FitnessView ເປັນແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງແກ່ທ່ານໃນການຕິດຕາມ, ຈັດການ ແລະ ປັບປຸງເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບ. ຮູ້ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນດ້ວຍສະຖິຕິແອັບສຸຂະພາບ ແລະໃຊ້ມາດຕະການແກ້ໄຂ.
ໃນຊີວິດທີ່ຮີບຮ້ອນນີ້, ພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ສົນໃຈສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຄວາມກັງວົນທີ່ຮ້າຍແຮງ. FitnessView ເປັນແວ່ນແຍງທີ່ຈະສະທ້ອນສະຖານະຂອງຄວາມສອດຄ່ອງແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານທຸກໆມື້.
ແອັບເປັນແນວໃດ?
ກະດານອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ
ແຜງໜ້າປັດມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບກິດຈະກຳ, ເປົ້າໝາຍຂອງມື້ນີ້ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຫຼ້າສຸດ.
ກິດຈະກໍາ: ວົງການກິດຈະກໍາປະກອບດ້ວຍສາມພາກສ່ວນ: ພະລັງງານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຂັ້ນຕອນ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງຂໍ້ມູນສໍາລັບມື້ປະຈຸບັນຫຼືມື້ທີ່ຜ່ານມາໃນອາທິດ.
ເປົ້າຫມາຍຂອງມື້ນີ້: ທ່ານສາມາດຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ພະລັງງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຂັ້ນຕອນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການກິນພະລັງງານ, ແລະອື່ນໆອີກ.
ການອອກກຳລັງກາຍຫຼ້າສຸດ: ໃຫ້ເບິ່ງການອອກກຳລັງກາຍຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າເຂົ້າສູ່ລະບົບໃນແອັບພລິເຄຊັນ.
ສະຖິຕິສຸຂະພາບ
ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສະຖິຕິລະອຽດກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍຕະຫຼອດມື້. ຂໍ້ມູນນີ້ລວມມີ:
ຂັ້ນຕອນປະຕິບັດ
ແຄລໍຣີທີ່ເຮັດວຽກ
ທ່ານສາມາດເບິ່ງຂໍ້ມູນນີ້ສໍາລັບມື້, ອາທິດ, ເດືອນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫນຶ່ງປີ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປຽບທຽບຂໍ້ມູນແລະດໍາເນີນການແກ້ໄຂ.
ເປົ້າໝາຍ
ລະບຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະຮັກສາແຖບ. ບັນທຶກແຄລໍຣີ່, ນໍ້າ, ຫຼືການອອກກຳລັງກາຍທັນທີຈາກແອັບ.
ເຈາະເລິກການອອກກຳລັງກາຍ
ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກລາຍລະອຽດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອວິເຄາະຮູບແບບ, ຈຸດພື້ນທີ່ສໍາລັບການປັບປຸງ, ແລະກໍານົດເປົ້າຫມາຍໃນແງ່ດີ.
ລາຍການ
ເບິ່ງພາບລວມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທັງໝົດຕາມປະເພດ ຫຼືຕາມວັນທີ. ເບິ່ງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ, ລວມທັງຈໍານວນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສໍາເລັດ, ໄລຍະເວລາຂອງແຕ່ລະຄັ້ງ, ໄລຍະທາງທີ່ເດີນທາງ, ແລະຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ເຜົາໄຫມ້.
ສະເພາະການອອກກຳລັງກາຍ
ເບິ່ງການປ່ຽນແປງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານແລະບົດສະຫຼຸບຂອງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ກວດເບິ່ງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບັນທຶກໄວ້ຂອງທ່ານ.
ເຂົ້າໄປໃນຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະຄວາມກ້າວຫນ້າໃນການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມຂໍ້ມູນຫຍັງໄດ້ດ້ວຍ FITNESSVIEW?
FitnessView ໃຊ້ແອັບ Health connect ເພື່ອດຶງຂໍ້ມູນສຸຂະພາບລຸ່ມນີ້ ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຕັ້ງເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນສຳລັບແຕ່ລະຊຸດຂໍ້ມູນເພື່ອຕິດຕາມ-
ສະຖິຕິການອອກກຳລັງກາຍ
ແຄລໍຣີທີ່ເຮັດວຽກ
ນາທີອອກກໍາລັງກາຍ
ຂັ້ນຕອນ
ຊັ້ນໄດ້ປີນຂຶ້ນ
ແລະນອນ
ສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ
ທາດການຊຽມ
ເສັ້ນໄຍ
ໂພແທດຊຽມ
ທາດເຫຼັກ
ວິຕາມິນຊີ
ວິຕາມິນ D
ວິຕາມິນ B12
Cholesterol
ຄາໂບໄຮເດຣດ
ໂຊດຽມ, ທາດໂປຼຕີນ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ
ໄຂມັນທັງໝົດ
Chromium
ທອງແດງ
ໂຟເລດ
ໄອໂອດິນ
ແມກນີຊຽມ
ມັງການີສ Molybdenum
ໄນອາຊິນ
ອາຊິດ Pantothenic
ຟອສຟໍຣັດ
ຣິໂບຟລາວິນ
ເຊເລນຽມ
Thiamine
ວິຕາມິນເອ
ວິຕາມິນ B6
ວິຕາມິນອີ
ວິຕາມິນ K
ສັງກະສີ
chloride
ຂໍ້ມູນອື່ນໆ
ການໄດ້ຮັບນ້ໍາ
ປະລິມານແຄລໍລີ່
ການໄດ້ຮັບຄາເຟອີນ
ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ. ດາວໂຫລດແອັບ FitnessView ແລະຫັນປ່ຽນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
20 ມິ.ຖ. 2024