Dash diet | Lose Weight Plan

Alebg

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Сизге сергек жашоо керекпи жана сиз гипертония же жогорку кан басым менен ооруп жатасызбы же алдын алгыңыз келеби? Даш диетасыгипертония же жогорку кан басымы менен аларга жардам бере турган диета же тамак-аштын түрүн талап кылган ушул типтеги адамдар үчүн иштелип чыккан. Dash жекелештирилген диета планы да эч кандай көйгөйсүз ар бир адам тарабынан колдонулушу мүмкүн. Себеби, бул ден-соолукка пайдалуу диета 30 күндө, 15 күндө, 7 күндө (бир жумада) же сиз каалаганча арыктоого жардам берет.

Бул жекелештирилген дени сак диета колдонмо жашоонун бул түрүнө үйрөнчүктөр үчүн абдан жарактуу болуп саналат. Бул эркектер менен аялдар үчүн бирдей жакшы иштейт. Ал англис тилине туура которулган, ал толугу менен акысыз жана ал бизге ден-соолукка пайдалуу жана жекелештирилген 30 күндүк чакырыкты сунуштайт (сиз диетаны каалаганча баштай аласыз). Бул колдонмодо сиз арыктооңузга көз салууга жардам берген ар кандай куралдарды таба аласыз.

👉 Биздин каалообуз боюнча толугу менен ыңгайлаштырылган диета
Бул колдонмо диетаны жана тамак-аш планын 30 күнгө түзөт, бирок сизге бул тамак-аш планы жакпаса, аны каалагандай өзгөртө аласыз. Ар бир күн киргенде ар бир тамактануу убагында эки баскычты табасыз. Бул баскычтар сизге тамактануу планыңызды өзгөртүүгө жардам берет, ошондуктан сиз тамактан ыраазы болосуз.

👉 Бизге күн сайын жардам берген куралдар
✔️ Ар бир күн үчүн салмак күндөлүгү (жакшы көзөмөлгө алуу үчүн) жана бул бизге салмакты жакшы көзөмөлдөөгө жана каалаган салмакты алууга жардам берет.
✔️ Ойлорубузду сактоо үчүн жеке күндөлүк
✔️ Биз керектүү нерселердин баарын жаза турган жекелештирилген соода тизмелери
✔️ Тамактануу убагында эскерткичтер менен жекелештирилген эскертмелер

⭐️ Биздин колдонмону азыр жүктөп алып, салмактуу жана дени сак жол менен жеңил арыктап баштаңыз ⭐️

Эмне жаңылык

- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.