mySymptoms Food Diary
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
4,2star
3,1 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
mySympts диетаңызды жана симптомдоруңузду көзөмөлдөө жана журналыңызды клиникаңыз менен бөлүшүү аркылуу ден соолугуңузду түшүнүүгө жардам берет.
IBS, IBD, төмөн FODMAP диетасы, мигрень, экзема жана башкалар үчүн mySymptoms колдонгон 700,000ден ашуун адамдарга кошулуңуз.
mySymptoms - бул тамак-ашка, симптомдорго жана ичеги кыймылдарына көз салууга жана диетаңыздагы триггер тамактарды аныктоого жардам берүүчү ийкемдүү тамак-аш жана симптомдор күндөлүгү. mySymptoms тамак-ашка, ичеги-карындын саламаттыгына, стресске, уйкуга, маанайга, мезгилдерди, дары-дармектерге жана симптомдорго көз салып, сиңирүү органдарынын ден соолугуна жана бакубаттуулугуна көз салып турат.
mySymptoms тамак-аш жана симптомдор күндөлүгүн жазууну жеңилдетет - сүйүктүү тамактарыңызды эстеп, ыңгайлаштырылган симптомдорду кошууга мүмкүнчүлүк берет. Күндөлүк талдоо тамактануу жана симптомдордун ортосунда пайда болгон ар кандай үлгүлөрдү ачып берет. Клиникиңиз менен бөлүшүү үчүн күндөлүгүңүздүн/журналыңыздын PDF отчетун басып чыгарыңыз.
КҮНДӨЛҮК / ЖУРНАЛ
• Тамак-аш, суусундук, дары-дармек, стресс, көнүгүү, экологиялык факторлорду жана башка иш-аракеттерди жана эскертүүлөрдү жазыңыз
• Сиз байкаган бардык симптомдорду жазыңыз (анын ичинде интенсивдүүлүгү, узактыгы жана эскертүүлөрү)
• Энергияңызды, уйкуңуздун сапатын жана ичеги кыймылын жазыңыз (Bristol шкаласы менен)
• Күндөлүк жазууларыңызды көрүп, өзгөртүңүз
• Өзүңүздүн симптомдоруңузду түзүңүз жана өзгөртүңүз
• Тамак-аш күндөлүгүңүздү басып чыгаруу же бөлүшүү үчүн PDF (Android 4.4 же андан жогору), CSV же веб отчет катары экспорттоңуз
ИНСАЙТТАР
• Диетаңыз менен симптомдордун ортосундагы бардык схемаларды табыңыз
• Шектүү тамактарды, тенденцияларды жана тамак-аш менен симптомдордун ортосундагы корреляцияны көрүңүз
• Конфигурациялануучу талдоо
УЮШТУРУУЧУ
• Өзүңүздүн ичимдиктериңизди, тамак-аштарыңызды, дары-дармектерди, көнүгүүлөрдү жана башка иш-аракеттериңизди кошуу же өзгөртүү
• Өзүңүздүн ингредиенттериңиз менен тамактарды кошуңуз же өзгөртүңүз
• Тамак-ашка, суусундукка же дары-дармектерге деталдаштырылган ингредиенттерди кошуңуз же өзгөртүңүз
КАНТИП КОЛДОНУУ КЕРЕК
• Жөн гана тамактанганыңызга көз салуу менен баштаңыз
• Убакыттын өтүшү менен, канчалык көп көз салсаңыз, анализдин алгоритмдери ар кандай түшүнүктөрдү берүү үчүн ошончолук көп иштеши керек.
mySymptoms оорулуулар тарабынан колдонулат:
• IBS (Ажыратуучу ичеги синдрому)
• IBD (ичегинин сезгенүү оорусу)
• Сүт, глютен, лактоза сыяктуу тамак-ашка чыдамсыздык жана сезгичтик
• Кислота рефлюкс
• Крон оорусу
• Целиак оорусу
• SIBO (ичке ичегидеги бактериялардын көбөйүшү)
• Жаралуу колит
• Шакый жана кластердик баш оору
• Экзема
• Шишүү, зарна жана башка көптөгөн тамак сиңирүү шарттары
mySymptoms FODMAP диетасын жазуу үчүн да пайдалуу.
Сураныч, талдоо алгоритмдери шектүү тамактарды/буюмдарды аныктоо үчүн статистикалык ыкмаларды колдонорун жана диетаңызды же ден соолугуңуздун өзгөчө жагдайларын түшүнбөй турганын эске алыңыз.
Бул колдонмо тарабынан берилген маалымат медициналык кеңеш эмес. Ден соолугуңузга байланыштуу кандайдыр бир кооптонуулар болсо, ар дайым дарыгерге кайрылыңыз. Диетаны өзгөртүүдөн мурун ар дайым лицензиясы бар адис менен кеңешиңиз.
GO PREMIUM
• Ингредиенттерди жана тамак-аш топторун камтыган өркүндөтүлгөн анализ (эгер каралган болсо)
• Ар бир пункт боюнча деталдуу натыйжалар конкреттүү маалыматты, гистограмманы жана тренд диаграммасын камтыйт
• Тамак же симптом пайда болгон окуяларды карап чыгыңыз
• Жарнамалар жок
mySymptoms ошондой эле тамак-ашка чыдамсыздык, IBS, IBD жана Crohn үчүн жалпы симптомдордун тизмесин берет, бирок сиз талап кылынган кошумча симптомдорду кошо аласыз.
Шарттары: http://mysymptoms.net/terms
Купуялык саясаты: https://www.mysymptoms.net/privacy
ЭСКЕРТҮҮ: mySymptoms Food Diary учурда портрет багытын гана колдойт.
КОЛДОО
Эгер сиз mySymptoms менен кандайдыр бир көйгөйгө туш болсоңуз, анда биздин колдоо тобубуз менен байланышыңыз - биз маселени мүмкүн болушунча тезирээк чечүү үчүн болгон күчүбүздү жумшайбыз. Рахмат!
support@mysymptoms.net
КӨБҮРӨӨК МААЛЫМАТ
Желе: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Суроолор: hello@mysymptoms.net
IBS, IBD, төмөн FODMAP диетасы, мигрень, экзема жана башкалар үчүн mySymptoms колдонгон 700,000ден ашуун адамдарга кошулуңуз.
mySymptoms - бул тамак-ашка, симптомдорго жана ичеги кыймылдарына көз салууга жана диетаңыздагы триггер тамактарды аныктоого жардам берүүчү ийкемдүү тамак-аш жана симптомдор күндөлүгү. mySymptoms тамак-ашка, ичеги-карындын саламаттыгына, стресске, уйкуга, маанайга, мезгилдерди, дары-дармектерге жана симптомдорго көз салып, сиңирүү органдарынын ден соолугуна жана бакубаттуулугуна көз салып турат.
mySymptoms тамак-аш жана симптомдор күндөлүгүн жазууну жеңилдетет - сүйүктүү тамактарыңызды эстеп, ыңгайлаштырылган симптомдорду кошууга мүмкүнчүлүк берет. Күндөлүк талдоо тамактануу жана симптомдордун ортосунда пайда болгон ар кандай үлгүлөрдү ачып берет. Клиникиңиз менен бөлүшүү үчүн күндөлүгүңүздүн/журналыңыздын PDF отчетун басып чыгарыңыз.
