ຕົວຕິດຕາມອາລົມຂອງ Bipolar UK ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກອາລົມປະຈໍາວັນ, ຢາແລະອາລົມຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ບົດສະຫຼຸບປະຈໍາອາທິດແລະປະຈໍາເດືອນເພື່ອ:
• ສັງເກດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາລົມປ່ຽນແປງ ແລະນິໄສທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ ຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ
• ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານ
• ອອກແບບມາເພື່ອບັນທຶກການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມຕັ້ງແຕ່ການຊຶມເສົ້າໄປຈົນເຖິງ hypomania ແລະ mania.
• ສະແດງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດແນວໃດໃນການນັດພົບຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ກ.ລ. 2024