ProgressTrackAI Gym Log

Juan Sanchez Martinez

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Сиздин машыгууңуз, сиздин эрежелериңиз. Толук башкаруу сиздин колуңузда.

Толук, күчтүү жана колдонууга оңой окуу колдонмосун издеп жатасызбы? Жаңы прогресс өнөктөшүңүзгө кош келиңиз. Бул колдонмо сиз үйдө же спорт залда машыгып жатсаңыз да, машыгууларыңызды каттоого, прогрессиңизди карап чыгууга жана аткарууңузду оптималдаштырууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан.

Бул колдонмо менен эмне кыла аласыз:

Көнүгүүлөрдү, топтомдорду, кайталоолорду, салмактарды жана эс алуу мөөнөттөрүн, көлөмүн жана чарчоону көзөмөлдөө.

Жеке рекорддоруңузга көз салыңыз (макс. 1RM / rep).

Ыңгайлаштырылган иш тартибин түзүп, машыгуу үлгүлөрүн кайра колдонуңуз.

Өркүндөтүлгөн графиктерди жана прогрессиңиздин статистикасын көрүңүз.

Булчуң топторун жана дене көрсөткүчтөрүн башкарыңыз.

Мурда болуп көрбөгөндөй прогрессиңизди визуализациялаңыз.

Салмактарыңыз, кайталооңуздар жана булчуңдардын иштеши кандайча өнүгүп жатканын көрсөткөн графикалык жана визуалдык талдоо тутуму менен мотивация бериңиз. Негизги көнүгүүлөрдөн баштап, булчуң тобунун таасирине чейин прогрессиңиздин ар бир деталын көрөсүз.

Интеграцияланган жасалма интеллект

AI бөлүмү сизге сунуш кылуу үчүн машыгууларыңызды талдайт:

Акылдуу жүктөө жана көлөмү боюнча сунуштар.

Чарчоо жана калыбына келтирүү талдоо.

Таржымалыңыздын негизинде жекелештирилген прогресстер.

Платолорду же артта калган булчуң аймактарын аныктоо.

AI түздөн-түз түзмөгүңүздө иштеп, тез жана жеке колдонууну камсыз кылат.

Толук купуялуулук жана көзөмөлдөө

Сиздин маалымат сиздики:

Каттоо талап кылынбайт.

Интрузивдүү жарнамалар жок.

Дайындарыңыз сатылбайт же бөлүшүлбөйт.

Бардык деңгээлдер үчүн иштелип чыккан

Башталгычтар: негизги тартип жана жөнөкөй көз салуу.

Өркүндөтүлгөн: деталдуу талдоо, болжолдуу 1RM, булчуңдардын көлөмү, каалаган параметрди жазуу.

Толук ыңгайлаштыруу: максаттарыңызга негизделген 100% ылайыкташтырылган иш тартиби же колдонууга даяр шаблондор.

Белгиленген өзгөчөлүктөр

Булчуң тобу боюнча деталдуу байкоо.

Дене өлчөөсүнө көз салуу.

Анализ жана статистика бөлүмү.

Көп тилдүү колдоо (испан, англис, португал, француз, италия).

Кайра колдонууга боло турган машыгуу үлгүлөрү.

Минималист, интуитивдик жана жеңил дизайн.

Эгер сиз издеп жатсаңыз идеалдуу

Сизге бардыгын бир жерде бере турган машыгуу колдонмосу.

Фитнес прогрессиңизди реалдуу көзөмөлдөө.

Эч кыйынчылыксыз талдоо куралдары.

Кымбат жазылуулар жана кулпуланган функциялары бар колдонмолордун моделине альтернатива.

Эч кандай чектөөлөр, ашыкча төлөмдөр, тажатма жарнамалар жок. Жөн гана прогресс.

Сиз булчуң массасын алууну, күчүңүздү жакшыртууну же машыгууңузга ылайыктуу болууну каалайсызбы, бул колдонмо сиздин машыгуу күндөлүгүңүз, акылдуу жардамчыңыз жана жеке анализ борборуңуз болот.

Азыр жүктөп алып, ийгиликке көз салып баштаңыз, көнүгүү менен көнүгүү.

Колдонуу шарттары: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/