Never Another Heart Attack ແມ່ນບັນທຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານສຳລັບເວລາຫຼັງຈາກເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ - ງ່າຍດາຍ, ສະຫງົບ, ແລະທັງໝົດຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
ແອັບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ:
• ອາການສຳຄັນ: ໃສ່ຄວາມດັນເລືອດ, ກຳມະຈອນ, ແລະນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ, ແລະເບິ່ງແນວໂນ້ມໃນກຣາຟ.
• ຢາ: ສ້າງບັນທຶກຢາທີ່ມີຕາຕະລາງເວລາ, ສິນຄ້າຄົງຄັງ, ແລະຮູບພາບ; ຢືນຢັນການກິນ; ຮັບການແຈ້ງເຕືອນໃຫ້ຕື່ມຢາຕາມເວລາທີ່ເໝາະສົມ; ແລະສັ່ງຊື້ຄືນໃໝ່ຈາກຫ້ອງການຂອງທ່ານໝໍຜ່ານທາງອີເມວຖ້າຈຳເປັນ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ຕິດຕາມນິໄສເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ການຂີ່ລົດຖີບ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືການຜ່ອນຄາຍ, ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ.
• ການດື່ມ: ຕິດຕາມການດື່ມນ້ຳຂອງທ່ານດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນ.
• ມື້ນີ້: ແຜງຄວບຄຸມສະແດງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນວາລະຂອງທ່ານສຳລັບມື້ນີ້ - ຢາທີ່ຕ້ອງກິນ, ການດື່ມນ້ຳ, ແລະການແຈ້ງເຕືອນການຕື່ມຢາ.
ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຈະຢູ່ກັບທ່ານ
ທຸກຢ່າງຖືກເກັບໄວ້ແບບເຂົ້າລະຫັດໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີເຊີບເວີ, ບໍ່ມີການໂຄສະນາ, ບໍ່ມີການຕິດຕາມ, ແລະບໍ່ມີການແບ່ງປັນກັບພາກສ່ວນທີສາມ. ການເຂົ້າເຖິງຖືກປົກປ້ອງໂດຍ PIN ແລະທາງເລືອກໂດຍລາຍນິ້ວມື ຫຼືໃບໜ້າຂອງທ່ານ. ເພື່ອຄວາມປອດໄພ, ແອັບຈະສ້າງການສຳຮອງຂໍ້ມູນທີ່ຖືກເຂົ້າລະຫັດໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນບັນຊີ Google ຂອງທ່ານ - ດັ່ງນັ້ນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຈະສາມາດໃຊ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກປ່ຽນອຸປະກອນ ຫຼື ແອັບແລ້ວກໍຕາມ.
ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນການແພດ
Never Another Heart Attack ບັນທຶກ, ເຕືອນ ແລະ ສະແດງລາຍການຂອງທ່ານ. ແອັບບໍ່ໄດ້ກວດຫາ, ປະເມີນການວັດແທກ ຫຼື ໃຫ້ຄຳແນະນຳການປິ່ນປົວ. ສຳລັບຄຳຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ໃຫ້ໂທຫາບໍລິການສຸກເສີນ.
ອາການສຳຄັນ, ຢາ ແລະ ນິໄສຫຼັງຈາກເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ - ໃນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ປອດໄພ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ກ.ຍ. 2026