RollJournal менен Jiu Jitsu саякатыңыздын деңгээлин жогорулатыңыз — грэпплерлер үчүн түзүлгөн эң сонун машыгуу шериги.
Жаңыдан баштаган ак кур же тажрыйбалуу кара кур болсоңуз да, RollJournal сизге уюшкандыкка, көңүл бурууга жана прогресске жардам берет. Ар бир машыгуу сессиясына катталып, фокус аймактарыңызга көз салып, таза статистика жана түшүнүктөр менен убакыттын өтүшү менен жакшырганыңызды визуализациялаңыз.
📝 Сеанс журналы - роликтерди жана бургулоо ноталарын тез журналга алуу
🧠 Техникага көз салуу – Сеанстарды техникалар, позициялар жана фокус аймактары менен белгилеңиз
📈 Прогресс статистикасы – Машыгуу адаттарыңыз жана үлгүлөрүңүз жөнүндө күчтүү түшүнүктөрдү алыңыз
🥋 Белдик акциялары – Актан карага чейинки саякатыңызды, анын ичинде сызыктарды жана этаптарды байкаңыз
📆 Тренинг календары – машыгуу тарыхыңызды бир карап көрүңүз
📍 Gym & Partner Notes – Ким менен жана кайда машыкканыңызды эстеңиз
BJJ практиктери тарабынан иштелип чыккан RollJournal сиздин саякатыңызды уюшкан жана атайылап өткөрөт.
🏆 Мелдешке даярданып жатасызбы же жөн гана оюнуңузду курчутуп жатасызбы, RollJournal сизге акылдуураак айланууга жардам берет.
Бүгүн жүктөп алып, саякатыңызга көз салыңыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 6-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо