PUMATRAC Run, Train, Fitness
4,4star
21,7 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
PUMATRAC ສະຫນອງແຮງຈູງໃຈແລ່ນແລະການຝຶກອົບຮົມ. ເພີດເພີນໄປກັບຫຼາຍກວ່າ 120 ການອອກກຳລັງກາຍລະດັບພຣີມຽມສຳລັບທຸກລະດັບທັກສະ ແລະການຝຶກອົບຮົມຕາມເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ — ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອຸປະກອນໃດໆ. ຮັບຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າເຂົ້າສູ່ຮູບຮ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຝຶກຊ້ອມວິດີໂອທີ່ເປັນເອກະລັກຫຼາຍກວ່າ 3,000 ນາທີຈາກຄູຝຶກລະດັບໂລກ ແລະ ນັກກິລາ PUMA, ສະໜອງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງການແລ່ນ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງ, ມວຍ, HIIT, Pilates ແລະອື່ນໆອີກ.
ເຊື່ອມຕໍ່ແລະແຂ່ງຂັນກັບຊຸມຊົນ PUMATRAC, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະວັດແທກສະຖິຕິຂອງທ່ານ. ສໍາລັບການດົນໃຈເພີ່ມເຕີມ, ໃຫ້ມີຄວາມສຸກໃນການເຂົ້າເຖິງບັນຊີ Spotify ຂອງທ່ານໃນ app ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມໃຫ້ກັບ playlist ທີ່ມັກຂອງທ່ານໄດ້ສູບ.
- ໄດ້ຮັບເນື້ອໃນການແລ່ນແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ປັບແຕ່ງ
ເຄື່ອງຈັກການຮຽນຮູ້ອັດສະລິຍະໃຫ້ບໍລິການການອອກກຳລັງທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວຈາກຫ້ອງສະໝຸດຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ອີງໃສ່ປະສິດທິພາບ ແລະເນື້ອຫາການແລ່ນຂອງພວກເຮົາ. ຍິ່ງເຈົ້າຝຶກງານກັບ PUMA Fit Collective ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ພວກເຮົາສາມາດຈັດຊຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນ, ເຄື່ອນທີ່ໄວຂຶ້ນ ແລະ ໄປໄດ້ໄກກວ່າ.
- ເຮັດວຽກກັບນັກກິລາ PUMA Global ແລະຄູຝຶກລະດັບໂລກ
ຮຽນຮູ້ວິທີການຝຶກຝົນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນັກກິລາເຫຼົ່ານີ້ດີທີ່ສຸດໃນພາກສະຫນາມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີໃຫ້ຈາກ Lewis Hamilton, Pamela Reif, Virat Kohli, Marta Hennig ແລະອື່ນໆອີກ.
- ຊອກຫາ Pilates, ແລ່ນ, ຫຼື HIIT Workout?
ພວກເຮົາມີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ! ແລະການອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆ, ລວມທັງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການເຄື່ອນໄຫວ, Pilates, ballet, HIIT (High-Intensity Interval Training), ແລ່ນ, ແລະມວຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຮູບຮ່າງ.
- ແລ່ນແລະຝຶກອົບຮົມຮ່ວມກັນ
ອົບອຸ່ນຂຶ້ນດ້ວຍວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງກັບວິດີໂອທີ່ກະກຽມທ່ານສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ PUMATRAC ນຳພາເຈົ້າຜ່ານການແລ່ນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ. ຈົບລົງດ້ວຍວິດີໂອທີ່ເຮັດຕາມແບບ Cooldown ທີ່ງ່າຍ. ພວກເຮົາຢູ່ກັບທ່ານທຸກຂັ້ນຕອນ.
- ສ້າງຕາຕະລາງການແລ່ນແລະອອກກໍາລັງກາຍ
ຕົວຕັ້ງເວລາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນຈຸດຫວານໆຂອງມື້ຂອງທ່ານ. ເລືອກເປົ້າໝາຍ (ການແລ່ນ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ນ້ຳໜັກ), ຈາກນັ້ນວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະອາທິດເພື່ອຊ່ວຍທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
- ເຂົ້າເຖິງຂໍ້ສະເຫນີແລະກິດຈະກໍາ PUMA ສະເພາະ
ເຊື່ອມຕໍ່, ເຫື່ອອອກ, ແລະຮຽນຮູ້ກັບທີມງານ PUMA ໄວກວ່າຄູຝຶກແລະນັກກິລາ. ພົບກັບນິທານການອອກກຳລັງກາຍໃນທ້ອງຖິ່ນ, ແລ່ນກັບກຸ່ມທີ່ກົງກັບຈັງຫວະຂອງເຈົ້າ, ແລະເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການປັບປຸງ. ຢູ່ພາຍໃນ TRAC ສະເໝີ.
