ສ້າງວັນທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າກັບ Habitra, ການເຮັດປະຈຳສ່ວນຕົວ ແລະ ຄູ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ
ເປີດເຜີຍທ່າແຮງຂອງເຈົ້າກັບ Habitra:
ອົງກອນທີ່ບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ: ຍົກເລີກລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ກະແຈກກະຈາຍ ແລະບັນທຶກທີ່ສັບສົນ. Habitra ສະໜອງແພລະຕະຟອມທີ່ຄ່ອງຕົວເພື່ອອອກແບບຕາຕະລາງປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມນິໄສ, ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ. ມັນຄືກັບການມີຜູ້ຊ່ວຍສ່ວນຕົວເພື່ອສະຫວັດດີການຂອງເຈົ້າ, ຢູ່ປາຍນິ້ວຂອງເຈົ້າ.
ກາຍເປັນເຈົ້າທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ: ຈິນຕະນາການວ່າຕື່ນຂຶ້ນມາຮູ້ສຶກມີພະລັງ, ສູ້ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈ, ແລະ ຈົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມື້ນັ້ນໃຫ້ສຳເລັດ. Habitra ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປູກຝັງນິໄສເຫຼົ່ານີ້ແລະປ່ຽນເປັນຮຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວທ່ານເອງ.
ຄຸນນະສົມບັດອອກແບບສໍາລັບທ່ານ:
ການວາງແຜນປະຈໍາວັນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້: ສ້າງຕາຕະລາງທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຕອນເຊົ້າຫຼືນົກກົກກາງຄືນ, Habitra ປັບຕົວເຂົ້າກັບກະແສຂອງເຈົ້າ.
ຕົວຕິດຕາມນິໄສ: ສ້າງນິໄສທີ່ຍືນຍົງ! ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ແລະຢູ່ກັບລະບົບການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງພວກເຮົາ.
Progress Visualization: ຊົມເຊີຍຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານດ້ວຍພາບທີ່ຊັດເຈນ ແລະເປັນແຮງບັນດານໃຈທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເດີນທາງການດູແລຕົນເອງຂອງທ່ານ.
ການເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນ: ກໍານົດການເຕືອນສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ.
Expert-Curated Self-Care Library: ຄົ້ນພົບເຄັດລັບ ແລະຍຸດທະສາດການດູແລຕົນເອງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
ປະສົບການຜົນປະໂຫຍດ:
ເພີ່ມພະລັງຂອງເຈົ້າ: ເອົານິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການນອນເປັນປະຈຳຂອງເຈົ້າເພື່ອຮູ້ສຶກມີພະລັງ ແລະ ພ້ອມທີ່ຈະເອົາຊະນະມື້ຂອງເຈົ້າ.
ເອົາໃຈໃສ່ໃນແງ່ບວກ: ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ປູກຝັງຄວາມສຸກໂດຍການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂຶ້ນ.
ສຸມໃສ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ: ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານກັບກິດຈະກໍາທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງຈິດໃຈແລະຈຸດສຸມ.
ອອກແບບວັນຝັນຂອງເຈົ້າແລະໃຊ້ຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ
Habitra ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຜູ້ວາງແຜນ. ມັນເປັນ cheerleader ສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສສຸຂະພາບ, ບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະປົດລັອກທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ.
ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງວັນທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າ ແລະເລີ່ມເດີນທາງເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້!
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາເບິ່ງ:
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://static.routineplannerapp.com/terms-conditions-en.html
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://static.routineplannerapp.com/privacy-en.html
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ທ.ວ. 2025