101 Fitness - Personal coach a
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,6star
3,67 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານ, ທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍຄູຝຶກການສອດຄ່ອງກັບວິຊາຊີບ, ມີຫຼາຍກວ່າ 200 ຊຸດການສອດຄ່ອງແລະສູດສຸຂະພາບ, ຮູບແລະວິດີໂອ; ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ເຄີຍໄດ້ງ່າຍນີ້! ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມີຄວາມເຫມາະສົມ, ປັບປຸງກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານ, ມີການຝຶກອົບຮົມດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຝຶກສອນດ້ານອາຫານ.
•ການຝຶກອົບຮົມໄລຍະ 10-15 ນາທີທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຖືກອອກແບບມາປະມານຮ່າງກາຍ.
•ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອຸປະກອນ - ພຽງແຕ່ເອົາເຄື່ອງນຸ່ງນ້ໍາແລະການຝຶກອົບຮົມເທົ່ານັ້ນ!
ຝຶກອົບຮົມບ່ອນໃດແລະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
•ເຫມາະສົມກັບທຸກລະດັບຂອງການສອດຄ່ອງແລະຄວາມສາມາດ
•ອອກກໍາລັງກາຍວິດີໂອ HD ອອກແບບໂດຍຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາ
•ຫຼາຍກວ່າ 200 ຊ່ວງການແຂ່ງຂັນສໍາລັບການກ້າວຫນ້າໄວແລະຫມັ້ນຄົງ
•ຫຼາຍຮ້ອຍສູດຂອງສູດສຸຂະພາບເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
• blog ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານແລະຄໍາແນະນໍາ
FITNESS *
ກອງປະຊຸມໂດຍສະເພາະແມ່ນການສ້າງຄູຝຶກເປັນມືອາຊີບຂອງພວກເຮົາໂດຍມີຈຸດສຸມໃນທຸກພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. 101 ສອດຄ່ອງກັບທ່ານແລະໃຫ້ທ່ານມີໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍຮ່າງກາຍ, ຈໍານວນສິດທິຂອງກອງປະຊຸມ / ອາທິດ, ລະດັບແລະເປົ້າຫມາຍ.
•ລົງທະບຽນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
•ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ; ສູນເສຍນ້ໍາ, ໄດ້ຮັບການ toned ຫຼື slimming ລົງ.
•ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂອງຄູຝຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍການໃຊ້ປະຕິທິນແລະການເປີດໃຊ້ການແຈ້ງເຕືອນ.
•ໄດ້ຮັບແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງ
•ເບິ່ງວິດີໂອຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອເຂົ້າໃຈບົດຮຽນແລະຮັກສາຄວາມປອດໄພ.
•ປະຕິບັດຕາມແຜນການ - ເປັນອາທິດທີ່ຜ່ານມາທ່ານຈະເລີ່ມມີຄວາມສຸກກັບຜົນໄດ້ຮັບ!
NUTRITION *••
ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າອາຫານທີ່ອຸກອັ່ງ. ທ່ານພຽງແຕ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການແລະວິທີການເອົາມັນ.
•ຫຼາຍຮ້ອຍສູດຂອງສູດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າແລະສຸຂະພາບ
•ບົດກ່ຽວກັບອາຫານ
•ເມນູອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບອາຫານທັງຫມົດຂອງທ່ານ
•ອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ
ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແອັບຯແລະລົງທະບຽນ••••
app ນີ້ມີຢູ່ໃນພາສາອັງກິດ, ຝຣັ່ງ, ແອສປາໂຍນ, ອິຕາລີແລະເຢຍລະມັນ. ດາວນ໌ໂຫລດ 101 ການສອດຄ່ອງກັບຟຣີແລະການນໍາໃຊ້ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາແລະປື້ມສູດຂອງພວກເຮົາ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າເຖິງສະບັບ Pro ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຕັມທີ່ແລະເຫມາະສົມ. ດາວໂຫຼດກອງປະຊຸມເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງພວກເຂົາໄດ້ອຍ່າງບໍ່ເຖິງ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ wifi.
ເພື່ອເຂົ້າເຖິງໂປຼແກຼມສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານໃຫ້ເລືອກໄລຍະເວລາຂອງການສະຫມັກຂອງທ່ານ:
1 ເດືອນ: 999 $
3 ເດືອນ: 1999 $, ປະມານ 666 $ / ເດືອນ (ປະຫຍັດ 33%)
1 ປີ: 4999 $ ປະມານ 417 $ / ເດືອນ (ປະຫຍັດ 58%)
ເມື່ອທ່ານໄດ້ເລືອກການສະຫມັກຂອງທ່ານແລະຢືນຢັນຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານ, ການຊໍາລະເງິນຈະຖືກໂອນເຂົ້າບັນຊີຂອງທ່ານດ້ວຍລາຄາທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບປະເທດຂອງທ່ານ. ການສະຫມັກຈະອັດຕະໂນມັດໃຫມ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງການສະຫມັກຂອງທ່ານແລະບັນຊີທະນາຄານຂອງທ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼິ້ນ Google ຈະເປັນຄ່າທໍານຽມ. ທ່ານສາມາດຢຸດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໄດ້ທຸກເວລາ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕໍ່ອາຍຸ, ຍົກເລີກຢ່າງຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນວັນສິ້ນສຸດການຈອງຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີເງິນຄືນສໍາລັບເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້.
ຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂ: http://www.101fitness.org/terms
Follow 101 Fitness on Facebook and Instagram!
ທຸກຄໍາຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແອັບຯຂອງພວກເຮົາ? ຂຽນພວກເຮົາຢູ່ 101fitnesscontact@gmail.com
•ການຝຶກອົບຮົມໄລຍະ 10-15 ນາທີທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຖືກອອກແບບມາປະມານຮ່າງກາຍ.
•ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອຸປະກອນ - ພຽງແຕ່ເອົາເຄື່ອງນຸ່ງນ້ໍາແລະການຝຶກອົບຮົມເທົ່ານັ້ນ!
ຝຶກອົບຮົມບ່ອນໃດແລະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
•ເຫມາະສົມກັບທຸກລະດັບຂອງການສອດຄ່ອງແລະຄວາມສາມາດ
•ອອກກໍາລັງກາຍວິດີໂອ HD ອອກແບບໂດຍຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາ
•ຫຼາຍກວ່າ 200 ຊ່ວງການແຂ່ງຂັນສໍາລັບການກ້າວຫນ້າໄວແລະຫມັ້ນຄົງ
•ຫຼາຍຮ້ອຍສູດຂອງສູດສຸຂະພາບເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
• blog ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານແລະຄໍາແນະນໍາ
FITNESS *
ກອງປະຊຸມໂດຍສະເພາະແມ່ນການສ້າງຄູຝຶກເປັນມືອາຊີບຂອງພວກເຮົາໂດຍມີຈຸດສຸມໃນທຸກພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. 101 ສອດຄ່ອງກັບທ່ານແລະໃຫ້ທ່ານມີໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍຮ່າງກາຍ, ຈໍານວນສິດທິຂອງກອງປະຊຸມ / ອາທິດ, ລະດັບແລະເປົ້າຫມາຍ.
•ລົງທະບຽນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
•ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ; ສູນເສຍນ້ໍາ, ໄດ້ຮັບການ toned ຫຼື slimming ລົງ.
•ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂອງຄູຝຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍການໃຊ້ປະຕິທິນແລະການເປີດໃຊ້ການແຈ້ງເຕືອນ.
•ໄດ້ຮັບແຜນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງ
•ເບິ່ງວິດີໂອຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອເຂົ້າໃຈບົດຮຽນແລະຮັກສາຄວາມປອດໄພ.
•ປະຕິບັດຕາມແຜນການ - ເປັນອາທິດທີ່ຜ່ານມາທ່ານຈະເລີ່ມມີຄວາມສຸກກັບຜົນໄດ້ຮັບ!
NUTRITION *••
ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າອາຫານທີ່ອຸກອັ່ງ. ທ່ານພຽງແຕ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການແລະວິທີການເອົາມັນ.
•ຫຼາຍຮ້ອຍສູດຂອງສູດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າແລະສຸຂະພາບ
•ບົດກ່ຽວກັບອາຫານ
•ເມນູອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບອາຫານທັງຫມົດຂອງທ່ານ
•ອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ
ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແອັບຯແລະລົງທະບຽນ••••
app ນີ້ມີຢູ່ໃນພາສາອັງກິດ, ຝຣັ່ງ, ແອສປາໂຍນ, ອິຕາລີແລະເຢຍລະມັນ. ດາວນ໌ໂຫລດ 101 ການສອດຄ່ອງກັບຟຣີແລະການນໍາໃຊ້ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາແລະປື້ມສູດຂອງພວກເຮົາ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າເຖິງສະບັບ Pro ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຕັມທີ່ແລະເຫມາະສົມ. ດາວໂຫຼດກອງປະຊຸມເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງພວກເຂົາໄດ້ອຍ່າງບໍ່ເຖິງ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ wifi.
ເພື່ອເຂົ້າເຖິງໂປຼແກຼມສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານໃຫ້ເລືອກໄລຍະເວລາຂອງການສະຫມັກຂອງທ່ານ:
1 ເດືອນ: 999 $
3 ເດືອນ: 1999 $, ປະມານ 666 $ / ເດືອນ (ປະຫຍັດ 33%)
1 ປີ: 4999 $ ປະມານ 417 $ / ເດືອນ (ປະຫຍັດ 58%)
ເມື່ອທ່ານໄດ້ເລືອກການສະຫມັກຂອງທ່ານແລະຢືນຢັນຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານ, ການຊໍາລະເງິນຈະຖືກໂອນເຂົ້າບັນຊີຂອງທ່ານດ້ວຍລາຄາທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບປະເທດຂອງທ່ານ. ການສະຫມັກຈະອັດຕະໂນມັດໃຫມ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງການສະຫມັກຂອງທ່ານແລະບັນຊີທະນາຄານຂອງທ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼິ້ນ Google ຈະເປັນຄ່າທໍານຽມ. ທ່ານສາມາດຢຸດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໄດ້ທຸກເວລາ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕໍ່ອາຍຸ, ຍົກເລີກຢ່າງຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນວັນສິ້ນສຸດການຈອງຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີເງິນຄືນສໍາລັບເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້.
ຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂ: http://www.101fitness.org/terms
Follow 101 Fitness on Facebook and Instagram!
ທຸກຄໍາຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແອັບຯຂອງພວກເຮົາ? ຂຽນພວກເຮົາຢູ່ 101fitnesscontact@gmail.com
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,6
3,49 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
In this update, we have fixed some bugs to improve the navigation on the app.
We regularly update the app in order to make you happy.
Feel free to share all questions and ideas with us at 101fitness.contact@gmail.com
We regularly update the app in order to make you happy.
Feel free to share all questions and ideas with us at 101fitness.contact@gmail.com