- ເຮັດວຽກອອກເພື່ອດົນຕີຂອງທ່ານ
PUMATRAC ໃຫ້ການເຂົ້າເຖິງໃນ app ກັບບັນຊີລາຍການ Spotify ແລະ Apple Music ຂອງທ່ານແລະສະຖານີດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຍ້າຍໄປໃນການຕີຂອງທ່ານເອງ.
- ໄດ້ຮັບການດົນໃຈແລະຢູ່ກັບອາຫານສັງຄົມຂອງທ່ານ
ໂດຍການເຊື່ອມໂຍງກັບເຄືອຂ່າຍສັງຄົມທີ່ທ່ານມັກ, ທ່ານຈະໄປຕື່ມອີກ, ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ແລະແລ່ນໄວຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍຈາກໝູ່ຂອງເຈົ້າ. ແບ່ງປັນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ Instagram ແລະ Twitter ເພື່ອດົນໃຈຄົນອື່ນແລະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກຜູ້ທີ່ທ່ານຕິດຕາມ.
- ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນສຸຂະພາບບາງຢ່າງ
ເບິ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານຈັດອັນດັບຢູ່ໃນກະດານຈັດອັນດັບສໍາລັບການອອກກໍາລັງແລະການແລ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງເພື່ອກ້າວຂຶ້ນ.
- ແບ່ງປັນການອອກກໍາລັງກາຍແລະການແລ່ນກັບ Circle ຂອງທ່ານແລະຊຸມຊົນ PUMATRAC
ເພີ່ມທີມ PUMA ຄູຝຶກ ແລະໝູ່ເພື່ອນທີ່ໄວຂຶ້ນໃນວົງການຝຶກຂອງທ່ານ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊີນຄົນມາຝຶກຊ້ອມກັບທ່ານ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງ Circle ຂອງທ່ານ, ແລະຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
- ການເຊື່ອມໂຍງ Google Fit
PUMATRAC ໃຊ້ Google Fit ເພື່ອເສີມສ້າງໂປຣໄຟລ໌ຂອງເຈົ້າ ແລະສະໜອງການຄຳນວນແຄລໍຣີທີ່ຖືກເຜົາຜານທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມກິດຈະກໍາຕ່າງໆໃນແອັບຯ Google Fit.
ການນຳໃຊ້ GPS ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນພື້ນຫຼັງສາມາດຫຼຸດອາຍຸແບັດເຕີຣີໄດ້.
ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຝຶກຊ້ອມວິດີໂອທີ່ເປັນເອກະລັກຫຼາຍກວ່າ 3,000 ນາທີຈາກຄູຝຶກລະດັບໂລກ ແລະ ນັກກິລາ PUMA, ສະໜອງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງການແລ່ນ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງ, ມວຍ, HIIT, Pilates ແລະອື່ນໆອີກ.
ເຊື່ອມຕໍ່ແລະແຂ່ງຂັນກັບຊຸມຊົນ PUMATRAC, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະວັດແທກສະຖິຕິຂອງທ່ານ. ສໍາລັບການດົນໃຈເພີ່ມເຕີມ, ໃຫ້ມີຄວາມສຸກໃນການເຂົ້າເຖິງບັນຊີ Spotify ຂອງທ່ານໃນ app ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມໃຫ້ກັບ playlist ທີ່ມັກຂອງທ່ານໄດ້ສູບ.
- ໄດ້ຮັບເນື້ອໃນການແລ່ນແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ປັບແຕ່ງ
ເຄື່ອງຈັກການຮຽນຮູ້ອັດສະລິຍະໃຫ້ບໍລິການການອອກກຳລັງທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວຈາກຫ້ອງສະໝຸດຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ອີງໃສ່ປະສິດທິພາບ ແລະເນື້ອຫາການແລ່ນຂອງພວກເຮົາ. ຍິ່ງເຈົ້າຝຶກງານກັບ PUMA Fit Collective ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ພວກເຮົາສາມາດຈັດຊຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນ, ເຄື່ອນທີ່ໄວຂຶ້ນ ແລະ ໄປໄດ້ໄກກວ່າ.
- ເຮັດວຽກກັບນັກກິລາ PUMA Global ແລະຄູຝຶກລະດັບໂລກ
ຮຽນຮູ້ວິທີການຝຶກຝົນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນັກກິລາເຫຼົ່ານີ້ດີທີ່ສຸດໃນພາກສະຫນາມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີໃຫ້ຈາກ Lewis Hamilton, Pamela Reif, Virat Kohli, Marta Hennig ແລະອື່ນໆອີກ.
- ຊອກຫາ Pilates, ແລ່ນ, ຫຼື HIIT Workout?
ພວກເຮົາມີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ! ແລະການອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆ, ລວມທັງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການເຄື່ອນໄຫວ, Pilates, ballet, HIIT (High-Intensity Interval Training), ແລ່ນ, ແລະມວຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຮູບຮ່າງ.
- ແລ່ນແລະຝຶກອົບຮົມຮ່ວມກັນ
ອົບອຸ່ນຂຶ້ນດ້ວຍວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງກັບວິດີໂອທີ່ກະກຽມທ່ານສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ PUMATRAC ນຳພາເຈົ້າຜ່ານການແລ່ນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ. ຈົບລົງດ້ວຍວິດີໂອທີ່ເຮັດຕາມແບບ Cooldown ທີ່ງ່າຍ. ພວກເຮົາຢູ່ກັບທ່ານທຸກຂັ້ນຕອນ.
- ສ້າງຕາຕະລາງການແລ່ນແລະອອກກໍາລັງກາຍ
ຕົວຕັ້ງເວລາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນຈຸດຫວານໆຂອງມື້ຂອງທ່ານ. ເລືອກເປົ້າໝາຍ (ການແລ່ນ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ນ້ຳໜັກ), ຈາກນັ້ນວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະອາທິດເພື່ອຊ່ວຍທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
- ເຂົ້າເຖິງຂໍ້ສະເຫນີແລະກິດຈະກໍາ PUMA ສະເພາະ
ເຊື່ອມຕໍ່, ເຫື່ອອອກ, ແລະຮຽນຮູ້ກັບທີມງານ PUMA ໄວກວ່າຄູຝຶກແລະນັກກິລາ. ພົບກັບນິທານການອອກກຳລັງກາຍໃນທ້ອງຖິ່ນ, ແລ່ນກັບກຸ່ມທີ່ກົງກັບຈັງຫວະຂອງເຈົ້າ, ແລະເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການປັບປຸງ. ຢູ່ພາຍໃນ TRAC ສະເໝີ.
- ເຮັດວຽກອອກເພື່ອດົນຕີຂອງທ່ານ
PUMATRAC ໃຫ້ການເຂົ້າເຖິງໃນ app ກັບບັນຊີລາຍການ Spotify ແລະ Apple Music ຂອງທ່ານແລະສະຖານີດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຍ້າຍໄປໃນການຕີຂອງທ່ານເອງ.
- ໄດ້ຮັບການດົນໃຈແລະຢູ່ກັບອາຫານສັງຄົມຂອງທ່ານ
ໂດຍການເຊື່ອມໂຍງກັບເຄືອຂ່າຍສັງຄົມທີ່ທ່ານມັກ, ທ່ານຈະໄປຕື່ມອີກ, ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ແລະແລ່ນໄວຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍຈາກໝູ່ຂອງເຈົ້າ. ແບ່ງປັນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ Instagram ແລະ Twitter ເພື່ອດົນໃຈຄົນອື່ນແລະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກຜູ້ທີ່ທ່ານຕິດຕາມ.
- ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນສຸຂະພາບບາງຢ່າງ
ເບິ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານຈັດອັນດັບຢູ່ໃນກະດານຈັດອັນດັບສໍາລັບການອອກກໍາລັງແລະການແລ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງເພື່ອກ້າວຂຶ້ນ.
- ແບ່ງປັນການອອກກໍາລັງກາຍແລະການແລ່ນກັບ Circle ຂອງທ່ານແລະຊຸມຊົນ PUMATRAC
ເພີ່ມທີມ PUMA ຄູຝຶກ ແລະໝູ່ເພື່ອນທີ່ໄວຂຶ້ນໃນວົງການຝຶກຂອງທ່ານ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊີນຄົນມາຝຶກຊ້ອມກັບທ່ານ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງ Circle ຂອງທ່ານ, ແລະຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
- ການເຊື່ອມໂຍງ Google Fit
PUMATRAC ໃຊ້ Google Fit ເພື່ອເສີມສ້າງໂປຣໄຟລ໌ຂອງເຈົ້າ ແລະສະໜອງການຄຳນວນແຄລໍຣີທີ່ຖືກເຜົາຜານທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມກິດຈະກໍາຕ່າງໆໃນແອັບຯ Google Fit.
ການນຳໃຊ້ GPS ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນພື້ນຫຼັງສາມາດຫຼຸດອາຍຸແບັດເຕີຣີໄດ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,4
21,1 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
We are constantly striving to improve the PUMATRAC workout experience, and this update is no different. We've focused on making technical improvements, so all you need to focus on is turning up.
Thank you for your continued feedback and support in improving the PUMATRAC experience.
Thank you for your continued feedback and support in improving the PUMATRAC experience.
