Джим Виттекинд менен Кыймыл Alchemy менен тааныштыруу
Кыймыл Алхимиясы – бул токтоону үйрөнүү аркылуу тең салмактуу күч, кыймыл диапазону жана башкарууну калыбына келтирүү үчүн акыл-дене байланышын так жөнгө салууга багытталган, өз алдынча темптеги, жетектелген Кыймыл Практикасы. Анан кайра башта. Сиз түшүнбөгөн нерсени сезүүнү үйрөнүү менен сиз сезе албайсыз. Денеңизди кандайча кыймылдап, дем алып жатканыңызды жана сезгениңизди кабыл алууңузду кеңейтүү менен.
Адамдардын ички органдардын уюштурулушуна жана мээнин маалыматты иштеп чыгуусунан келип чыккан кыймылдын демейки үлгүсү бар экени айтылган. Эгер көңүл бурсак, биз аң-сезимсиз кыймыл моделдеринде тыгылып калганыбызды түшүнөбүз. Башка адаттар сыяктуу эле, бир нерсени кайра-кайра жасаганда пайда болот.
Оору, оору, катуулануу жана айыгууда кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн, анткени биз бул схемаларды токтото албайбыз. Биз жөн эле токтоп, чындап эс алып, калыбына келе албайбыз. Бул чындыгында биздин денебиз менен байланышты үзүү менен байланыштуу. Биз бир калыпта болгондуктан, биз иш жүзүндө эмне болуп жатканын бир гана бөлүгүн сезип жатабыз.
Кызыгууну, медитивдүү өзүн-өзү изилдөөнү жана ой жүгүртүүнү колдонуп, Movement Alchemy өзүбүздү сезүү жолубузду өзгөртөт. Бул эс алуу, эс алуу жана калыбына келтирүү жана кыймылдын, күчтүн, күчтүн тиешелүү диапазонун калыбына келтирүү жөндөмүн түп-тамырынан жакшыртат. Ал адамдын эффективдүү кыймылына көмөк көрсөтүү үчүн дем алуу үлгүлөрүн колдонот.
Movement Alchemy кыймылдын негизги түшүнүктөрүн үйрөтүү үчүн кыскача "Үйрөнүү" видеолорун жана фундаменталдык иш-аракеттерге жол көрсөтүүчү "Жасал" аудио файлдарын сунуштайт. Фокус медиативдик өзүн өзү изилдөөгө жана ой жүгүртүүгө бурулат. Бул сиздин жеке адамыңыз үчүн программаңызды ыңгайлаштырууга жардам берет.
Бул ким үчүн?
Movement Alchemy w/Jim Wittekind алар издеген натыйжаларга жетүү үчүн жаңы перспективаларды издегендер үчүн иштелип чыккан, алар эмнеге муктаж экенин билүү үчүн жайлап, кызыккан жана суроолорду берип. Тынч болуп, угууга даяр болгондор. Денесине кайтып келип, чындап негиздүү болууну каалагандар.
Movement Alchemy: Бул сыйкыр эмес. Бул жөн эле окшойт.
Качан жаңырды
2025-ж., 15-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо