Daily Ab Workout өз-үйдөн чыкпастан туруп, эмне кылсак болот, кээ бир мыкты AB-позасын көнүгүүлөр аркылуу чыга аялдар жана эркектер үчүн үч 5 10 мүнөт сайын табли Күндөлүк камтыйт. Бул далилденген истинный, күбөлөндүрүлгөн жеке тренер көрсөткөн, бардык негизги лизгинку багытталган. эле мүнөт бир күн силер ядрону бекемдеп, Колду жумшартууга болот сарптоосу. аудио- жана агытуу менен күнүмдүк жөнөкөй Interface, сиз ээрчип, ар бир көнүгүүнү түшүнүүгө жардам берет.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ:
• Үч түрдүү 5 10 Мүнөт AB-позасын машыгуу үчүн
• эркектер жана аялдар үчүн Улуу
• Ар бир көнүгүүнү аткарууга кантип көрсөтүү Video
• 30 көнүгүүлөр
• Бир нече бажы режими
• Random режими
• Жарнамасыз
• режиминде кылууга Интернет жок кылынган
>>> көбүрөөк режиминде келеби? табл, колу, кундагы, жүрөк, бут жана толук дене төрөлгөндөн, анын ичинде бир нече машыгуу үчүн "КҮНДҮН машыгуу" толук версия колдонмосун текшерип. Daily Машыгуу азыр да Пилатес, участок, сууда жана убакыт режиминде жана бар!
Качан жаңырды
2023-ж., 11-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо