Exercise Timer

NeuronDigital

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເຄື່ອງຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ສູງທີ່ໃຊ້ໃນທົ່ວໂລກສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງ, ການຝຶກອົບຮົມ HIIT, Tabata ແລະແມ້ກະທັ້ງ yoga. ເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ເຄີຍສ້າງລາຍການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງຂອງທ່ານ. ໃຊ້ມັນເປັນໂມງຈັບເວລາ amrap ຫຼືເຄື່ອງຈັບເວລາ plank ຂອງທ່ານ. ໂມງຈັບເວລາອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເຄື່ອງຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດອອນໄລນ໌!

ຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊັບຊ້ອນ
ປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອປະກອບມີ:
+ ອຸ່ນເຄື່ອງ
+ ອອກກຳລັງກາຍ
+ ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ກຸ່ມ​
+ ໄລຍະຫ່າງ

ທ່ານສາມາດເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຊ່ວງເວລາໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ກັບກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ເຊິ່ງບໍ່ຄືກັບເຄື່ອງຈັບເວລາການຝຶກອົບຮົມຊ່ວງເວລາສ່ວນໃຫຍ່. ຕົວຢ່າງ, ໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ 10 ວິນາທີ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ 10 ວິນາທີພັກຜ່ອນ + 5 ວິນາທີໄລຍະຫ່າງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາພຽງພໍເພື່ອກຽມພ້ອມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ. ອອກແບບສ່ວນໃຫຍ່ເປັນເຄື່ອງຈັບເວລາ tabata / HIIT timer, Exercise Timer ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍ hiit tabata ທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດ.

ຜູ້ແທນ. ອອກກໍາລັງກາຍ – ກົດຕໍ່ໄປ
ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ປະ​ຕິ​ບັດ 30 Push Ups ຫຼື 50 Jumping Jacks ໂດຍ​ມີ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ 10 ວິ​ນາ​ທີ​. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດ reps ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານເພື່ອປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວກົດຕໍ່ໄປ. ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານສາມາດມີສ່ວນປະສົມຂອງ reps ແລະການອອກກຳລັງກາຍຕາມເວລາ.

ຜູ້ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍອອນໄລນ໌
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງສິ່ງທີ່ເຮັດຕາມປົກກະຕິຂອງທ່ານໃນ desktop, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກ Interval Timer online: https://exercisetimer.net / ສ້າງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​

ໃນ Smartwatch ຂອງທ່ານ
ເອົາການຝຶກອົບຮົມ HIIT ໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍຕົວຈັບເວລາອອກກໍາລັງກາຍໃນ Wear OS smartwatch ຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍຈະຊິ້ງກັບ smartwatch ຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍກົງຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານ.

ບໍ່ດົນມານີ້, ເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຮ່ວມມືກັບ CASIO ແລະຖືກປັບປຸງໃຫ້ເຫມາະສົມສໍາລັບໂມງອັດສະລິຍະ PRO TREK ທີ່ມີຄວາມທົນທານສູງທີ່ພັດທະນາໂດຍ CASIO. ດຽວນີ້ມັນຕັ້ງຢູ່ສະດວກໃນບັນດາແອັບທີ່ໂດດເດັ່ນໃນໂມງອັດສະລິຍະ.

ການ​ໃຊ້​ເຄື່ອງ​ຈັບ​ເວລາ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ
* HIIT ໄລຍະເວລາການຝຶກອົບຮົມໄລຍະເວລາ
* ໂມງຈັບເວລາສໍາລັບ emom (ທຸກໆນາທີໃນນາທີ) ການອອກກໍາລັງກາຍ.
* ໂມງຈັບເວລາ Amrap ເພື່ອປະຕິບັດຊຸດອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຄັ້ງເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຈໍານວນເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້.
* ໂມງ Crossfit ເພື່ອຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ crossfit ຂອງທ່ານ
* ເປັນເຄື່ອງຈັບເວລາ Plank
* Gym Workout Tracker - ການ​ຈັບ​ເວ​ລາ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຮັກ​ສາ​ປະ​ຫວັດ​ສາດ​ຂອງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​
* ເປັນເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍ 7 ນາທີ

ການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາວ່າເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ໄວຂອງມື້ນີ້ tabata ແລະການຝຶກອົບຮົມ hiit ແມ່ນວິທີການທີ່ມັກໃນການອອກກໍາລັງ. ດາວໂຫຼດເຄື່ອງຈັບເວລາ tabata ນີ້ດຽວນີ້ເພື່ອຮັບການຝຶກອົບຮົມໄລຍະນັ້ນທີ່ກຳລັງດຳເນີນຢູ່ກັບກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະຫຼາດ. ໂມງຈັບເວລາອອກກໍາລັງກາຍເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ Amrap Stopwatch, ໂມງ crossfit, ເຄື່ອງຈັບເວລາການຝຶກອົບຮົມ hiit interval ແລະເຄື່ອງຈັບເວລາ emom. ທ່ານຈະບໍ່ພົບຕົວຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງທີ່ດີກວ່າ.

ດາວ​ໂຫລດ​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຄື່ອນ​ຍ້າຍ​!

ມີຫຍັງໃໝ່

Fixed a bug that was causing a crash when workout is finished.