HabitQuit ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົານິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ຮັກສາວິໄນ, ແລະສ້າງຕົວເອງໃຫ້ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນຜ່ານຄວາມສອດຄ່ອງປະຈຳວັນ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເຊົາສູບຢາ, ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ສື່ສັງຄົມ, ຢຸດດື່ມເຫຼົ້າ, ຫຼີກລ່ຽງອາຫານຂີ້ເຫຍື້ອ, ຫຼືທຳລາຍນິໄສທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃດໆ - HabitQuit ໃຫ້ລະບົບທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທຸກໆມື້.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
• ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນເວລາຈິງ
• ສ້າງຜົນງານປະຈຳວັນທີ່ມີປະສິດທິພາບ
• ສະຖິຕິລະອຽດ ແລະ ປະຫວັດນິໄສ
• ໂມງນັບຖອຍຫຼັງສຳລັບທຸກໆສິ່ງທ້າທາຍ
• ລະບົບແຮງຈູງໃຈປະຈຳວັນ
• ສິ່ງທ້າທາຍນິໄສທີ່ກຳນົດເອງ
• ລະດັບຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ລະບົບ XP
• ປະຕິທິນການຮັກສາ ແລະ ການວິເຄາະ
• ໂໝດພຣີມຽມໂດຍບໍ່ມີໂຄສະນາ
• ອິນເຕີເຟດແບບພຣີມຽມມືດ
HabitQuit ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ ແລະ ມີວິໄນໂດຍບໍ່ມີຄວາມສັບສົນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ.
ສ້າງສິ່ງທ້າທາຍສ່ວນຕົວ, ຕິດຕາມຄວາມສຳເລັດຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມຜົນງານຂອງທ່ານ, ແລະ ເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດໄປໄດ້ໄກເທົ່າໃດໂດຍບໍ່ທຳລາຍຄຳໝັ້ນສັນຍາຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ນິຍົມ:
• ເຊົາສູບຢາ
• ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ
• ການຖອນສານພິດຈາກ dopamine
• ບໍ່ມີນໍ້າຕານ
• ບໍ່ກິນອາຫານຈານດ່ວນ
• ບໍ່ໃຊ້ສື່ສັງຄົມ
• ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ
• ການນັ່ງສະມາທິ
• ນິໄສການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນ
HabitQuit ເຮັດວຽກເປັນທັງຕົວທຳລາຍນິໄສ ແລະ ຕົວຕິດຕາມວິໄນໃນຕົນເອງ.
ແອັບນີ້ເໝາະສົມສຳລັບ:
• ການປັບປຸງຕົນເອງ
• ການຖອນສານພິດຈາກ dopamine
• ການເຊົາຕິດຢາເສບຕິດ
• ການປັບປຸງຜົນຜະລິດ
• ວິໄນທາງຈິດໃຈ
• ການສ້າງວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ຮັກສາແຮງຈູງໃຈ.
ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງ.
ເຊົານິໄສທີ່ຍັບຍັ້ງທ່ານ.
ເຊົານິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ສ້າງຜົນງານ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະ ຮັກສາວິໄນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
13 ສ.ຫ. 2026