Yoga daily workout－Morning
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,5star
1,19 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Yoga ອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນສໍາລັບຢືດຢຸ່ນແລະ stretch -. ເປັນທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງບັນດາໂຄງການ yoga stretch ກັບໃນໄລຍະ 42 workouts ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະ 39+ ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ Yoga ກິດຈະກໍາອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບພະລັງງານແລະໂປຣໄຟລທີ່ດີສໍາລັບຫມົດມື້ໄດ້. instructor Virtual ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ, ບອກແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການປະຕິບັດໃນແຕ່ລະຂອງອອກກໍາລັງກາຍຢືດຢຸ່ນ Yoga.
⭐ stretch yoga ເຊົ້າຈະບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະດັບສູງພະລັງງານຂອງທ່ານ, ແຕ່ຈະເຮັດວຽກອອກທັງຫມົດກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍ. ແທນທີ່ຈະທ່ອງອິນເທີເນັດຫລືເບິ່ງໂທລະພາບ - ເຮັດໃຫ້ yoga stretching ສໍາລັບຢືດຢຸ່ນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຮັດໃຫ້ທີ່ດີເລີດໃນຕອນເຊົ້າອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ບັນດາໂຄງການ app ນີ້ເຫມາະສົມສໍາລັບກຸ່ມທັງຫມົດຂອງປະຊາຊົນ - ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອຸປະກອນສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດແມ່ນແລ້ວງາມສໍາລັບທຸກລະດັບກິລາ, ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບໂທລະສັບຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນ yoga workout ປະຈໍາວັນ.
ໂປຣແກຣມນໍາໃຊ້:
⭐ stretch yoga ເຊົ້າຈະບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະດັບສູງພະລັງງານຂອງທ່ານ, ແຕ່ຈະເຮັດວຽກອອກທັງຫມົດກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍ. ແທນທີ່ຈະທ່ອງອິນເທີເນັດຫລືເບິ່ງໂທລະພາບ - ເຮັດໃຫ້ yoga stretching ສໍາລັບຢືດຢຸ່ນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຮັດໃຫ້ທີ່ດີເລີດໃນຕອນເຊົ້າອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ບັນດາໂຄງການ app ນີ້ເຫມາະສົມສໍາລັບກຸ່ມທັງຫມົດຂອງປະຊາຊົນ - ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອຸປະກອນສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດແມ່ນແລ້ວງາມສໍາລັບທຸກລະດັບກິລາ, ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບໂທລະສັບຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນ yoga workout ປະຈໍາວັນ.
ໂປຣແກຣມນໍາໃຊ້:
✓ອອກກໍາລັງກາຍຢືດຢຸ່ນ yoga ແຕ່ມີ ວິດີໂອລາຍລະອຽດ, ສຽງແລະຂໍ້ຄວາມຄໍາແນະນໍາ - ສະນັ້ນທ່ານສາມາດຢູ່ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນແທ້ຊອກຫາວິທີການປະຕິບັດ postures yoga stretch ປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ;
✓ 3 ບັນດາໂຄງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄວາມສັບສົນແລະໄລຍະເວລາແລະຈໍານວນທັງຫມົດຂອງ 42 ການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍໂຍຜະລິດແລະພາຍຫຼັງທີ່ທັງຫມົດທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກຕົວທ່ານເອງ;
✓ທ່ານສາມາດ ສ້າງເອງ ເຮືອນ yoga ເຊົ້າຂອງທ່ານ workouts ແລະບັນດາໂຄງການສໍາລັບພະລັງງານ, ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະ stretch ຈາກ 39 ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ;
✓ ລະບົບສະຖິຕິປະສິດທິພາບ ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອຮັກສາຕິດຕາມຂອງ workouts ໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານ, ແລະເບິ່ງສະຖິຕິລາຍລະອຽດ.
👍 Yoga ອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນມີຈໍານວນຫລາຍຜົນທາງບວກກ່ຽວກັບຈິດໃຈ, ໃນຮ່າງກາຍແລະຊີວິດໂດຍລວມ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ 15-20 ນາທີຟຣີແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນໄລຍະເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນນີ້ workout yoga stretch Super ຈະໃຫ້ເປັນຜົນກະທົບໃນທາງບວກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບ yoga ສໍາລັບຢືດຢຸ່ນ - app ນີ້ກັບອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານ.
🏅 ໂຊກດີ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນການເງິນ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,6
1,11 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
We have improved the exercise descriptions and made them clearer;
We have updated the system libraries - the application will now run faster.
We have updated the system libraries - the application will now run faster.
