ApexPace - GPX Run Planner
Колдонмодон сатып алуулар
100+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
ApexPace менен идеалдуу жарыш стратегияңызды пландаштырыңыз
Жөн эле катуу машыкпастан, акылдуу пландаштырыңыз. ApexPace - бул GPX маршруту дайындарыңызды так стратегияга айландыруу үчүн иштелип чыккан эң жогорку ылдамдык эсептегичи жана жарыш пландоочусу. Адырлуу марафондо, машакаттуу трассада же 5К ылдам жарышта күрөшүп жатасызбы, ApexPace сизге марага убакытты болжолдоого жана профессионал сыяктуу энергияңызды башкарууга жардам берет.
Эмне үчүн ApexPaceти тандаңыз?
- Акылдуу темпти эсептөө: жөнөкөй орточо көрсөткүчтөрдүн чегинен чык. Биздин алгоритм бийиктиктин жогорулашын жана рельефтин кыйынчылыгын эсептейт (GAP - Grade Adjusted Pace логикасы).
- Илимге негизделген күйүүчү май: дубалга урунбаңыз. Жарышыңызда эң жогорку көрсөткүчтү сактоо үчүн карбонгидрат алууну пландаштырыңыз (г/саат).
- Жарыш даяр: Билетиңизге же чөнтөгүңүзгө бөлүүлөрдү жаратыңыз жана "Чеат барактарын" түзүңүз.
5K тренингинен Ultramarathon пландаштырууга чейин, ApexPace маалыматка негизделген жөө күлүктөр үчүн акылдуу тандоо болуп саналат. Азыр жүктөп алып, чыныгы потенциалыңызды эсептеңиз.
НЕГИЗГИ ФУНКЦИЯЛАРЫ:
- GPX Route Analyzer: Маршрут профилин визуалдаштыруу үчүн каалаган GPX файлын импорттоо. Болжолдонгон бүтүрүү убакыттарын жана дөңсөөлөр үчүн туураланган орточо темпти караңыз.
- Кол менен иштетүү эсептегичи: GPX жокпу? Көйгөй жок. Жарыш убактысынын так болжолун алуу үчүн жөн гана максаттуу аралыкты жана жалпы бийиктикти киргизиңиз.
- Сегменттер жана бөлүктөр: Терс бөлүүлөрдү же ыңгайлаштырылган сегмент убакыттарын рельефтин чыныгы профилинин негизинде автоматтык түрдө эсептеңиз.
- Тамактанууну пландоочу: Калорияңызды жана күйүүчү майга болгон муктаждыгыңызды эсептеңиз. Белгилүү күч-аракет деңгээлиңиз үчүн майдын жана углеводдун колдонулушун эсептеңиз.
- Глобалдык колдоо: Metric (км/метр) жана Императордук (мил/фут) бирдиктерин толук колдоо.
ApexPace КИМДЕР ҮЧҮН?
- Чычкан жөө күлүктөр: вертти өздөштүрүү. Техникалык жолдордо бийиктик темпиңизге кандай таасир этээрин көрүңүз.
- Марафон чуркоочулары: Марафондун темпинин стратегиясын акыркы мильдерде чарчап калбаш үчүн пландаштырыңыз.
- Ultra Rnners: энергияны жана тамактанууну башкаруу үчүн маанилүү курал (50k, 100k, 100 миль).
МААНИЛҮҮ ЭСКЕРТҮҮ: Кызмат тарабынан берилген эсептөөлөр жана божомолдор БААЛОО ГАНА. Алар медициналык кеңеш, диагноз же дарылоо боюнча сунуштар ЭМЕС. Көнүгүү программасын баштоодон же өзгөртүүдөн мурун ар дайым денеңизди угуп, дарыгер же башка саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешиңиз.