КҮНДӨЛҮК / ЖУРНАЛ
• Тамак-аш, суусундук, дары-дармек, стресс, көнүгүү, экологиялык факторлорду жана башка иш-аракеттерди жана эскертүүлөрдү жазыңыз
• Сиз байкаган бардык симптомдорду жазыңыз (анын ичинде интенсивдүүлүгү, узактыгы жана эскертүүлөрү)
• Энергияңызды, уйкуңуздун сапатын жана ичеги кыймылын жазыңыз (Bristol шкаласы менен)
• Күндөлүк жазууларыңызды көрүп, өзгөртүңүз
• Өзүңүздүн симптомдоруңузду түзүңүз жана өзгөртүңүз
• Тамак-аш күндөлүгүңүздү басып чыгаруу же бөлүшүү үчүн PDF (Android 4.4 же андан жогору), CSV же веб отчет катары экспорттоңуз
ИНСАЙТТАР
• Диетаңыз менен симптомдордун ортосундагы бардык схемаларды табыңыз
• Шектүү тамактарды, тенденцияларды жана тамак-аш менен симптомдордун ортосундагы корреляцияны көрүңүз
• Конфигурациялануучу талдоо
УЮШТУРУУЧУ
• Өзүңүздүн ичимдиктериңизди, тамак-аштарыңызды, дары-дармектерди, көнүгүүлөрдү жана башка иш-аракеттериңизди кошуу же өзгөртүү
• Өзүңүздүн ингредиенттериңиз менен тамактарды кошуңуз же өзгөртүңүз
• Тамак-ашка, суусундукка же дары-дармектерге деталдаштырылган ингредиенттерди кошуңуз же өзгөртүңүз
КАНТИП КОЛДОНУУ КЕРЕК
• Жөн гана тамактанганыңызга көз салуу менен баштаңыз
• Убакыттын өтүшү менен, канчалык көп көз салсаңыз, анализдин алгоритмдери ар кандай түшүнүктөрдү берүү үчүн ошончолук көп иштеши керек.
mySymptoms оорулуулар тарабынан колдонулат:
• IBS (Ажыратуучу ичеги синдрому)
• IBD (ичегинин сезгенүү оорусу)
• Сүт, глютен, лактоза сыяктуу тамак-ашка чыдамсыздык жана сезгичтик
• Кислота рефлюкс
• Крон оорусу
• Целиак оорусу
• SIBO (ичке ичегидеги бактериялардын көбөйүшү)
• Жаралуу колит
• Шакый жана кластердик баш оору
• Экзема
• Шишүү, зарна жана башка көптөгөн тамак сиңирүү шарттары
mySymptoms FODMAP диетасын жазуу үчүн да пайдалуу.
Сураныч, талдоо алгоритмдери шектүү тамактарды/буюмдарды аныктоо үчүн статистикалык ыкмаларды колдонорун жана диетаңызды же ден соолугуңуздун өзгөчө жагдайларын түшүнбөй турганын эске алыңыз.
Бул колдонмо тарабынан берилген маалымат медициналык кеңеш эмес. Ден соолугуңузга байланыштуу кандайдыр бир кооптонуулар болсо, ар дайым дарыгерге кайрылыңыз. Диетаны өзгөртүүдөн мурун ар дайым лицензиясы бар адис менен кеңешиңиз.
GO PREMIUM
• Ингредиенттерди жана тамак-аш топторун камтыган өркүндөтүлгөн анализ (эгер каралган болсо)
• Ар бир пункт боюнча деталдуу натыйжалар конкреттүү маалыматты, гистограмманы жана тренд диаграммасын камтыйт
• Тамак же симптом пайда болгон окуяларды карап чыгыңыз
• Жарнамалар жок
mySymptoms ошондой эле тамак-ашка чыдамсыздык, IBS, IBD жана Crohn үчүн жалпы симптомдордун тизмесин берет, бирок сиз талап кылынган кошумча симптомдорду кошо аласыз.
Шарттары: http://mysymptoms.net/terms
Купуялык саясаты: https://www.mysymptoms.net/privacy
ЭСКЕРТҮҮ: mySymptoms Food Diary учурда портрет багытын гана колдойт.
КОЛДОО
Эгер сиз mySymptoms менен кандайдыр бир көйгөйгө туш болсоңуз, анда биздин колдоо тобубуз менен байланышыңыз - биз маселени мүмкүн болушунча тезирээк чечүү үчүн болгон күчүбүздү жумшайбыз. Рахмат!
support@mysymptoms.net
КӨБҮРӨӨК МААЛЫМАТ
Желе: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Суроолор: hello@mysymptoms.net
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жеке маалымат, Ден соолук жана спорт жана Колдонмодо жасалган аракеттер
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 4
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
4,2
3,02 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
+ You can now share your journal with your clinicians using our platform
+ Bug fixes
Wishing you a symptom-free day!
The mySymptoms team.
+ Bug fixes
Wishing you a symptom-free day!
The mySymptoms team.
