MacroTrack: Calorie & Food Log
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,4star
4,2 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ ແລະຈັດການສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍແອັບ Macros Tracker ທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ຂອງພວກເຮົາ. ບັນທຶກ ການຮັບປະທານອາຫານ, ຕິດຕາມມະຫາພາກ ແລະ ແຄລໍຣີ ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ ຂໍ້ມູນເຈາະເລິກສ່ວນຕົວ. ເລືອກທີ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ຕິດຕາມການກິນອາຫານຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້.
ແອັບນັບແຄລໍລີ່ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ ອິນເຕີເຟດທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ ທີ່ເຮັດໃຫ້ ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ ງ່າຍ. ໂດຍບໍ່ມີການບັງຄັບໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນແຜນຈ່າຍ, ພວກເຮົາສະຫນອງຄຸນນະສົມບັດທີ່ອຸດົມສົມບູນດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫນ້ອຍແລະລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ.
🌟15 ອັນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍແອັບ macros TRACKER🌟
🔥 1. ການຕິດຕາມແຄລໍຣີດ້ວຍຖານຂໍ້ມູນອາຫານຂະຫນາດໃຫຍ່
🥦 2. ຕິດຕາມອາຫານ & ກຳນົດເປົ້າໝາຍມະຫາພາກທີ່ກຳນົດເອງ
🥗 3. ສ້າງເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີທີ່ກຳນົດເອງສຳລັບມື້ອາທິດສະເພາະ
📓 4. ຕິດຕາມແຄລໍຣີ, ມະຫາພາກ, ນ້ຳ, ຂັ້ນຕອນ ແລະເປົ້າໝາຍອາຫານໃນບ່ອນດຽວ
🎯 5. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແຄລໍລີ່ສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບແຕ່ລະຄາບອາຫານ
🏈 🚶🏿🫙 6. ຕິດຕາມນ້ຳ, ອອກກຳລັງກາຍ, ກ້າວ, ນ້ຳໜັກ, ແລະການວັດແທກ.
📊 7. ວິເຄາະແຄລໍລີ່ ແລະ ສານອາຫານສຳລັບອາຫານແຕ່ລະຄາບ
🍱 8. ຈັດຮຽງລາຍການອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍສານອາຫານເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະເສັ້ນໄຍ
📊 9. ເບິ່ງສະຖິຕິລະອຽດກ່ຽວກັບມະຫາພາກ, ທາດອາຫານ, ຂັ້ນຕອນ, ແລະການອອກກຳລັງກາຍ
🍱 10. ສ້າງອາຫານບໍ່ຈໍາກັດແລະສູດອາຫານຟຣີ
📋 11. ເພີ່ມບັນທຶກ ແລະເວລາສຳລັບບັນທຶກອາຫານ
🎯 12. ກຳນົດເປົ້າໝາຍທີ່ກຳນົດເອງສຳລັບມະຫາພາກ ແລະຈຸລິນຊີ
🍎 13. ເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດຟຣີ
👣 14. ຂັ້ນຕອນການຊິງຄ໌ຈາກ Samsung Health, Fitbit, ແລະ Google Fit
🥗 15. ເຂົ້າເຖິງສູດອາຫານສຸຂະພາບເພື່ອເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການຂອງທ່ານ
🌟5 ເຫດຜົນເພື່ອດາວໂຫລດແອັບຯ MACROS TRACKER🌟
1. ການຕິດຕາມ Macro ແລະ Calorie ທີ່ຖືກຕ້ອງ:
ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງເປົ້າຫມາຍໂພຊະນາການຂອງທ່ານດ້ວຍການຄິດໄລ່ທີ່ຊັດເຈນທີ່ເຫມາະສົມກັບແຜນການອາຫານຂອງທ່ານ.
2. ເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ:
ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງໂດຍອີງໃສ່ຈຸດປະສົງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືການຮັກສາ - ແລະໄດ້ຮັບການແນະນໍາປະຈໍາວັນສ່ວນບຸກຄົນ.
3. ຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ກວ້າງຂວາງ:
ເຂົ້າເຖິງຖານຂໍ້ມູນອັນກວ້າງຂວາງຂອງອາຫານທີ່ມີຂໍ້ມູນໂພຊະນາການລະອຽດ. ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະຄົ້ນພົບທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃໝ່.
4. ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ:
ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີຕາຕະລາງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບນິໄສການກິນອາຫານຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມແລະຕິດຕາມ.
