Workout for Women: Fit & Sweat

Workout Apps

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

🏆 2023-жылдагы №1 Аялдардын ден соолугу жана фитнес колдонмосу 🏆

🥇 Google'дун №1 Фитнес жана Көнүгүү колдонмосу - Үч жыл катары менен жогорку статуска жетүү - 2020, 2021 жана 2022 🥇

🌟Үйдө машыгуу жана арыктоо үчүн эң мыкты акысыз колдонмо 🌟

🆕 2023-жылы жаңы: Видео класстар, бокс боюнча машыгуулар, бет йогалары, йога программалары, бий машыгуулары жана башкалар!

🚺Аялдардын ден соолугуна жана фитнеске саякатка ылайыкталган пландар
Жекелештирилген фитнес саякатыңыз ушул жерден башталат! Workout for Women by 7M кол өнөрчүлүк курсунун майын күйгүзүү, денеңизди сергитүү жана жалпы ден соолукту чыңдоо үчүн илимий жактан далилденген машыгуу планын, бардыгын күнүнө жети эле мүнөттө түзөт.

💃 Аялдар үчүн иштелип чыккан: Ар бир этап үчүн машыгуулар
Убактыңыз азбы, жаңы энесизби, айдоо мезгили же кош бойлуу болсоңуз да, биздин колдонмо сиздин уникалдуу муктаждыктарыңызды канааттандырат.

🌈 Ар түрдүү машыгуулар каалаган убакта, каалаган жерде
Үйдө, спорт залда же баратып тез жана натыйжалуу машыгуулардан ырахат алыңыз. Күнүмдүк ишиңизди кызыктуу өткөрүү үчүн видео класстар, бокс боюнча машыгуулар, бет йогасы, йога программалары, бий машыгуулары жана башкалар сыяктуу жаңы функцияларды изилдеңиз.

🔥 7M тарабынан аялдар үчүн машыгуунун негизги өзгөчөлүктөрү:
💅 7M Фитнес колдонмосу - Сиздин чөнтөгүңүздүн жеке машыктыруучусу
Толук денени тез көнүгүү үчүн жетектелген видео нускамалар.
жабдуулардын кереги жок; каалаган убакта, каалаган жерде машыгуу.
Сиздин деңгээлиңизге жана максаттарыңызга негизделген жекелештирилген фитнес пландары.
💅 Бардык фитнес денгээлдери үчүн үйдөгү тез машыгуулар
Тез жыйынтыктар үчүн жогорку интенсивдүү интервал машыгуулары.
Салмакты жоготуу, булчуңдарды көбөйтүү же чыдамкайлык үчүн кыска машыгуулар.
💅 Сиз үчүн ылайыкташтырылган машыгуу пландары
Максатыңызды тандап, көңүлүңүздү бөлүшүңүз жана жекелештирилген планды алыңыз.
Сиздин прогресске жараша жөнгө салынуучу пландар; жума сайын жаңы машыгуулар.
💅 Ар бир аял үчүн идеалдуу машыгуу
Арыктоо, жамбашты көнүгүү, беттин формасы, булчуңдарды сергитүү, чыдамкайлык же ийкемдүүлүк үчүн ылайыкташтырылган пландар.
Сизди мотивациялоо үчүн жаңы жана кызыктуу программалар.
💅 Ийгиликиңизге көз салыңыз жана Мотивациялуу болуңуз
Калорияларга, машыгуу убакыттарына жана арыктоого автоматтык түрдө көз салуу үчүн Google Fit'ке туташыңыз.
Максаттарды коюңуз, көнүгүүлөрдү жасаңыз жана фитнес максаттарыңызга жетүү жолунда болуңуз.

👀 Эмне үчүн 7M боюнча Аялдар үчүн машыгууну тандоо керек?
🌟 Кыска эффективдүү видео машыгуулар
🌟 Мени жакшыраак кылуу үчүн 500+ курстар
🌟 Күнүнө 7 мүнөттө илимий жактан далилденген натыйжа
🌟 Ар кандай максаттарга ылайыкташтырылган программалар
🌟 Фитнес трекерлери менен кошумча интеграция
🌟 Спорт зал же жабдуулар талап кылынбайт
🌟 Үзүлбөгөн орозо - арыктоо

🏋️‍♀️ Workout for Women аркылуу эмне ала аласыз?
💪Фитнес машыктыруучусу чөнтөгүңүздө
🍽️Калория эсептегич жана Көнүгүү пландоочу
🧘Йога ийкемдүүлүк үчүн программалар
🏋️Спорт залынын мастери менен үйдө тез машыгуулар
🚴Салмакты көзөмөлдөөчү жана Кардио
🏋️‍♀️Сиз үчүн күчтүүрөөк машыгуу
🍏Диета планы арыктоо менен Essential - Жакшыргандар үчүн сергек жашоо
🚶Жөө басуу жана Каалаган убакта, каалаган жерде машыгуу
🩰Зумба жана Көңүл ачуу үчүн бий машыгуулары
💤Жалкоо машыгуу жана эс алуу үчүн Down Dog Йога
💪Күч машыгуу жана кардио 30 күндүн ичинде алты пакетке
📅28 Day Challenge - Try Better Me Wall Pilates
🍏Fitness Palден соолук жана сергек жашоо үчүн
💪Кемчиликсиз Мен үчүн фитнес колдонмосу

🚀 Акысыз сынооңузду бүгүн баштаңыз!
Фитнес эч качан мынчалык ылдам болгон эмес. Күнүнө 7 мүнөттө денеңизди жана энергияңызды 7M Fitness боюнча Workout for Women менен өзгөртүңүз.

🌐Веб-сайт: https://www.workoutinc.net/

Эмне жаңылык

Huge update! A completely new redesign, tons of bug fixes, and lots of new content. Come check it out!

We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!

Happy sweating~