Жөн эле катуу машыкпастан, акылдуу пландаштырыңыз. ApexPace - бул GPX маршруту дайындарыңызды так стратегияга айландыруу үчүн иштелип чыккан эң жогорку ылдамдык эсептегичи жана жарыш пландоочусу. Адырлуу марафондо, машакаттуу трассада же 5К ылдам жарышта күрөшүп жатасызбы, ApexPace сизге марага убакытты болжолдоого жана профессионал сыяктуу энергияңызды башкарууга жардам берет.
Эмне үчүн ApexPaceти тандаңыз?
- Акылдуу темпти эсептөө: жөнөкөй орточо көрсөткүчтөрдүн чегинен чык. Биздин алгоритм бийиктиктин жогорулашын жана рельефтин кыйынчылыгын эсептейт (GAP - Grade Adjusted Pace логикасы).
- Илимге негизделген күйүүчү май: дубалга урунбаңыз. Жарышыңызда эң жогорку көрсөткүчтү сактоо үчүн карбонгидрат алууну пландаштырыңыз (г/саат).
- Жарыш даяр: Билетиңизге же чөнтөгүңүзгө бөлүүлөрдү жаратыңыз жана "Чеат барактарын" түзүңүз.
5K тренингинен Ultramarathon пландаштырууга чейин, ApexPace маалыматка негизделген жөө күлүктөр үчүн акылдуу тандоо болуп саналат. Азыр жүктөп алып, чыныгы потенциалыңызды эсептеңиз.
НЕГИЗГИ ФУНКЦИЯЛАРЫ:
- GPX Route Analyzer: Маршрут профилин визуалдаштыруу үчүн каалаган GPX файлын импорттоо. Болжолдонгон бүтүрүү убакыттарын жана дөңсөөлөр үчүн туураланган орточо темпти караңыз.
- Кол менен иштетүү эсептегичи: GPX жокпу? Көйгөй жок. Жарыш убактысынын так болжолун алуу үчүн жөн гана максаттуу аралыкты жана жалпы бийиктикти киргизиңиз.
- Сегменттер жана бөлүктөр: Терс бөлүүлөрдү же ыңгайлаштырылган сегмент убакыттарын рельефтин чыныгы профилинин негизинде автоматтык түрдө эсептеңиз.
- Тамактанууну пландоочу: Калорияңызды жана күйүүчү майга болгон муктаждыгыңызды эсептеңиз. Белгилүү күч-аракет деңгээлиңиз үчүн майдын жана углеводдун колдонулушун эсептеңиз.
- Глобалдык колдоо: Metric (км/метр) жана Императордук (мил/фут) бирдиктерин толук колдоо.
ApexPace КИМДЕР ҮЧҮН?
- Чычкан жөө күлүктөр: вертти өздөштүрүү. Техникалык жолдордо бийиктик темпиңизге кандай таасир этээрин көрүңүз.
- Марафон чуркоочулары: Марафондун темпинин стратегиясын акыркы мильдерде чарчап калбаш үчүн пландаштырыңыз.
- Ultra Rnners: энергияны жана тамактанууну башкаруу үчүн маанилүү курал (50k, 100k, 100 миль).
МААНИЛҮҮ ЭСКЕРТҮҮ: Кызмат тарабынан берилген эсептөөлөр жана божомолдор БААЛОО ГАНА. Алар медициналык кеңеш, диагноз же дарылоо боюнча сунуштар ЭМЕС. Көнүгүү программасын баштоодон же өзгөртүүдөн мурун ар дайым денеңизди угуп, дарыгер же башка саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешиңиз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Эмне жаңылык
- Nutrition Calculator Improvement: Added smart validation to help you input the correct pace range.
- Fixed an issue where "Fastest Pace" could be set slower than the average pace.
- Improved calculation accuracy.
- Fixed an issue where "Fastest Pace" could be set slower than the average pace.
- Improved calculation accuracy.
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
FellCode
contact@fellcode.com
Augustowinpolku 1B 12
04300 TUUSULA
Finland
+358 40 3603211