5. ການເຊື່ອມໂຍງແບບບໍ່ຕິດຂັດກັບແອັບຟິດເນສ:
ຊິງຄ໌ກັບແອັບ ແລະ ອຸປະກອນການອອກກຳລັງກາຍຍອດນິຍົມເພື່ອທັດສະນະລວມຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ສົມທົບການຕິດຕາມແຄລໍຣີກັບຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິດຈະກຳ.
✅ຄຸນສົມບັດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າຈະມັກ✅
📋Food Diary: ຕິດຕາມອາຫານ, ນ້ຳ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ນ້ຳໜັກ, ແລະການວັດແທກໃນບ່ອນດຽວທີ່ສະດວກ.
🍎ຕົວຕິດຕາມທາດອາຫານ: ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ວິຕາມິນ, ແລະແຮ່ທາດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
🍞ຕົວນັບຄາໂບໄຮເດຣດ: ຈັດການລະດັບພະລັງງານ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະນໍ້າໜັກຂອງເຈົ້າໂດຍການຕິດຕາມການໄດ້ຮັບຄາໂບໄຮເດດ.
📓ເຄື່ອງຕັດອາຫານ: ຮັກສາບັນທຶກອາຫານຢ່າງລະອຽດເພື່ອເຂົ້າໃຈນິໄສການກິນຂອງເຈົ້າ ແລະປ່ຽນແປງຂໍ້ມູນ.
🎯ເປົ້າໝາຍທີ່ກຳນົດເອງ: ກຳນົດເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີ ແລະທາດອາຫານສຳລັບອາຫານຂອງທ່ານ.
🌟ບັນທຶກດ່ວນ: ສຳເນົາ ແລະວາງບັນທຶກກ່ອນໜ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ຫຼືບັນທຶກແຄລໍຣີງ່າຍໆ.
📓ບັນທຶກອາຫານແບບງ່າຍໆ: ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍແອັບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາ.
🥗ປ້າຍກຳກັບອາຫານ ແລະສຸຂະພາບ: ເບິ່ງລາຍລະອຽດອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍການໃຫ້ຄະແນນສະຫຼາດ ແລະອາຫານ - ປ້າຍກຳກັບສຸຂະພາບ.
ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກັບແອັບບໍ? ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາທີມງານຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຮົາທີ່ healthydietdev@gmail.com.
ແອັບນັບແຄລໍລີ່ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ ອິນເຕີເຟດທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ ທີ່ເຮັດໃຫ້ ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ ງ່າຍ. ໂດຍບໍ່ມີການບັງຄັບໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນແຜນຈ່າຍ, ພວກເຮົາສະຫນອງຄຸນນະສົມບັດທີ່ອຸດົມສົມບູນດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫນ້ອຍແລະລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ.
🌟15 ອັນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍແອັບ macros TRACKER🌟
🔥 1. ການຕິດຕາມແຄລໍຣີດ້ວຍຖານຂໍ້ມູນອາຫານຂະຫນາດໃຫຍ່
🥦 2. ຕິດຕາມອາຫານ & ກຳນົດເປົ້າໝາຍມະຫາພາກທີ່ກຳນົດເອງ
🥗 3. ສ້າງເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີທີ່ກຳນົດເອງສຳລັບມື້ອາທິດສະເພາະ
📓 4. ຕິດຕາມແຄລໍຣີ, ມະຫາພາກ, ນ້ຳ, ຂັ້ນຕອນ ແລະເປົ້າໝາຍອາຫານໃນບ່ອນດຽວ
🎯 5. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແຄລໍລີ່ສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບແຕ່ລະຄາບອາຫານ
🏈 🚶🏿🫙 6. ຕິດຕາມນ້ຳ, ອອກກຳລັງກາຍ, ກ້າວ, ນ້ຳໜັກ, ແລະການວັດແທກ.
📊 7. ວິເຄາະແຄລໍລີ່ ແລະ ສານອາຫານສຳລັບອາຫານແຕ່ລະຄາບ
🍱 8. ຈັດຮຽງລາຍການອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍສານອາຫານເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະເສັ້ນໄຍ
📊 9. ເບິ່ງສະຖິຕິລະອຽດກ່ຽວກັບມະຫາພາກ, ທາດອາຫານ, ຂັ້ນຕອນ, ແລະການອອກກຳລັງກາຍ
🍱 10. ສ້າງອາຫານບໍ່ຈໍາກັດແລະສູດອາຫານຟຣີ
📋 11. ເພີ່ມບັນທຶກ ແລະເວລາສຳລັບບັນທຶກອາຫານ
🎯 12. ກຳນົດເປົ້າໝາຍທີ່ກຳນົດເອງສຳລັບມະຫາພາກ ແລະຈຸລິນຊີ
🍎 13. ເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດຟຣີ
👣 14. ຂັ້ນຕອນການຊິງຄ໌ຈາກ Samsung Health, Fitbit, ແລະ Google Fit
🥗 15. ເຂົ້າເຖິງສູດອາຫານສຸຂະພາບເພື່ອເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການຂອງທ່ານ
🌟5 ເຫດຜົນເພື່ອດາວໂຫລດແອັບຯ MACROS TRACKER🌟
1. ການຕິດຕາມ Macro ແລະ Calorie ທີ່ຖືກຕ້ອງ:
ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງເປົ້າຫມາຍໂພຊະນາການຂອງທ່ານດ້ວຍການຄິດໄລ່ທີ່ຊັດເຈນທີ່ເຫມາະສົມກັບແຜນການອາຫານຂອງທ່ານ.
2. ເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ:
ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງໂດຍອີງໃສ່ຈຸດປະສົງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືການຮັກສາ - ແລະໄດ້ຮັບການແນະນໍາປະຈໍາວັນສ່ວນບຸກຄົນ.
3. ຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ກວ້າງຂວາງ:
ເຂົ້າເຖິງຖານຂໍ້ມູນອັນກວ້າງຂວາງຂອງອາຫານທີ່ມີຂໍ້ມູນໂພຊະນາການລະອຽດ. ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະຄົ້ນພົບທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃໝ່.
4. ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ:
ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີຕາຕະລາງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບນິໄສການກິນອາຫານຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມແລະຕິດຕາມ.
5. ການເຊື່ອມໂຍງແບບບໍ່ຕິດຂັດກັບແອັບຟິດເນສ:
ຊິງຄ໌ກັບແອັບ ແລະ ອຸປະກອນການອອກກຳລັງກາຍຍອດນິຍົມເພື່ອທັດສະນະລວມຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ສົມທົບການຕິດຕາມແຄລໍຣີກັບຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິດຈະກຳ.
✅ຄຸນສົມບັດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າຈະມັກ✅
📋Food Diary: ຕິດຕາມອາຫານ, ນ້ຳ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ນ້ຳໜັກ, ແລະການວັດແທກໃນບ່ອນດຽວທີ່ສະດວກ.
🍎ຕົວຕິດຕາມທາດອາຫານ: ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ວິຕາມິນ, ແລະແຮ່ທາດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
🍞ຕົວນັບຄາໂບໄຮເດຣດ: ຈັດການລະດັບພະລັງງານ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະນໍ້າໜັກຂອງເຈົ້າໂດຍການຕິດຕາມການໄດ້ຮັບຄາໂບໄຮເດດ.
📓ເຄື່ອງຕັດອາຫານ: ຮັກສາບັນທຶກອາຫານຢ່າງລະອຽດເພື່ອເຂົ້າໃຈນິໄສການກິນຂອງເຈົ້າ ແລະປ່ຽນແປງຂໍ້ມູນ.
🎯ເປົ້າໝາຍທີ່ກຳນົດເອງ: ກຳນົດເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີ ແລະທາດອາຫານສຳລັບອາຫານຂອງທ່ານ.
🌟ບັນທຶກດ່ວນ: ສຳເນົາ ແລະວາງບັນທຶກກ່ອນໜ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ຫຼືບັນທຶກແຄລໍຣີງ່າຍໆ.
📓ບັນທຶກອາຫານແບບງ່າຍໆ: ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍແອັບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາ.
🥗ປ້າຍກຳກັບອາຫານ ແລະສຸຂະພາບ: ເບິ່ງລາຍລະອຽດອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍການໃຫ້ຄະແນນສະຫຼາດ ແລະອາຫານ - ປ້າຍກຳກັບສຸຂະພາບ.
ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກັບແອັບບໍ? ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາທີມງານຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຮົາທີ່ healthydietdev@gmail.com.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນການເງິນ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,5
4,16 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
-Faster food logging with our optimised search.
-Sleeker, more intuitive design for effortless navigation.
-Bug fixes & performance boosts for a smoother experience.
💡 Stay on track, crush your goals, and feel amazing! Ready to take your health to the next level? Update now! 🌟
-Sleeker, more intuitive design for effortless navigation.
-Bug fixes & performance boosts for a smoother experience.
💡 Stay on track, crush your goals, and feel amazing! Ready to take your health to the next level? Update now! 🌟
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
phone
ເບີໂທລະສັບ
+919999839728
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
jitender kumar
healthydietdev@gmail.com
H No 109/50 UnchaGaon SainiWara, Umrad Colony
GujjarWara, AahirWara, Ballabgarh Teh Ballabgarh
Faridabad, Haryana 121004
India
undefined
