Жөн гана Йога АКЫСЫЗ жеке йога боюнча инструкторуңуз. Колдонмодо ар бир позада кадам шилтеген алты деңгээлдеги 1 йога тартиби, ошондой эле йога сабактары агылууда. Ар бир поза сертификацияланган инструктор тарабынан көрсөтүлөт, андыктан машыгуу узундугун тандап, өз үйүңүздө ыңгайлуу шартта жүрүңүз!
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ:
1 6-деңгээлдеги алдын-ала белгиленген тартип - 20дан 60 мүнөт
• Бардык деңгээлдер үчүн сонун - баштагандардан жогорку деңгээлге чейин
• Күн сайын аткарылган видео жана аудио көрсөтмөлөр
• 35+ позалар
Эгер сизге Жөнөкөй Йога АКЫСЫЗ келсе, анда камтылгандардын толук нускасын карап чыгыңыз:
• Машыгуулардын экинчи топтому (2-деңгээл)
• Бардык позалардан өзгөчөлөнгөн көнүмүш тартибди түзүңүз
• Жарнамасыз
>>> Көбүрөөк машыгууну каалайсызбы? Ошондой эле "КҮНДҮН ИШТЕРИ" тиркемесин караңыз, анын ичинде ab, кол, жамбаш, кардио, бут жана дене-боюна байланыштуу көнүгүүлөр бар. Күнүмдүк машыгууларда, ошондой эле, Пилатес, чуркоо, чайнек жана топ менен машыгуу жана башкалар бар!
Качан жаңырды
2023-ж., 11-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо