Life Notes - Symptom Tracking

4,6
703 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
50ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบ‚เป‰เบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบ”เป‰เบงเบเบ•เบปเบงเป€เบญเบ‡เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบซเบงเปˆเบฒเบ‡เบ™เบญเบเป€เบงเบฅเบฒเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ, เป€เบžเบทเปˆเบญเบงเปˆเบฒเบ‚เป‰เบญเบเบˆเบฐเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบชเบทเบšเบ•เปเปˆเบชเบฐเป€เปœเบตเบกเบฑเบ™เป„เบ”เป‰เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒ.

เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒ, เบšเปเปˆเบกเบตเป‚เบ„เบชเบฐเบ™เบฒ, เปเบฅเบฐเบšเปเปˆเบกเบตเบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™. เบ•เบฐเบซเบผเบญเบ”เป„เบ›.

/!\ เปเบˆเป‰เบ‡เบเบฒเบ™เบชเบณเบ„เบฑเบ™: เบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบชเบณเบฎเบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฑเบ”เบ•เบฐเป‚เบ™เบกเบฑเบ”เบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบšเบšเปเปˆเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบญเบตเบเบ•เปเปˆเป„เบ›เป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฒเบเบ™เบฐเป‚เบเบšเบฒเบ Android เปƒเบ™เบ›เบฐเบˆเบธเบšเบฑเบ™.

เบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เปƒเบŠเป‰เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบทเบชเบปเปˆเบ‡เบญเบญเบเบ”เป‰เบงเบเบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบ•เบฑเป‰เบ‡เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ•เบฑเป‰เบ‡เบ„เปˆเบฒ (เบเบฒเบ™เบ•เบฑเป‰เบ‡เบ„เปˆเบฒ > เบ™เบณเป€เบ‚เบปเป‰เบฒ/เบชเบปเปˆเบ‡เบญเบญเบ).

เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เปƒเบŠเป‰เปเบญเบฑเบšเป€เบงเบฑเบšเบ™เบตเป‰เป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเปˆเบงเบเบ—เปˆเบฒเบ™เบชเป‰เบฒเบ‡เป„เบŸเบฅเปŒเบชเบณเบฎเบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™: https://life-notes.fr/tools/save/

เบ—เปˆเบฒเบ™ เปเบฅเบฐ เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™เบ—เบตเปˆเบฎเบฑเบšเบœเบดเบ”เบŠเบญเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบŠเบถเปˆเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เป€เบซเบ”เบœเบปเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบฑเบ™เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เบ–เบทเบเป€เบเบฑเบšเป„เบงเป‰เบ—เบฒเบ‡เบญเบญเบ™เป„เบฅเบ™เปŒ.

เบˆเบปเปˆเบ‡เบˆเบทเปˆเป„เบงเป‰เบงเปˆเบฒเปƒเบซเป‰เบชเป‰เบฒเบ‡เป„เบŸเบฅเปŒเบชเบณเบฎเบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเบˆเบณเป€เบžเบทเปˆเบญเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบšเปเปˆเบชเบนเบ™เป€เบชเบเบžเบงเบเบกเบฑเบ™.

Life Notes เป€เบ›เบฑเบ™เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบญเบฒเบเบฒเบ™เบŠเบณเป€เบฎเบทเป‰เบญ เปเบฅเบฐ เบ™เบดเป„เบชเบเบฒเบ™เบ”เบณเบฅเบปเบ‡เบŠเบตเบงเบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเบˆเบณเป€เบžเบทเปˆเบญเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบงเบ”เบเบฒเบžเบงเบเบกเบฑเบ™, เปเบ•เปˆเบเบฑเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบ™เบฑเป‰เบ™เปƒเบซเป‰เป€เบซเบฑเบ™เป€เบ–เบดเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบชเบณเบžเบฑเบ™เบšเบฒเบ‡เบขเปˆเบฒเบ‡.

เบกเบฑเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เป„เบ›เป„เบ”เป‰เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบชเป‰เบฒเบ‡เบฅเบฒเบเบŠเบทเปˆเบญเบฒเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบญเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบ„เบฐเปเบ™เบ™เบžเบงเบเบกเบฑเบ™เบ—เบธเบเป†เบกเบทเป‰, เป‚เบ”เบเปƒเบซเป‰เบ„เบฐเปเบ™เบ™เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบฑเป‰เบกเบ‚เบญเบ‡เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบˆเบฑเบšเบ›เบงเบ”เปƒเบ™เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ•เบฑเป‰เบ‡เปเบ•เปˆ 0 เบซเบฒ 5.

เบกเบฑเบ™เบเบฑเบ‡เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบญเบฒเบซเบฒเบ™, เบขเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™ เปเบฅเบฐ เป€เบžเบตเปˆเบกเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบ•เปˆเบฒเบ‡เป†, เป€เบŠเบฑเปˆเบ™เบ”เบฝเบงเบเบฑเบ™เบเบฑเบšเบ•เบฒเบ•เบฐเบฅเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบ™เบฑเป‰เบ™เปƒเบซเป‰เป€เบซเบฑเบ™เบชเบฒเป€เบซเบ”เบ‚เบญเบ‡เบญเบฒเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ•เบปเบงเบขเปˆเบฒเบ‡, เบกเบฑเบ™เบ‡เปˆเบฒเบเบเบงเปˆเบฒเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเป€เบ™เบฑเป‰เบ™เปƒเบซเป‰เป€เบซเบฑเบ™เบเบฒเบ™เป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเป‚เบเบ‡เบฅเบฐเบซเบงเปˆเบฒเบ‡เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบšเบฒเบ‡เบขเปˆเบฒเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบญเบฒเบเบฒเบ™เป€เบˆเบฑเบšเบ—เป‰เบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบญเบฒเบ”เป€เบเบตเบ”เบ‚เบถเป‰เบ™.

เบ™เบญเบเป€เปœเบทเบญเป„เบ›เบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เบชเบฑเบ‡เป€เบเบ”เบงเบดเบงเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เบ›เบฐเบˆเบณเบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบญเบฒเบเบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบกเบทเป‰, เบกเบฑเบ™เบเบฑเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เป„เบ›เป„เบ”เป‰เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเปƒเบชเปˆเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบฑเป‰เบกเบ‚เบญเบ‡เบญเบฒเบเบฒเบ™เป€เบˆเบฑเบšเป‚เบ”เบเบฅเบงเบกเปƒเบ™เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบกเบทเป‰เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบกเบตเบกเบธเบกเบกเบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบเบงเป‰เบฒเบ‡เบ‚เบงเบฒเบ‡เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเบดเบงเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบกเบฑเบ™.

เบชเบฐเบซเบผเบธเบšเปเบฅเป‰เบง, Life-Notes เบชเบฐเป€เปœเบตเบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบ›เบทเป‰เบกเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบ‡เปˆเบฒเบเป†เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบฎเบฑเบ”เป„เบ”เป‰เบชเบณเบฅเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™, เปเบ•เปˆเบชเบธเบกเปƒเบชเปˆเบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบญเบฒเบเบฒเบ™ เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบชเบฐเปœเบญเบ‡เบชเบฐเบ–เบดเบ•เบด.

เบšเปเปˆเบกเบตเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ–เบทเบเบชเบปเปˆเบ‡เบ—เบฒเบ‡เบญเบญเบ™เป„เบฅเบ™เปŒ, 100% เบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ–เบทเบเป€เบเบฑเบšเป„เบงเป‰เปƒเบ™เปœเปˆเบงเบเบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเบ‚เบญเบ‡เป‚เบ—เบฅเบฐเบชเบฑเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เบžเบฒเบชเบฒเบ—เบตเปˆเบกเบต: เบญเบฑเบ‡เบเบดเบ”, เบเบฃเบฑเปˆเบ‡
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
24 เบก.เบ. 2026

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,6
679 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™