Сиз үчүн кадам эсептегич – Сиздин эң мыкты кадам эсептегич жана арыктоо үчүн педометр колдонмоңуз 🚶♂️🔥
Бул акылдуу кадам эсептегич жана педометр колдонмосу күн сайын басканыңызга жана чуркооңузга көз салууга жардам берет. Арыктоону ⚖️, ден-соолукту чыңдоону 💪 же жөн эле көбүрөөк кыймылдаууну каалайсызбы 🚶, бул басуу колдонмосу сиз үчүн идеалдуу. Ал кадамдарыңызды так эсептеп, фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам берет.
Биздин педометр колдонмосу кадамдарыңызды 👣, аралыкты📏, күйгөн калорияларды 🔥, ылдамдыкты жана убакытты реалдуу убакыт режиминде жазып, кадамыңыздын жүрүшүн көрүүнү жана ден соолугуңузду жакшыртууну жеңилдеткен күчтүү кадамды көзөмөлдөөчү катары иштейт.
Эмне үчүн бул кадам эсептегич жана педометр колдонмосун колдонуш керек?
✅ Ар бир кадамыңызды көзөмөлдөө үчүн кадам эсептегич
🏃 Активдүү болуу үчүн орнотулган басуу жана чуркоо трекери
🔥 Калорияларды күйгүзүү үчүн кадамдарыңызды колдонуу менен арыктоо пландары
📊 Окууга оңой графиктер жана прогрессиңиздин отчеттору
⏱️ Бардык негизги статистикаңызды көзөмөлдөйт: кадамдар, аралыктар, калориялар, ылдамдык жана убакыт
Баары үчүн басуу жана чуркоо пландары
Жаңы баштаган же тажрыйбалуу жөө күлүк болсоңуз да, бул колдонмо жөө басуу жана чуркоо пландарын сунуштайт 📋 ырааттуу болууга жана максаттарыңызга жетүүгө жардам берет.
Картадан кадамдарыңызга көз салыңыз 🗺️
Жөө басуу же чуркоо маршрутуңузду реалдуу убакыт режиминде көрүңүз, прогрессиңизди түз ободо көрүңүз жана кайда болгонуңузду так билиңиз.
Максаттарды кой жана аларга жет 🎯
Апталык жана жылдык максаттарды түзүңүз. Көбүрөөк баскыңыз келеби же ылдамыраак чуркыңыз келеби, бул колдонмо сизди жолдо жана мотивациядан сактап турат.
Калорияларды өрттөп, арыктоо
Жөө басуу жана чуркоо - калорияларды күйгүзүүнүн эң сонун жолу жана бул колдонмо сизге ар бир кадамды көзөмөлдөөгө жардам берет.
Энергияны үнөмдүү жана так 🔋
Батареянын кубаты түгөнүп калат деп кабатырланбастан, күн бою кадамдарыңызга көз салыңыз, ошол эле учурда так натыйжаларды алыңыз.
Ар бир кадамыңызды прогресске айландырыңыз — чыңдалып, мотивацияңызды сактоо үчүн орнотулган колдонмо менен басыңыз, чуркооңуз 🏃 же чуркоо 🏆!
Качан жаңырды
2025-ж., 1-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо