★ мыкты ыкмасы майын өрттөсүн & салмагын жоготуп ★
★ мыкты HIIT Workout колдонмо ★
★ илимий саламаттык сактоо ★ жакшыртуу үчүн далилденген
Биздин HIIT Машыгуу жана окутуу колдонмосуна Get материалдар КЫСКАЧА ала !
Жогорку тынып-тынып машыгуу (ака HIIT, ган, Crossfit) илимий майын өрттөсүн жана туура сактоо үчүн натыйжалуу ыкмасы болуп далилденген.
HIIT 4 мүнөт салттуу жүрөк 1 саатка барабар.
Эмне үчүн HIIT Машыгуу & ордуна Кардио машыгуу окутуу?
- Эгер тердөө жана жүрөктүн кагышын тургузат Кыска жана натыйжалуу hiit истинный.
- илимий сиздин ден соолугун жакшыртуу үчүн натыйжалуу жол менен далилденген.
- Адегенде май өрттөлүшү жана аз күн 4-7-мүнөт менен салмак жоготушат.
- Үйрөнчүк үйдө аткаруу жеңил болгон достук истинный, кызмат, же спорт залында.
- үн жана көргөзмө жазма буйруктарын Жеке машыктыруучу.
- 7 Мүнөт машыгуу ордуна 30 же андан ашык.
- арыктап, майын өрттөп, бикини орган абалда болушат.
Free, тез жана натыйжалуу истинный. Эмнени күтүп жатасың? Биздин HIIT Машыгуу жана окутуу колдонмосун түшүрүп иштеп чыгуу жана оорушу башталат.
7M - бир тез арада жол Дени сак сиз
-Сайт: www.workoutinc.net
Колдонуу шарттары: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Privacy Policy: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
Качан жаңырды
2023-ж., 21-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо