Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Breath Lab – бул пранаяма колдонмосу. Дем алуусу бекемделген медитация колдонмосу эмес — классикалык дем алуу – бул бүтүндөй практика. Байыркы индиялык йога салтына негизделген, ар бири татыктуу болгон окутуу, эскертүүлөр жана илим менен он сегиз салттуу ыкма.

ДЕМ АЛУУ МАТЕРИАЛДАРЫ КОШУЛГАН

Уджайи, Нади Шодхана, Бхастрика, Капалабати, Бхрамари, Анулом Вилом, Чандра Бхедана, Сурья Бхедана, Сама Вритти (кутуча менен дем алуу), Вишама Вритти, Ситали, Ситкари, Кумбхака, Мурча, 4-7-8 жана башкалар сыяктуу классикалык ыкмалардын кеңири китепканасын изилдеңиз. Ар бир ыкма убакыт сынагынан өткөн пранаямага негизделген, ишенимдүү түрдө үйрөтүлгөн.

ПРАКТИКАНЫ ҮЙРӨНҮҢҮЗ ЖАНА ТЕРЕҢДЕТҮҮ

Ар бир дем алуу көнүгүүсү төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Техниканын максаты жана ниети
• Тарыхый фон жана салттуу контекст
• Илимий адабияттарга шилтемелер менен ден соолук жана сергектик үчүн пайдасы
• Ачык айтылган коопсуздук эскертүүлөрү
• Жеке практика жана окутуу үчүн этап-этабы менен көрсөтмөлөр

ДЕМ АЛУУ ОЙНОТКУЧУСУ МЕНЕН ПРАКТИКАНЫ ӨТКӨРҮҢҮЗ

Толугу менен конфигурациялануучу сессия, реалдуу убакыттагы визуалдык жана аудио сигналдар менен жетектелет:

• Дем алуу, кармоо, дем чыгаруу жана өпкөнү бош кармоо үчүн өзүңүздүн узактыгын коюңуз
• Канча раунд машыгууну тандаңыз
• Үндү ыңгайлаштырыңыз — үн менен башкаруу, дем алуу сигналдары, санактар ​​жана айлана-чөйрөдөгү музыка
• Ошол эле ыкма биринчи күндөн бешинчи жылыңызга чейин масштабдалат

САЯКАТТАР

Бир максаттын — уйку, көңүл буруу, энергия, тынчтык, жерге умтулуу — айланасында курулган көп күндүк саякаттарды ээрчиңиз. Беш күндүк киришүү болгон Пранаяманын 5 өлчөмү менен акысыз баштаңыз.

ӨЗҮҢҮЗДҮ КАНТИП СЕЗИП ЖАТКАНЫҢЫЗДЫ БАЙКАП КӨРҮҢҮЗ

Ар бир сессияга чейин жана андан кийин текшериңиз. Breath Lab сиздин сезимдериңиздин өзгөрүшүн жазып алат, андыктан ар бир машыгуу сиз үчүн эмне кылып жатканын көрө аласыз.

ЖЕТИШКЕНДИКТЕР

Сеанстарды аяктоо, жаңы ыкмаларды колдонуп көрүү жана дайыма көрүнүү үчүн машыгуу, ой жүгүртүү жана кайтып келүү менен жетишкендиктерге жетиңиз. Прогрессти белгилөөнүн тынч жолу, эч качан оюндук упай тактасы эмес.

BREATH LAB PREMIUM БУЛАГЫН АЧУУ

Premium толук машыгууну ачат:

• Китепканадагы ар бир ыкма, баштапкыдан баштап жогорку деңгээлге чейин
• Ар бир сапар, ар бири бир максаттын айланасында курулган
• Жаңы ыкмалар кошулган сайын аларга эрте жетүү

Окутуу колдонмолору, конфигурациялануучу ойноткуч жана маанайды көзөмөлдөө баары үчүн акысыз.

ЖАЗЫЛУУНУН ЧОО-ЖАЙЫ

Breath Lab Premium - бул ай сайын же жыл сайын жеткиликтүү болгон автоматтык түрдө жаңылануучу жазылуу [баасы жергиликтүү валютада төлөөдө көрсөтүлгөн].

Жылдык планда Premiumду 7 күн акысыз колдонуп көрүңүз. Эгерде сиз жокко чыгарбасаңыз, жылдык жазылууңуз сыноо мөөнөтүнөн кийин башталат.

Сатып алуу ырасталганда төлөм Apple аккаунтуңуздан алынат. Учурдагы мезгил аяктаганга чейин 24 сааттын ичинде аккаунтуңуздан жаңыртуу үчүн акча алынат. Сатып алгандан кийин каалаган убакта App Store аккаунтуңуздун жөндөөлөрүнөн автоматтык түрдө жаңыртууну башкарсаңыз же өчүрсөңүз болот.

Купуялык саясаты: https://breathlab.studio/privacy-policy
Тейлөө шарттары: https://breathlab.studio/terms-of-service

Эмне жаңылык

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.