Samsung Health (Wear OS)
4,0star
6,91 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
10 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເລີ່ມຕົ້ນນິໄສສຸຂະພາບດີສໍາລັບຕົວທ່ານເອງດ້ວຍ Samsung Health on Wear OS Powered by Samsung.
Samsung Health ມີຄຸນສົມບັດຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກແອັບຯຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກກິດຈະກໍາຫຼາຍຢ່າງໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ການສ້າງຊີວິດສຸຂະພາບແມ່ນງ່າຍແລະງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ.
ກວດເບິ່ງບັນທຶກສຸຂະພາບຕ່າງໆໃນໜ້າຈໍຫຼັກ Samsung Health. ເພີ່ມແລະແກ້ໄຂລາຍການທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈັດການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນ, ເວລາກິດຈະກໍາ, ແລະນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍ, ພຽງແຕ່ກົດຫນ້າຈໍຍາວ.
Samsung Health ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກ ແລະຈັດການກິດຈະກຳການອອກກຳລັງກາຍເຊັ່ນ: ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ລອຍນໍ້າ ແລະ ອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ໃຊ້ Galaxy Watch wearables ສາມາດອອກກຳລັງກາຍໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນຜ່ານ Life Fitness, Technogym ແລະ Corehealth.
ພັດທະນານິໄສການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍ Samsung Health ເຊິ່ງທ່ານສາມາດບັນທຶກອາຫານ ແລະອາຫານຫວ່າງຂອງທ່ານໄດ້ທຸກໆມື້.
ເຮັດວຽກໜັກ ແລະຮັກສາສະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານສະເໝີດ້ວຍ Samsung Health. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບລະດັບຂອງທ່ານເອງ, ແລະຕິດຕາມສະພາບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານລວມທັງຈໍານວນກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ສະພາບຂອງການນອນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມກົດດັນ, ລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ແລະອື່ນໆ.
ຕິດຕາມຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມດ້ວຍ Galaxy Watch. ເຮັດໃຫ້ຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານສົດຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງທ່ານຜ່ານລະດັບການນອນ ແລະ ຄະແນນການນອນ.
ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຂຶ້ນດ້ວຍວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນ ແລະໂຕ້ຕອບກັບ Samsung Health Together.
Samsung Health ໄດ້ກະກຽມວິດີໂອຂອງຄູຝຶກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ລວມທັງ stretching, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນ, ແລະອື່ນໆ.
ຄົ້ນພົບເຄື່ອງມືສະມາທິທີ່ມີພະລັງໃນສະຕິປັນຍາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດຕະຫຼອດມື້ຂອງທ່ານ.
(ບາງເນື້ອໃນແມ່ນມີພຽງແຕ່ຜ່ານການສະໝັກໃຊ້ແບບຈ່າຍເງິນທາງເລືອກເທົ່ານັ້ນ. ເນື້ອຫາແມ່ນມີຢູ່ໃນພາສາອັງກິດ, ເຢຍລະມັນ, ສະເປນ, ຝຣັ່ງ, ປອກຕຸຍການ ແລະເກົາຫຼີ.)
ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ, ການຈັດການອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວ ແລະເນື້ອຫາຜ່ານຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, Glow. ດຽວນີ້ Galaxy ແລະເຄື່ອງສວມໃສ່ອື່ນໆພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະສະໜັບສະໜຸນຜູ້ຍິງທີ່ພວກເຮົາຮັກໃນທຸກຂັ້ນຕອນ.
ຕ້ອງການ Wear OS 2.0 (Android 11) ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ. ບາງອຸປະກອນມືຖືບໍ່ໄດ້ຊິງຄ໌. ລັກສະນະລະອຽດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເທດທີ່ຢູ່ອາໃສ, ພາກພື້ນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເຄືອຂ່າຍ, ຮຸ່ນຂອງອຸປະກອນ, ແລະອື່ນໆ.
ຮອງຮັບຫຼາຍກວ່າ 70 ພາສາ, ລວມທັງພາສາອັງກິດ, ຝຣັ່ງ, ແລະຈີນ. ສະບັບພາສາອັງກິດສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໂລກ.
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າ Samsung Health ມີຈຸດປະສົງເພື່ອການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຊ້ໃນການບົ່ງມະຕິພະຍາດ ຫຼື ສະພາບການອື່ນໆ, ຫຼືໃນການປິ່ນປົວ, ການຫຼຸດຜ່ອນ, ການປິ່ນປົວ ຫຼື ການປ້ອງກັນພະຍາດ.
ການອະນຸຍາດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຕ້ອງການສໍາລັບການບໍລິການ app. ສໍາລັບການອະນຸຍາດທາງເລືອກ, ຫນ້າທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງການບໍລິການແມ່ນເປີດ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.
ການອະນຸຍາດທີ່ຈໍາເປັນ
- ເຊັນເຊີຮ່າງກາຍ: ໃຊ້ເພື່ອວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີ, ແລະຄວາມກົດດັນ.
- ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ນໍາໃຊ້ເພື່ອນັບບາດກ້າວຂອງທ່ານແລະກວດສອບການອອກກໍາລັງກາຍ.
ການອະນຸຍາດທາງເລືອກ
- ສະຖານທີ່ : ຂໍ້ມູນສະຖານທີ່ຂອງທ່ານໄດ້ຖືກເກັບກໍາໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ບົບຕິດຕາມລຸດອອກກໍາລັງກາຍແລະຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ.
- ໄຟລ໌ແລະສື່ມວນຊົນ: ທ່ານສາມາດນໍາເຂົ້າ / ສົ່ງອອກຂໍ້ມູນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍປະຢັດຮູບພາບອອກກໍາລັງກາຍ, ຊ່ວຍປະຢັດ / ໂຫຼດຮູບພາບອາຫານ.
