MindShift CBT - Anxiety Relief
3,5star
2,03 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ໄວຮຸ່ນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຄວບຄຸມຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະ ຄວາມຕົກໃຈດ້ວຍ MindShift CBT. ຮັບເຄື່ອງມືຟຣີທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທາງວິທະຍາສາດໂດຍອີງໃສ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT) ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບຄວາມຄິດຂອງທ່ານຄືນໃໝ່, ຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ແລະ ປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ.
ກຳລັງປະສົບກັບຄວາມກັງວົນບໍ? ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. MindShift CBT ເປັນແອັບສຸຂະພາບຈິດຟຣີທີ່ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີເຄື່ອງມືທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວສຳລັບການບັນເທົາຄວາມກັງວົນ.
ໂດຍການນຳໃຊ້ຍຸດທະສາດທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT), MindShift CBT ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ ແລະ ມີສະຕິ, ພັດທະນາວິທີການຄິດທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ດຳເນີນຂັ້ນຕອນຢ່າງຫ້າວຫັນເພື່ອປະເຊີນກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ:
• ຊຸດເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບ: ຈາກບັນທຶກຄວາມຄິດ ແລະ ບັນໄດຄວາມຢ້ານກົວ ຈົນເຖິງການນັ່ງສະມາທິແບບນຳພາ ແລະ ເວທີຊຸມຊົນທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ.
• ຍຸດທະສາດທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທາງວິທະຍາສາດ: ເຄື່ອງມືທັງໝົດແມ່ນອີງໃສ່ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT) ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ.
• ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ເບິ່ງພາບການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານດ້ວຍການກວດສອບປະຈຳວັນ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ.
• ຟຣີສະເໝີ: ບໍ່ມີການສະໝັກໃຊ້, ບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ພຽງແຕ່ການສະໜັບສະໜູນທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກຳລັງປະເຊີນກັບຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ, ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ, ອາການຕົກໃຈ, ຫຼື ໂຣກຢ້ານ, MindShift CBT ແມ່ນຄູ່ມືສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີຂຶ້ນ.
ດາວໂຫຼດມື້ນີ້ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບລົງ.
ກຳລັງປະສົບກັບຄວາມກັງວົນບໍ? ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. MindShift CBT ເປັນແອັບສຸຂະພາບຈິດຟຣີທີ່ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີເຄື່ອງມືທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວສຳລັບການບັນເທົາຄວາມກັງວົນ.
ໂດຍການນຳໃຊ້ຍຸດທະສາດທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT), MindShift CBT ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ ແລະ ມີສະຕິ, ພັດທະນາວິທີການຄິດທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ດຳເນີນຂັ້ນຕອນຢ່າງຫ້າວຫັນເພື່ອປະເຊີນກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ:
• ຊຸດເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບ: ຈາກບັນທຶກຄວາມຄິດ ແລະ ບັນໄດຄວາມຢ້ານກົວ ຈົນເຖິງການນັ່ງສະມາທິແບບນຳພາ ແລະ ເວທີຊຸມຊົນທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ.
• ຍຸດທະສາດທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທາງວິທະຍາສາດ: ເຄື່ອງມືທັງໝົດແມ່ນອີງໃສ່ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT) ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ.
• ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ເບິ່ງພາບການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານດ້ວຍການກວດສອບປະຈຳວັນ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ.
• ຟຣີສະເໝີ: ບໍ່ມີການສະໝັກໃຊ້, ບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ພຽງແຕ່ການສະໜັບສະໜູນທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກຳລັງປະເຊີນກັບຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ, ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ, ອາການຕົກໃຈ, ຫຼື ໂຣກຢ້ານ, MindShift CBT ແມ່ນຄູ່ມືສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີຂຶ້ນ.
ດາວໂຫຼດມື້ນີ້ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບລົງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,5
1,92 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
• Fixed several crashes to improve overall stability.
• Improved UI layouts for a smoother and more consistent experience.
• Resolved login and registration issues reported by users.
• Community pages now load faster and feel smoother.
• General performance improvements and bug fixes.
• Improved UI layouts for a smoother and more consistent experience.
• Resolved login and registration issues reported by users.
• Community pages now load faster and feel smoother.
• General performance improvements and bug fixes.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Azwar Khalid
azwar.khalid@247labs.com
768 Eyer Dr
Pickering, ON L1W 3C2
Canada
