Mindfulness Bell
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
4,8star
10,8 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Mindfulness Bell - бул коңгуроону белгиленген интервалда же туш келди убакытта кагуучу өтө жөнөкөй колдонмо. Эстүүлүк менен машыгып жаткандар же медитациянын башка ыкмаларын колдонгондор үчүн пайдалуу.
Акыл-эстүүлүк менен машыгуунун пайдасы
Эстүүлүк менен машыгуу физикалык жана психикалык ден соолукка пайдалуу таасири бар экени далилденген. Тынчсызданууну азайтууга, стрессти көзөмөлдөөгө, концентрацияны жогорулатууга, эмоцияларды башкарууга... жашоонун сапатын жакшыртууга жардам берет.
Акыл коңгуроону кантип колдонсо болот
Сиздин муктаждыктарыңызга жараша коңгуроону жана интервалды тандап, коңгуроону күйгүзүңүз. Коңгуроо кагылган сайын, эмне кылып жатпаңыз, баарын токтотуп, демиңизге, өзүңүзгө кайтыңыз. Жашооңуздагы ар бир үн эстүүлүктүн коңгуроосуна айланганга чейин машыгыңыз.
Эмне үчүн акыл-эс коңгуроосун тандашыңыз керек
- Көптөгөн жагымдуу коңгуроолор бар.
- Минималдуу интерфейс, колдонууга оңой
- Колдонмодо жарнамалар бар, бирок сиз аны бекер алып салсаңыз болот.
- 24/7 күйүк болсо да, күнүнө батареянын 0,1% дан азын сарптаңыз.
- Белгиленген аралыкта коңгуроону кагууну колдоо (5 мүнөт, 10 мүнөт, 15 мүнөт, 20 мүнөт, 25 мүнөт, 30 мүнөт, 1 саат, 2 саат...)
- Кокус коңгуроону колдоо.
- Телефонду чайкаганда коңгуроо кагыңыз (же белгини басыңыз)
- Ар бир сааттын башында коңгуроо кагылышын колдоо (Blip Blip, сааттык коңгуроо, чоң ата сааты)
- Жаныңыздагы адамдардын тынчын албаш үчүн титирөө режимин (шакексиз) колдоңуз.
- Керексиз/жинди уруксаттарды сурабайт.
Колдонмонун уруксаттарын түшүндүрүңүз
- Интернет: колдонмону жакшыраак жана жакшыраак кылуу үчүн мүчүлүштүктөрдү оңдоо максатында ката маалыматын (каталар/бузуулар, аудио ойнотуу катасы...) чогултуу.
- Vibration: колдонмодо "Тилтирөө гана" функциясын аткаруу үчүн
- Фондо иштетүү: колдонуучунун жөндөөлөрүнө ылайык коңгуроону кагуу үчүн таймерди коюу үчүн колдонмону фондо иштетүү.
Вебсайт: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev
Акыл-эстүүлүк менен машыгуунун пайдасы
Эстүүлүк менен машыгуу физикалык жана психикалык ден соолукка пайдалуу таасири бар экени далилденген. Тынчсызданууну азайтууга, стрессти көзөмөлдөөгө, концентрацияны жогорулатууга, эмоцияларды башкарууга... жашоонун сапатын жакшыртууга жардам берет.
Акыл коңгуроону кантип колдонсо болот
Сиздин муктаждыктарыңызга жараша коңгуроону жана интервалды тандап, коңгуроону күйгүзүңүз. Коңгуроо кагылган сайын, эмне кылып жатпаңыз, баарын токтотуп, демиңизге, өзүңүзгө кайтыңыз. Жашооңуздагы ар бир үн эстүүлүктүн коңгуроосуна айланганга чейин машыгыңыз.
Эмне үчүн акыл-эс коңгуроосун тандашыңыз керек
- Көптөгөн жагымдуу коңгуроолор бар.
- Минималдуу интерфейс, колдонууга оңой
- Колдонмодо жарнамалар бар, бирок сиз аны бекер алып салсаңыз болот.
- 24/7 күйүк болсо да, күнүнө батареянын 0,1% дан азын сарптаңыз.
- Белгиленген аралыкта коңгуроону кагууну колдоо (5 мүнөт, 10 мүнөт, 15 мүнөт, 20 мүнөт, 25 мүнөт, 30 мүнөт, 1 саат, 2 саат...)
- Кокус коңгуроону колдоо.
- Телефонду чайкаганда коңгуроо кагыңыз (же белгини басыңыз)
- Ар бир сааттын башында коңгуроо кагылышын колдоо (Blip Blip, сааттык коңгуроо, чоң ата сааты)
- Жаныңыздагы адамдардын тынчын албаш үчүн титирөө режимин (шакексиз) колдоңуз.
- Керексиз/жинди уруксаттарды сурабайт.
Колдонмонун уруксаттарын түшүндүрүңүз
- Интернет: колдонмону жакшыраак жана жакшыраак кылуу үчүн мүчүлүштүктөрдү оңдоо максатында ката маалыматын (каталар/бузуулар, аудио ойнотуу катасы...) чогултуу.
- Vibration: колдонмодо "Тилтирөө гана" функциясын аткаруу үчүн
- Фондо иштетүү: колдонуучунун жөндөөлөрүнө ылайык коңгуроону кагуу үчүн таймерди коюу үчүн колдонмону фондо иштетүү.
Вебсайт: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Баалар жана сын-пикирлер
4,8
10,7 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
- Fixed some translations
- New option for policy settings
- New option for policy settings
