My Calories - бул сиздин ден соолук муктаждыктарыңыз үчүн комплекстүү колдонмо. Калорияларга көз салуудан баштап, тамактанууну пландаштырууга жана көнүгүүлөргө чейин, My Calories сизге максаттарыңызга жетүү үчүн зарыл болгон бардык куралдар менен камсыз кылат.
Анын акылдуу куралдарынын аркасында сиз диетаңызды, көнүгүүңүздү, басуу кадамдарыңызды байкап, прогрессиңизди оңой өлчөй аласыз. Максаттарыңызга жетүү үчүн жекелештирилген тамактануу пландарын, туура тамактануу боюнча кеңештерди жана кызыктуу чакырыктарды алыңыз.
Калорати менен ден-соолукта жана бактылуу бол.
Артыкчылыктары:
1- Калория колдонмосу: каалаган тамак-ашты же рецептти оңой издеңиз жана тамак-аштар жана тамактар үчүн калориялардын чоң базасын көрүңүз.
Smart Meal Planning: Сиздин жашоо образыңызга ылайыкташкан сүйүктүү тамактарыңызды түзүңүз жана максаттарыңызга жана каалоолоруңузга туура келген дени сак, аш болумдуу тамак сунуштарын алыңыз.
2- Көнүгүүлөрдүн кеңири китепканасы: Ар кандай көнүгүүлөрдүн арасынан тандап, сүйүктүү спортуңуз менен машыгыңыз.
3- Комплекстүү көз салуу: Тамак-ашыңызды жана сууну ичкениңизди, көнүгүүлөрүңүздү, басуу кадамдарыңызды жана салмагыңызды оңой жазыңыз жана прогрессиңизге көз салыңыз.
4- Терең талдоо: Ден соолугуңуз, тамактануу адаттарыңыз жана активдүүлүк деңгээлиңиз боюнча баалуу түшүнүктөрдү алыңыз.
5- Кызыктуу чакырыктар: Тезирээк натыйжаларга жетүү үчүн башкалар менен кыйынчылыктарга кошулуңуз.
6- Коомчулуктун колдоосу: Сиздин максаттарыңызды бөлүшкөн адамдардын коомчулугуна кошулуңуз.
Менин Калориям сиздин арыктоо жана фитнес саякатыңыздагы жеке өнөктөшүңүз. Оң баа берүү жана комментарийлер менен колдооңузга жана мотивацияңызга үмүттөнөбүз ^_* Биз ошондой эле сиздин кооз сунуштарыңызды, ошондой эле тиркемени басып чыгарууда жана биз менен кызматташууда жардамыңызды күтөбүз.
https://soraate.com
Качан жаңырды
2025-ж., 7-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо