SportTracker –Fitness & Health

KillApp

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

SportTracker – Fitness & Santé ແມ່ນແອັບຕິດຕາມສຸຂະພາບ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການນອນທັງໝົດໃນອັນດຽວຂອງທ່ານ.
ອອກແບບມາເພື່ອນັກກິລາ, ຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, SportTracker ໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່ ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໃຫ້ປອດໄພ — ທຸກຢ່າງຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.

📊 ຕິດຕາມສຸຂະພາບແລະຮ່າງກາຍ
ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາ:
- ນ້ຳໜັກ
- ກ້າມເນື້ອ
- ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ
- ລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
- ມວນກະດູກ
- ຄວາມດັນເລືອດ
- ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈພັກຜ່ອນ
- SpO₂ (ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີ)

🏋️‍♂️ ການຈັດການອອກກຳລັງກາຍ
- ວາງ​ແຜນ​, ບັນ​ທຶກ​, ແລະ​ວິ​ເຄາະ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​:
- ສ້າງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ເອງ​ຫຼື​ນໍາ​ໃຊ້​ແມ່​ແບບ​ທີ່​ຕັ້ງ​ໄວ້​ກ່ອນ​.
- ບັນທຶກຊຸດ, reps, ນໍ້າໜັກ, ແລະເວລາພັກຜ່ອນ.
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນບຸກຄົນ.
- ເຮັດວຽກສໍາລັບການສ້າງຮ່າງກາຍ, cardio, ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປ.

🍏 ການຕິດຕາມໂພຊະນາການ
- ຮັກ​ສາ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ທີ່​ມີ​ການ​ບັນ​ທຶກ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ໄດ້​ງ່າຍ​:
- ພະລັງງານ
- ທາດໂປຼຕີນ
- ຄາໂບໄຮເດຣດ
- ໄຂມັນ
- ການ​ກິນ​ນ​້​ໍ​າ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​

😴ການວິເຄາະການນອນ
- ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ການ​ນອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຟື້ນ​ຕົວ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​:
- ເວລານອນ & ເວລາຕື່ນນອນ
- ໄລຍະເລິກ, ແສງສະຫວ່າງ, ແລະ REM
- ເວລາຕື່ນ

🌍 ຫຼາຍພາສາ
SportTracker ມີ​ຢູ່​ໃນ​:
- ພາສາອັງກິດ
- ພາສາຝຣັ່ງ
- ແອສປາໂຍນ
- ອາຣັບ
- ພາສາຍີ່ປຸ່ນ

🔐 ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ
- ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ບັນ​ຊີ​.
- ບໍ່ມີໂຄສະນາ.
- ບໍ່ມີການສະໝັກໃຊ້.
- ຂໍ້ມູນທັງໝົດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
- ສົ່ງອອກແລະນໍາເຂົ້າຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃນຮູບແບບ JSON ສໍາລັບການສໍາຮອງຂໍ້ມູນຫຼືການໂອນ.

🚀 ໄວໆນີ້
- ການ​ວິ​ເຄາະ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​
- AI-powered workout ແລະແຜນໂພຊະນາການ
- dashboard ສາຍ​ຕາ​ໂຕ້​ຕອບ​
- ຄວບ​ຄຸມ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ມື້​ນີ້​ກັບ SportTracker – Fitness & ສຸ​ຂະ​ພາບ​.
- ງ່າຍດາຍ. ມີອໍານາດ. ເອກະຊົນ 100%.

ມີຫຍັງໃໝ່

What's new 🎉
• **Personal Records** – see your best squat, bench, dead-lift and more right on the dashboard.
• **Weekly Sleep Score card** – track deep, light and REM stages at a glance.
• **Body-composition sync** – automatic import of fat %, muscle %, water % and bone mass from smart scales.
• **One-tap CSV export** – download workouts, nutrition, physio & sleep data for backups or spreadsheets.
• **Revamped dark theme** – crisper fonts, richer blacks, and smoother animations.