fasttimer ເປັນຕົວຕິດຕາມການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆທີ່ເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ກະເປົາເງິນຂອງທ່ານ.
ບໍ່ຕ້ອງສະໝັກໃຊ້
ໂມງຈັບເວລາ, ໂປໂຕຄອນມາດຕະຖານ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນທັງໝົດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າຕະຫຼອດໄປ. ການຊື້ຄັ້ງດຽວທາງເລືອກໜຶ່ງຄັ້ງຈະປົດລັອກຊຸດສະຖິຕິທັງໝົດ - ແລະ ມັນເປັນຂອງທ່ານຕະຫຼອດຊີວິດ.
ບໍ່ມີກັບດັກການທົດລອງ, ບໍ່ມີການຕໍ່ອາຍຸປະຈຳປີ.
ສ່ວນຕົວ 100% ແລະ ອອບລາຍ
ຂໍ້ມູນການອົດອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍອອກຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ມີຄລາວ, ບໍ່ມີໂຄສະນາ,
ບໍ່ມີການຕິດຕາມ. ແອັບເຮັດວຽກແບບອອບລາຍໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.
ຟຣີຕະຫຼອດໄປ:
• ໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານພ້ອມສຽງເຕືອນຄວາມຄືບໜ້າ
• ໂປໂຕຄອນມາດຕະຖານ: 16:8, 18:6, 20:4, OMAD
• ແຈ້ງເຕືອນເມື່ອທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
• ພາບລວມຂອງການອົດອາຫານຫຼ້າສຸດຂອງທ່ານ
ປົດລັອກຄັ້ງດຽວ (ຕະຫຼອດຊີວິດ):
• ສະຖິຕິເຕັມ: ອັດຕາການອົດອາຫານໃນປະຈຸບັນ, ການອົດອາຫານທີ່ຍາວທີ່ສຸດ, ສະເລ່ຍ
• ປະຫວັດການອົດອາຫານທີ່ບໍ່ຈຳກັດ
• ໂປໂຕຄອນທີ່ກຳນົດເອງ (ໄລຍະເວລາໃດກໍໄດ້ 1-72 ຊົ່ວໂມງ)
• ການສົ່ງອອກ CSV ຂອງຂໍ້ມູນທັງໝົດຂອງທ່ານ
ສ້າງມາເພື່ອການອົດອາຫານ, ບໍ່ມີຫຍັງອີກ
ໜ້າຈໍດຽວ, ຈຸດປະສົງດຽວ: ເລີ່ມການອົດອາຫານຂອງທ່ານ, ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ສິ້ນສຸດການອົດອາຫານຂອງທ່ານ.
ບໍ່ມີຮູບພາບອາຫານ, ບໍ່ມີການນັບແຄລໍຣີ, ບໍ່ມີຟີດສື່ສັງຄົມ.
fasttimer ເປັນແອັບສຸຂະພາບທົ່ວໄປ. ມັນບໍ່ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ,
ການວິນິດໄສ ຫຼື ການປິ່ນປົວ. ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນຮູບແບບການກິນຂອງທ່ານ.
ໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານເປັນໄລຍະ: 16:8, 18:6, OMAD. ຈ່າຍຄັ້ງດຽວ, ບໍ່ຕ້ອງສະໝັກໃຊ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
13 ສ.ຫ. 2026