кардио, йога, Пилатес, HIIT жана башкалар. Ар бир машыгуу сизди чакырып, фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам берет. Мындан тышкары, эртең менен, түштөн кийин же кечинде машыгууну кааласаңыз, машыгуу графигиңизди бош эмес жашоо образыңызга ылайыкташтыра аласыз.
Биздин колдонмо ошондой эле оптималдуу ден соолук жана иштөө үчүн денеңизди керектүү азыктар менен камсыз кылуу үчүн жекелештирилген тамактануу пландарын сунуштайт. Сиз тамактарыңызга оңой көз салып, фитнес сапарыңызды колдоо үчүн пайдалуу тамак-аш тандоосу боюнча сунуштарды ала аласыз. Биз жадагалса сиздин диеталык артыкчылыктарыңызга жана максаттарыңызга жараша ыңгайлаштырылган тамак пландарын түзөбүз, андыктан сиз жакшы тамактанып, өзүңүздү сонун сезе аласыз.
Биздин колдонмонун дагы бир негизги өзгөчөлүгү - ден-соолукка жана фитнеске карай сапарда жүргөн пикирлеш адамдардын колдоосу. Сиз башка колдонуучулар менен байланышып, ийгиликтериңиз менен бөлүшө аласыз жана жолдо калууңузга жардам берүү үчүн мотивация жана колдоо ала аласыз. Мындан тышкары, биздин колдонмодо ар дайым суроолоруңузга жооп берүүгө жана жетекчилик берүүгө даяр болгон эксперттер жана тренерлер тобу бар.
Фитнес саякатыңызды ого бетер кызыктуу жана кызыктуу кылуу үчүн, биздин колдонмобуз ошондой эле оюндун элементтерин камтыйт. Белгилүү чектерге жеткениңиз, тапшырмаларды аткарганыңыз жана машыгууларыңыз менен тамактануу планыңызга шайкеш келгениңиз үчүн сыйлыктарды жана төш белгилерди ала аласыз. Бул сизге кыйын болуп калганда дагы, ийгиликке жетүү үчүн мотивация жана толкунданууга жардам берет.
Жалпысынан, биздин фитнес колдонмобуз фитнес максаттарыңызга жетүүгө жана мыкты жашооңузга жардам берүүчү комплекстүү, жекелештирилген жана колдоочу курал. Сиз башталгыч же тажрыйбалуу спортчу болсоңуз да, биздин колдонмодо ийгиликке жетүү үчүн бардык нерсе бар.
Анда эмне үчүн күтө туруңуз? Бүгүн биздин колдонмону жүктөп алып, фитнес саякатыңызды баштаңыз!
Биздин колдонмо жекелештирилген машыктыруу жана так фитнеске көз салуу үчүн Health Connect жана тагынуучу шаймандар менен интеграцияланат. Ден соолук маалыматтарын колдонуу менен, биз үзгүлтүксүз катталууларды иштетип, убакыттын өтүшү менен прогрессти көзөмөлдөйбүз, фитнес боюнча натыйжалуураак тажрыйба үчүн оптималдуу натыйжаларды камсыз кылабыз.
Биздин фитнес колдонмобуз сиздин жеке фитнес машыктыруучуңуз болуу үчүн иштелип чыккан, ал сизге фитнес максаттарыңызга жетүүгө жана сергек жашоо образын өткөрүүгө жардам берет. Арыктоо, булчуңдарды куруу, ийкемдүүлүктү жогорулатуу же жөн эле чыңдууну каалап жатасызбы, биздин колдонмодо ийгиликке жетүү үчүн бардык нерсе бар.
Баштоо үчүн, жөн гана колдонмону жүктөп алып, жеке профилиңизди түзүңүз. Бул сиздин жашыңызга, жынысыңызга, салмагыңызга жана фитнес деңгээлиңизге жараша машыгуу программаңызды жана тамактануу планыңызды ыңгайлаштырууга мүмкүндүк берет. Сиз ошондой эле максаттарды коюп, убакыттын өтүшү менен прогрессиңизге көз салып, канчалык деңгээлде жеткениңизди көрүп, ийгиликтериңизди белгилей аласыз.
Биздин колдонмонун негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири комплекстүү машыгуу программасы болуп саналат. Биз тандоо үчүн машыгуулардын кеңири спектрин сунуштайбыз, анын ичинде күч машыгуусу, кардио, йога, Пилатес, HIIT жана башкалар. Ар бир машыгуу сизди чакырып, фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам берет. Мындан тышкары, эртең менен, түштөн кийин же кечинде машыгууну кааласаңыз, машыгуу графигиңизди бош эмес жашоо образыңызга ылайыкташтыра аласыз.
Биздин колдонмо ошондой эле оптималдуу ден соолук жана иштөө үчүн денеңизди керектүү азыктар менен камсыз кылуу үчүн жекелештирилген тамактануу пландарын сунуштайт. Сиз тамактарыңызга оңой көз салып, фитнес сапарыңызды колдоо үчүн пайдалуу тамак-аш тандоосу боюнча сунуштарды ала аласыз. Биз жадагалса сиздин диеталык артыкчылыктарыңызга жана максаттарыңызга жараша ыңгайлаштырылган тамак пландарын түзөбүз, андыктан сиз жакшы тамактанып, өзүңүздү сонун сезе аласыз.
Биздин колдонмонун дагы бир негизги өзгөчөлүгү - ден-соолукка жана фитнеске карай сапарда жүргөн пикирлеш адамдардын колдоосу. Сиз башка колдонуучулар менен байланышып, ийгиликтериңиз менен бөлүшө аласыз жана жолдо калууңузга жардам берүү үчүн мотивация жана колдоо ала аласыз. Мындан тышкары, биздин колдонмодо ар дайым суроолоруңузга жооп берүүгө жана жетекчилик берүүгө даяр болгон эксперттер жана тренерлер тобу бар.
Фитнес саякатыңызды ого бетер кызыктуу жана кызыктуу кылуу үчүн, биздин колдонмобуз ошондой эле оюндун элементтерин камтыйт. Белгилүү чектерге жеткениңиз, тапшырмаларды аткарганыңыз жана машыгууларыңыз менен тамактануу планыңызга шайкеш келгениңиз үчүн сыйлыктарды жана төш белгилерди ала аласыз. Бул сизге кыйын болуп калганда дагы, ийгиликке жетүү үчүн мотивация жана толкунданууга жардам берет.
Жалпысынан, биздин фитнес колдонмобуз фитнес максаттарыңызга жетүүгө жана мыкты жашооңузга жардам берүүчү комплекстүү, жекелештирилген жана колдоочу курал. Сиз башталгыч же тажрыйбалуу спортчу болсоңуз да, биздин колдонмодо ийгиликке жетүү үчүн бардык нерсе бар.
Анда эмне үчүн күтө туруңуз? Бүгүн биздин колдонмону жүктөп алып, фитнес саякатыңызды баштаңыз!
Биздин колдонмо жекелештирилген машыктыруу жана так фитнеске көз салуу үчүн Health Connect жана тагынуучу шаймандар менен интеграцияланат. Ден соолук маалыматтарын колдонуу менен, биз үзгүлтүксүз катталууларды иштетип, убакыттын өтүшү менен прогрессти көзөмөлдөйбүз, фитнес боюнча натыйжалуураак тажрыйба үчүн оптималдуу натыйжаларды камсыз кылабыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленген эмес
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Эмне жаңылык
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
