CBT Diary App

Continuum

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Эгерде сиз когнитивдик жүрүм-турум терапиясында болсоңуз, бул колдонмо, албетте, сиз үчүн. CBT Diary App сизге CBT терапияңызда күн сайын, күн сайын жардам берет. Бул тиркеме менен сиз окуяларды, ойлоруңузду, эмоцияларыңызды жана жүрүм-турумуңузду жазып, аларды диаграммаларда талдап, терапевтиңизге отчет жөнөтө аласыз. CBT Diary колдонмосу мобилдик телефонуңузда болгондуктан, күндөлүгүңүз ар дайым жаныңызда болот. Алууну эч качан унутпайсыз. Каалаган жерде, каалаган убакта жазып алсаңыз болот.

Колдонмо таза жана тыкан pdf отчетту түзөт. Бул отчетту дарыгериңиз менен бөлүшсө болот.

CBT Diary колдонмосу менен сиз:
- окуяларды, ойлорду, эмоцияларды жана жүрүм-турумду жазуу
- диаграммалардагы эмоцияларга көз салуу
- Сиз жазган эскертүүлөрдү тизмелөө, түзөтүү, жок кылуу
- окуялар, ойлор жана эмоциялар жөнүндө отчетторду түзүңүз жана аны терапевтиңизге жөнөтүңүз
- сиз көз салгыңыз келген эмоциялардын тизмесин ыңгайлаштырыңыз.

CBT терапиясы ар кандай шарттарда, анын ичинде маанай, тынчсыздануу, инсандык, тамактануу, көз карандылык, көз карандылык, тик жана психотикалык бузулуулар үчүн натыйжалуу.

Бардык функциялар белгилүү бир убакыт аралыгында жеткиликтүү. Бул убакыттан кийин кээ бир функциялар өчүрүлөт. Бардык функцияларды кайра күйгүзүү үчүн 3 айлык, 1 жылдык же 3 жылдык лицензияны сатып алсаңыз болот.

Эмне жаңылык

Small improvements