Daily Ab Workout FREE ແມ່ນການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນທີ່ດີທີ່ສຸດ 5 - 10 ນາທີ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງທີ່ຊ່ວຍທ່ານຍ່າງຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຫຼອກລວງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານເອງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຖືກພິສູດເຫຼົ່ານີ້, ສະແດງໂດຍຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ, ແນໃສ່ກ້າມເນື້ອທ້ອງໃຫຍ່ທັງ ໝົດ. ການໃຊ້ຈ່າຍພຽງແຕ່ນາທີຕໍ່ມື້ຕໍ່ມື້ສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສົນໃຈຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ການໂຕ້ຕອບງ່າຍໆຂອງແບບປົກກະຕິ, ສົມບູນກັບວິດີໂອແລະຈັບເວລາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມແລະເຂົ້າໃຈງ່າຍໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ.
ຄຸນລັກສະນະ:
•ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການແກະສະຫຼັກສອງຄັ້ງແຕກຕ່າງກັນ 5 ຫາ 10 ນາທີ
•ດີເລີດ ສຳ ລັບທັງຊາຍແລະຍິງ
•ວິດີໂອສະແດງວິທີການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ
•ພັດທະນາໂດຍຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນ ໜ້າ ຈໍແລະຈັບເວລາ
•ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອິນເຕີເນັດໃນການເຮັດວຽກ
ຖ້າທ່ານມັກ Daily Ab Workout FREE, ກວດເບິ່ງສະບັບເຕັມທີ່ມີຄຸນລັກສະນະ:
•ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍຂື້ນ
•ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບ Random & custom
•ບໍ່ມີໂຄສະນາ
ຫລື
>>> ກວດເບິ່ງອອກແບບ "DAILY WORKOUTS" ແບບເຕັມຮູບແບບ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍຢ່າງລວມທັງແຂນ, ແຂນ, ກົ້ນ, cardio, ຂາແລະຮ່າງກາຍເຕັມທີ່. Workouts ປະຈໍາວັນໃນປັດຈຸບັນຍັງມີ Pilates, stretch, kettlebell ແລະການອອກກໍາລັງກາຍບານແລະອື່ນໆ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
11 ພ.ຈ. 2023