ຍົກລະດັບການເດີນທາງ Jiu Jitsu ຂອງເຈົ້າດ້ວຍ RollJournal — ຄູ່ຝຶກຊ້ອມສຸດຍອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບນັກຈັບມື.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນສາຍແອວສີຂາວທີ່ຫາກໍ່ເລີ່ມອອກ ຫຼືສາຍແອວສີດໍາຕາມລະດູການ, RollJournal ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດລະບຽບ, ສຸມໃສ່, ແລະກ້າວຫນ້າ. ບັນທຶກແຕ່ລະກອງປະຊຸມການຝຶກອົບຮົມ, ຕິດຕາມພື້ນທີ່ຈຸດສຸມຂອງທ່ານ, ແລະເບິ່ງເຫັນການປັບປຸງຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີສະຖິຕິທີ່ສະອາດແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ.
📝 Session Logging - ມ້ວນບັນທຶກແລະເຈາະບັນທຶກຢ່າງໄວວາ
🧠 ການຕິດຕາມເຕັກນິກ – Tag ປະຊຸມທີ່ມີເຕັກນິກການ, ຕໍາແຫນ່ງ, ແລະຈຸດສຸມ
📈 ສະຖິຕິຄວາມຄືບຫນ້າ - ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນນິໄສແລະຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ
🥋 ການສົ່ງເສີມສາຍແອວ - ຕິດຕາມການເດີນທາງຂອງທ່ານຈາກສີຂາວຫາສີດໍາ, ລວມທັງເສັ້ນດ່າງແລະຈຸດສໍາຄັນ
📆 ປະຕິທິນການຝຶກອົບຮົມ - ເບິ່ງປະຫວັດການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃນທັນທີ
📍 Gym & Partner Notes - ຈື່ວ່າເຈົ້າຝຶກກັບໃຜ ແລະຢູ່ໃສ
ອອກແບບໂດຍແລະສໍາລັບຜູ້ປະຕິບັດ BJJ, RollJournal ຮັກສາການເດີນທາງຂອງທ່ານໃນ mats ໄດ້ຈັດຕັ້ງແລະຕັ້ງໃຈ.
🏆 ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກມຂອງທ່ານແຫຼມ, RollJournal ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສະຫຼາດຂຶ້ນ.
ດາວໂຫຼດມື້ນີ້ ແລະເລີ່ມຕິດຕາມການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ກ.ຍ. 2025