Smoke Free - stop smoking now

David Crane PhD

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

vape ຟຣີ? ມີພຽງບາງສະພາເທົ່ານັ້ນທີ່ສະເໜີເລື່ອງນີ້ໃນຂະນະນີ້. ຂໍອະໄພ, ພວກເຮົາກຳລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນກວ້າງຂຶ້ນ.

ການຢຸດເຊົາການສູບຢາໂດຍໃຊ້ 40+ ເຕັກນິກການເຊົາສູບຢາທີ່ພິສູດແລ້ວແລະວິທີການເຊົາທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດວິທະຍາສາດມີໃຫ້. ຢຸດການສູບຢາຜ່ານ Smoke Free ໃຫ້ຫຼາຍກວ່າສາມເທົ່າໂອກາດທີ່ຈະເຊົາ ແລະ ເອົາຊະນະຄວາມຢາກສູບຢາຕະຫຼອດໄປ!

Smoke Free ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາແລະຢຸດເຊົາໄດ້ດີ. ເອົາຄໍາຖາມຂອງທ່ານຕອບດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຢຸດເຊົາການສູບຢາ.

ການເຊົາສູບຢາແມ່ນງ່າຍດາຍ ແລະມີປະສິດທິພາບ. Smoke Free ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູບຢາຢຸດເຊົາການສູບຢາໄດ້ດີ. ເຊົາສູບຢາກ່ອນບໍ? ຢາກເຊົາສູບຢາເປັນເທື່ອທຳອິດບໍ? ພະຍາຍາມເຊົາສູບຢາດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ ຫຼືເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກຸ່ມທີ່ເຊົາສູບຢາ? ເຕັກນິກການເຊົາສູບຢາທີ່ຜ່ານການທົດສອບທາງວິທະຍາສາດຂອງ Smoke Free ແລະພິສູດໄດ້ຜົນ.

ຢຸດເຊົາການສູບຢາແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າເຂົ້າມາ. ໃຊ້ Smoke Free ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນປີນີ້ແລະທຸກໆປີ.

ແອັບ​ເລີກ​ການ​ສູບ​ຢາ​ນີ້​ໄດ້​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ເຄິ່ງ​ລ້ານ​ຄົນ​ໃຫ້​ເຊົາ​ສູບ​ຢາ ແລະ​ເຊົາ​ຕິດ​ຢາ​ສູບ.

ເຊົາສູບຢາໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນດ້ວຍ Smoke Free.

ຢຸດສູບຢາໂດຍການໃຊ້ຄຸນສົມບັດຂອງແອັບເຊົາສູບຢາຫຼາຍຢ່າງ:
• ຄູຝຶກການເຊົາສູບຢາ – ຄຳແນະນຳທີ່ເປັນມືອາຊີບຢູ່ປາຍນິ້ວຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາຕະຫຼອດໄປ.
• Quit Smoking Tracker – ຢຸດສູບຢາໂດຍການຕິດຕາມຢາສູບທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ສູບຢາ.
• ປ້າຍຄວາມສຳເລັດ – ເຊົາສູບຢາ ແລະຮັບປ້າຍເພື່ອຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າ.
• ບັນທຶກການເຊົາສູບຢາ – ຕິດຕາມການເຊົາສູບຢາຂອງທ່ານ ແລະບັນທຶກມື້ທີ່ບໍ່ມີຄວັນຢາສູບສຳເລັດຜົນ.
• ຢຸດສູບຢາ ແລະ ປະຢັດເງິນ – ການເຊົາສູບຢາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປິ່ນປົວຕົນເອງດ້ວຍເງິນທີ່ເຈົ້າປະຢັດໄດ້ ເມື່ອເຈົ້າເຊົາສູບຢາ.
• ແຖບປັບປຸງສຸຂະພາບ – ຢຸດເພື່ອຄວາມດີ ແລະເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການເຊົາສູບຢາ.
• ຄວາມສຳເລັດຂອງການເຊົາສູບຢາຂອງທ່ານສາມາດແບ່ງປັນກັບໝູ່ເພື່ອນໄດ້.
•ບັນທຶກແລະເອົາຊະນະຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າໂດຍໃຊ້ລາຍການບັນທຶກ.
• ແລະອື່ນໆອີກ!

Smoke Free ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາແລະຢຸດນິໄສທີ່ບໍ່ດີເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ດີກວ່າ. ເຊົາສູບຢາ ແລະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກຄວາມກ້າວໜ້າ ແລະຜົນສຳເລັດຂອງເຈົ້າ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Smoke Free ລວມມີ:
• ການຊ່ວຍເຫຼືອສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອເຊົາສູບຢາ – ຄໍາແນະນໍາຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງກ່ຽວກັບວິທີຢຸດເຊົາການສູບຢາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
• ເອົາຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືນມາ - ເຊົາໃຊ້ເວລາ, ເງິນ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ.
• ເຊົາສູບຢາ ແລະ ປະຢັດເງິນ - ເບິ່ງເງິນຝາກປະຢັດຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນດ້ວຍທຸກຢາສູບທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຊື້ ແລະ ຮັກສາຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າ
• ຢຸດສູບຢາ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ - ສັງເກດເບິ່ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສະອາດ ແລະ ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນແນວໃດ
• ເຊົາດຽວນີ້ ແລະເອົາຊະນະຄວາມຢາກ - ທຳລາຍຄວາມຢາກຂອງຢາສູບກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍການໃຊ້ເຕັກນິກການເຊົາສູບຢາທີ່ພິສູດແລ້ວວ່າໄດ້ຜົນ.

ການຢຸດເຊົາການສູບຢາແມ່ນຈຸດພິເສດຂອງພວກເຮົາ. ເຊົາສູບຢາ ແລະ ຢຸດຄວາມຢາກດ້ວຍການແນະນຳຂອງ Smoke Free. ວິທີການເຊົາສູບຢາທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຂອງ Smoke Free ແມ່ນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກການຄົ້ນຄວ້າການສູບຢາຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ຂັ້ນຕອນການເລີກສູບຢາ – ເຊົາສູບຢາດຽວນີ້ດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:
• ເຊົາສູບຢາໂດຍການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະຜົນສຳເລັດຂອງເຈົ້າ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຢຸດນິໄສການສູບຢາຂອງເຈົ້າ.
• ໂຄງການສັງຄົມການຢຸດເຊົາການສູບຢາເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
• Quit Now ກົດ​ລະ​ບຽບ Golden​: ເຮັດ​ໃຫ້ mantra ຂອງ​ທ່ານ 'ບໍ່​ແມ່ນ​ຫນຶ່ງ puff ຫຼາຍ​.
• ການເດີນທາງການເຊົາສູບຢາຂອງທ່ານເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວ ແລະຂອງທ່ານເອງ. ພວກເຮົາຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາວິທີເລີກວຽກສຳລັບເຈົ້າ.

ການເຊົາສູບຢາແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມຂອງຊຸມຊົນທີ່ບໍ່ມີຄວັນຢາສູບ. ການຢຸດເຊົາການສູບຢາຂອງທ່ານຊະນະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູບຢາອື່ນໆເຊົາໄດ້. Smoke Free ເຂົ້າໃຈຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຂຶ້ນ, ຜົນກະທົບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ພວກເຮົາມີຕໍ່ຄວາມສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາ.

ເຊົາສູບຢາດ້ວຍຄວັນຢາສູບ ເພື່ອຊ່ວຍພວກເຮົາຊ່ວຍທຸກຄົນ
• ການຢຸດເຊົາການສູບຢາແມ່ນຍາກ, ແຕ່ຫລາຍພັນຄົນເຮັດມັນປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນແຕ່ລະເດືອນ.
• ການເລີກວຽກໃນອະນາຄົດສາມາດຊ່ວຍໄດ້ ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດ ແລະບໍ່ໄດ້ຜົນ
• ເມື່ອທ່ານເຊົາສູບຢາ, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍຄົນໃຫ້ຢຸດເຊົາການສູບຢາຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານໃຫ້ພວກເຮົາ.

ລອງໃຊ້ Smoke Free ມື້ນີ້ ແລະເລີ່ມການເດີນທາງເຊົາຂອງທ່ານ. ເຊົາສູບຢາດ້ວຍ Smoke Free ແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງເພື່ອຢຸດສູບຢາໃຫ້ດີ.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ໄປຢ້ຽມຢາມ http://smokefreeapp.com

ມີຫຍັງໃໝ່

Bug fixes and performance enhancements.