Samsung Health ມີຄຸນສົມບັດຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກແອັບຯຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກກິດຈະກໍາຫຼາຍຢ່າງໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ການສ້າງຊີວິດສຸຂະພາບແມ່ນງ່າຍແລະງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍ.
ກວດເບິ່ງບັນທຶກສຸຂະພາບຕ່າງໆໃນໜ້າຈໍຫຼັກ Samsung Health. ເພີ່ມແລະແກ້ໄຂລາຍການທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈັດການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນ, ເວລາກິດຈະກໍາ, ແລະນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍ, ພຽງແຕ່ກົດຫນ້າຈໍຍາວ.
Samsung Health ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກ ແລະຈັດການກິດຈະກຳການອອກກຳລັງກາຍເຊັ່ນ: ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ລອຍນໍ້າ ແລະ ອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ໃຊ້ Galaxy Watch wearables ສາມາດອອກກຳລັງກາຍໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນຜ່ານ Life Fitness, Technogym ແລະ Corehealth.
ພັດທະນານິໄສການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍ Samsung Health ເຊິ່ງທ່ານສາມາດບັນທຶກອາຫານ ແລະອາຫານຫວ່າງຂອງທ່ານໄດ້ທຸກໆມື້.
ເຮັດວຽກໜັກ ແລະຮັກສາສະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານສະເໝີດ້ວຍ Samsung Health. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບລະດັບຂອງທ່ານເອງ, ແລະຕິດຕາມສະພາບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານລວມທັງຈໍານວນກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ສະພາບຂອງການນອນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມກົດດັນ, ລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ແລະອື່ນໆ.
ຕິດຕາມຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມດ້ວຍ Galaxy Watch. ເຮັດໃຫ້ຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານສົດຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງທ່ານຜ່ານລະດັບການນອນ ແລະ ຄະແນນການນອນ.
ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຂຶ້ນດ້ວຍວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນ ແລະໂຕ້ຕອບກັບ Samsung Health Together.
Samsung Health ໄດ້ກະກຽມວິດີໂອຂອງຄູຝຶກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ລວມທັງ stretching, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນ, ແລະອື່ນໆ.
ຄົ້ນພົບເຄື່ອງມືສະມາທິທີ່ມີພະລັງໃນສະຕິປັນຍາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດຕະຫຼອດມື້ຂອງທ່ານ.
(ບາງເນື້ອໃນແມ່ນມີພຽງແຕ່ຜ່ານການສະໝັກໃຊ້ແບບຈ່າຍເງິນທາງເລືອກເທົ່ານັ້ນ. ເນື້ອຫາແມ່ນມີຢູ່ໃນພາສາອັງກິດ, ເຢຍລະມັນ, ສະເປນ, ຝຣັ່ງ, ປອກຕຸຍການ ແລະເກົາຫຼີ.)
ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ, ການຈັດການອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວ ແລະເນື້ອຫາຜ່ານຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, Glow. ດຽວນີ້ Galaxy ແລະເຄື່ອງສວມໃສ່ອື່ນໆພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະສະໜັບສະໜຸນຜູ້ຍິງທີ່ພວກເຮົາຮັກໃນທຸກຂັ້ນຕອນ.
ຕ້ອງການ Wear OS 2.0 (Android 11) ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ. ບາງອຸປະກອນມືຖືບໍ່ໄດ້ຊິງຄ໌. ລັກສະນະລະອຽດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເທດທີ່ຢູ່ອາໃສ, ພາກພື້ນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເຄືອຂ່າຍ, ຮຸ່ນຂອງອຸປະກອນ, ແລະອື່ນໆ.
ຮອງຮັບຫຼາຍກວ່າ 70 ພາສາ, ລວມທັງພາສາອັງກິດ, ຝຣັ່ງ, ແລະຈີນ. ສະບັບພາສາອັງກິດສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໂລກ.
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າ Samsung Health ມີຈຸດປະສົງເພື່ອການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຊ້ໃນການບົ່ງມະຕິພະຍາດ ຫຼື ສະພາບການອື່ນໆ, ຫຼືໃນການປິ່ນປົວ, ການຫຼຸດຜ່ອນ, ການປິ່ນປົວ ຫຼື ການປ້ອງກັນພະຍາດ.
ການອະນຸຍາດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຕ້ອງການສໍາລັບການບໍລິການ app. ສໍາລັບການອະນຸຍາດທາງເລືອກ, ຫນ້າທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງການບໍລິການແມ່ນເປີດ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.
ການອະນຸຍາດທີ່ຈໍາເປັນ
- ເຊັນເຊີຮ່າງກາຍ: ໃຊ້ເພື່ອວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີ, ແລະຄວາມກົດດັນ.
- ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ນໍາໃຊ້ເພື່ອນັບບາດກ້າວຂອງທ່ານແລະກວດສອບການອອກກໍາລັງກາຍ.
ການອະນຸຍາດທາງເລືອກ
- ສະຖານທີ່ : ຂໍ້ມູນສະຖານທີ່ຂອງທ່ານໄດ້ຖືກເກັບກໍາໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ບົບຕິດຕາມລຸດອອກກໍາລັງກາຍແລະຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ.
- ໄຟລ໌ແລະສື່ມວນຊົນ: ທ່ານສາມາດນໍາເຂົ້າ / ສົ່ງອອກຂໍ້ມູນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍປະຢັດຮູບພາບອອກກໍາລັງກາຍ, ຊ່ວຍປະຢັດ / ໂຫຼດຮູບພາບອາຫານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
