Eye Exercise: Improve Eyesight

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,1
223 ຄຳຕິຊົມ
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ອອກກໍາລັງກາຍຕາທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.

ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍຕາເພື່ອປັບປຸງສາຍຕາ? ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເບິ່ງເຫັນ, ປະເພດຂອງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບຕາ, ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອປັບປຸງເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສອດຄ່ອງຂອງຕາແລະການສຸມໃສ່.

ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຕາຂອງທ່ານ, ຕາມປະເພນີໃນຮູບແບບການປິ່ນປົວສາຍຕາ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕາທັງສອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ມີອາການທົ່ວໄປທີ່ຊີ້ບອກວ່າການອອກກໍາລັງກາຍເສີມຕາອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການຂ້າມເສັ້ນຫຼືຄໍາສັບຕ່າງໆໃນຂະນະທີ່ອ່ານ, ປິດຕາ, ປວດຕາ, ແລະເຈັບຫົວ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເບິ່ງເຫັນສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີຕາຫັນ (ຕາບອດ) ແລະຕາຂີ້ຄ້ານ (ຕາບອດ), ການຕິດຕາມຕາ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ saccadic), ແລະທີມງານຕາ (ຄວາມບໍ່ພຽງພໍ convergence). ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕາຂີ້ຄ້ານໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການແກ້ໄຂສະພາບການນີ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມັນຖືກຈັບໄວ.

ການອອກກໍາລັງກາຍຕາຖືກອອກແບບມາເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຕາຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່, ຜ່ອນຄາຍການເຄື່ອນໄຫວຕາ, ແລະກະຕຸ້ນສູນກາງການເບິ່ງເຫັນຂອງສະຫມອງຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານປະຕິບັດພວກມັນແລະກ້າວໄປສູ່ອັນໃຫມ່, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຕາຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານຄວນ.

ດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງຕາທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍບຳບັດດ້ວຍສາຍຕາໃຫ້ທ່ານເລືອກ, ທ່ານສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍກ້າມເນື້ອຕາຂອງທ່ານແລະປັບປຸງການເບິ່ງເຫັນຂອງທ່ານໃນແບບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຕາຕະລາງແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ໂຍຄະຕາຫຼືການອອກກໍາລັງຕາ, ແອັບຯນີ້ສະເຫນີທາງເລືອກຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຕາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສາຍຕາແຫຼມ.

ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ກັບ​ການ​ເບິ່ງ​ໄກ​, ຕາ lazy ຫຼື​ຕາ​ມົວ​, app ນີ້​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ບັນ​ຫາ​ຕາ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຕາ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ແລະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ຕາ​. ຮຽນ​ຮູ້​ວິ​ທີ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຕາ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຜ່ອນ​ຄາຍ​ຕາ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ປັບ​ປຸງ​ສາຍ​ຕາ​ຂອງ​ທ່ານ​ດ້ວຍ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ແລະ​ສາ​ທິດ​ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ໃນ app ໄດ້​.

ການອອກກໍາລັງກາຍຕາສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວສາຍຕາ. ຄິດວ່າມັນຄ້າຍຄືການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບຕາຂອງທ່ານ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເບິ່ງເຫັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການປິ່ນປົວການຟື້ນຟູສໍາລັບຕາຂອງຄົນ.

ທ່ານ ໝໍ ສາມາດສັ່ງໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍສາຍຕາ, ເຊິ່ງພວກເຂົາຈະປັບແຕ່ງໃຫ້ແຕ່ລະຄົນ, ເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງທັກສະສາຍຕາແລະການປຸງແຕ່ງ. ການບໍາບັດດ້ວຍສາຍຕາອາດຈະໃຊ້ທັງການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະການເຄື່ອນໄຫວ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
2 ກ.ຍ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,0
219 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

The Eye Exercises app has the following updates:
Bugs fixed;
Added new features.