AARP Staying Sharp

AARP

Колдонмо тууралуу

Ден соолукка пайдалуу жашоо образынын ар кандай көндүмдөрүн үйрөнүшүңүз керекпи?

AARP™ Staying Sharp® колдонмосу мээнин ден соолугуна комплекстүү, жашоо образына негизделген мамилеге негизделген жана эс тутум, көңүл буруу жана башкалар боюнча эксперттик кеңештерди камтыйт.

Кээде ачкычтарыңызды же телефонуңузду кайда койгонуңузду унутуп калуу сыяктуу кичинекей эс тутум каталарынан кыжырыңыз келеби? Биздин "Эс тутумдун жоголушу - бул сөзсүзбү?" чакырыгында сиз эс тутумдун кандайча иштээрин биле аласыз.

Мындан тышкары, биздин Digital Declutter чакырыгыбыз сизге санарип дүйнөңүздү башкаруунун жолдорун үйрөтөт. Технологияны жашооңуздагы алаксыткан күч болуудан алыстатып, жашооңузду толук кандуу жашоого жардам берген нерсеге айландыруу стратегияларын табыңыз.

Эгер сиз таанышкан жаңы адамдар жөнүндө маалыматтарды унутуп калуудан тажап жатсаңыз, биздин Faces & Names чакырыгыбыз сизге эч качан атын унутпаган таасирдүү адамдардын сырларын билүүгө жардам берет.

Колдонмо сизге төмөнкүлөрдү аткарууга мүмкүндүк берет:

Мээ жана анын үзгүлтүксүз ден соолугу жөнүндө билүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан чакырыктарды, анын ичинде күнүмдүк жашооңузга ден соолукка пайдалуу адаттарды киргизүү боюнча кеңештерди алыңыз.

Staying Sharp чакырыктарын жолдо баратып алыңыз.

Сиздин ийгиликтериңиз сакталат, сиз чакырыкты кайдан баштасаңыз же токтотсоңуз да. Ал смартфондо, компьютерде же планшетте иштейт.

Ким колдонмону колдоно алат?

Ким Staying Sharp® колдонмосун жүктөп алып, алдын ала көрө алат. AARP мүчөлөрү жана башка ыйгарым укуктуу колдонуучулар ага кире алышат.

Андан тышкары, дагы көп нерселер бар. Кирүү мүмкүнчүлүгү төмөнкүлөрдү камтыйт:

* AARP Rewards упайларын алуу үчүн чакырыктарды аткарыңыз*. Бул лоялдуулук программасы сизге Staying Sharp чакырыктарын кошо алганда, иш-чараларга катышканыңыз үчүн упай топтоого мүмкүндүк берет.

* AARP Now колдонмосуна оңой кирүү мүмкүнчүлүгүн пайдаланыңыз. Бул колдонмо колдонуучуларга жаңылыктарды, иш-чараларды жана үнөмдөөлөрдү алууга, ошондой эле AARP Rewards упайларын алууга мүмкүндүк берет.

*Колдонулбаган AARP Rewards упайлары топтолгондон кийин 12 айдан кийин, ай сайын топтолгон негизде жараксыз болуп калат.

Staying Sharp жана AARP жөнүндө

Staying Sharp - бул мээ ден соолугунун алты түркүгүн жашооңузга кантип киргизүүнү көрсөткөн AARP программасы. "Шарттуу бойдон калуу" сизге төмөнкү негизги принциптерге негизделген маңыздуу жана узак мөөнөттүү мээнин ден соолугун чыңдоочу тажрыйбаларды өнүктүрүүгө мүмкүнчүлүк берет: Социалдык жактан активдүү болуңуз, Туура тамактаныңыз, Стрессти башкарыңыз, Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз, Калыбына келтирүүчү уйку алыңыз жана Мээңизди иштетиңиз.

Бул программа бир нече улуттук сынактарда, анын ичинде Digital Health Awards жана eHealthcare Awards сынактарында тармактык таанылууга ээ болуп, видеолор, интерактивдүү контент жана сайттын дизайны үчүн сыйлыктарга ээ болду.

AARP - бул 50 жаштан жогорку адамдарга жаш өткөн сайын кандай жашоо образын тандоого мүмкүнчүлүк берүүгө арналган өлкөнүн эң ири коммерциялык эмес, партиялык эмес уюму. Бүткүл өлкө боюнча катышуусу менен AARP коомчулуктарды бекемдейт жана 50 жаштан жогорку 100 миллиондон ашык америкалыктар жана алардын үй-бүлөлөрү үчүн эң маанилүү болгон нерселерди: ден соолук коопсуздугун, каржылык туруктуулукту жана жеке канааттанууну жактайт. AARP ошондой эле өлкөнүн эң көп нускадагы басылмаларын чыгарат: AARP The Magazine жана AARP Bulletin.

Тейлөө шарттары: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Купуялык саясаты: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/

Эмне жаңылык

Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.