Keto Diet: Challenge Guide
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,7star
3,88 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານບໍ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ!
Ketogenic Diet App ຂອງພວກເຮົາສະຫນອງການແກ້ໄຂການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ໃນເວລາພຽງວິນາທີ, ທ່ານສາມາດຕັ້ງຄ່າແຜນອາຫານ ketogenic ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ເຂົ້າເຖິງສູດອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ເໝາະສົມກັບລົດຊາດ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ເຈົ້າລໍຖ້າຫຍັງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນແຜນການກິນອາຫານສຸຂະພາບໃໝ່ຂອງເຈົ້າ?
👉 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
- ແຜນການອາຫານ Keto ສ່ວນບຸກຄົນ:
ປັບແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານຕາມຄວາມມັກ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ກໍານົດໄລຍະເວລາຂອງແຜນການຂອງທ່ານແລະປັບມັນໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຈຸດປະສົງສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
- ການວາງແຜນອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ:
ບໍ່ເສຍຄ່າຢ່າງສົມບູນແລະສະຫນອງສູດ ketogenic ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ປຸງອາຫານຕາມລະດູການ. ສູດທັງຫມົດປະກອບມີລາຍລະອຽດ, ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ, ເຮັດໃຫ້ການກະກຽມງ່າຍແລະຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບ delicious.
- ອາຫານທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້:
ແລກປ່ຽນອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ມັກເພື່ອເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີໂພຊະນາການ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກໆຄາບເຂົ້າກັບລົດຊາດຂອງເຈົ້າ.
- ເຄື່ອງມືການຕິດຕາມນ້ໍາ:
ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມນ້ຳໜັກຂອງພວກເຮົາ ເຊິ່ງລວມມີການຄຳນວນ ແລະ ການເບິ່ງເຫັນດັດຊະນີມວນກາຍ (BMI). ຮູ້ເວລາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງບັນລຸນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານແລະປັບແຜນການຂອງເຈົ້າຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.
- ແຈ້ງການປັບແຕ່ງ:
ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນເວລາກິນອາຫານ ແລະບັນທຶກນໍ້າໜັກປະຈໍາວັນ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການລືມບັນທຶກຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ຫຼືຂາດອາຫານ.
- ທາງເລືອກ Vegetarian ແລະ Vegan:
ແອັບຂອງພວກເຮົາສະເໜີສະບັບຂອງຄາບອາຫານ ketogenic ທີ່ປັບຕົວໄດ້ສຳລັບຄົນຜັກກາດ ແລະ vegans. ພຽງແຕ່ເລືອກ vegetarian ຫຼື vegan ທາງເລືອກໃນການກໍາຫນົດຄ່າອາຫານສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອເຂົ້າເຖິງສູດອາຫານແລະແຜນການອາຫານທີ່ຖືກອອກແບບມາສະເພາະສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານ.
👉ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກແອັບຂອງພວກເຮົາ?
- ການສູນເສຍນ້ໍາປະສິດທິພາບ:
ຄາບອາຫານ ketogenic ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກະຕຸ້ນ ketosis ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເປັນລັດ metabolic ທີ່ໄຂມັນໄດ້ຖືກເຜົາໄຫມ້ປະສິດທິພາບຫຼາຍສໍາລັບພະລັງງານ. ນີ້ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການປັບປຸງໂດຍລວມຂອງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ.
- ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງນັບພະລັງງານ:
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການນັບແຄລໍລີ່ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າອາຫານມີຄວາມສົມດູນເພື່ອໃຫ້ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາແລະອຸດົມສົມບູນໃນສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ.
- ການໂຕ້ຕອບຜູ້ເປັນມິດ:
ການນໍາທາງງ່າຍສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີປະສົບການ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການ hassle ໃດ.
- ການປັບປຸງປົກກະຕິ:
ພວກເຮົາອັບເດດແອັບຂອງພວກເຮົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍສູດອາຫານ ແລະຄຸນສົມບັດໃໝ່ໆເພື່ອສະໜັບສະໜູນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ.
ເລີ່ມການຫັນປ່ຽນຂອງເຈົ້າມື້ນີ້!
ກ້າວເຂົ້າສູ່ການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ດາວນ໌ໂຫລດ app ