4,1
85 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເປັນຫຍັງ trainwell? ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ:

ຄູຝຶກທີ່ອຸທິດຕົນ:


ຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ 1 ຕໍ່ 1 ຂອງເຈົ້າສ້າງແຜນການອອກກໍາລັງທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວແກ່ເຈົ້າ ແລະປັບປ່ຽນທຸກການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ເຂົ້າກັບເປົ້າໝາຍ, ກຳນົດເວລາ ແລະການບາດເຈັບຂອງເຈົ້າ.

ການແນະນຳເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ


ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະອຽດຈາກຄູຝຶກຂອງທ່ານແລະຄໍາຄິດເຫັນສົດກ່ຽວກັບຈັງຫວະແລະແບບຟອມຂອງທ່ານໃນແອັບຯ.

ທຸກເວລາ ແລະບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ:


ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທຸກ​ຄັ້ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​, ຢູ່​ທີ່ gym ຫຼື​ຈາກ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​ຂອງ​ເຮືອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ​, ຢືດ​ຢຸ່ນ​ຂອງ trainwell app ໄດ້​.

ການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກແມ່ນພຽງແຕ່ກົດສອງສາມຄັ້ງເທົ່ານັ້ນ. ເຂົ້າຮ່ວມ trainwell ມື້ນີ້ເພື່ອຮັບ 14 ມື້ທຳອິດຂອງທ່ານຟຣີ!

* ຄູຝຶກ trainwell ທັງໝົດແມ່ນຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ.
ແອັບພລິເຄຊັນຄູ່ Wear OS ດຽວນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ພ.ຈ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ຄວາມ ແລະ ຮູບພາບ ແລະ ວິດີໂອ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 6 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,1
78 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

- New steps feature release for newer users.
- Fix a bug where timed exercises after a long rest didn't have the correct voice prompt.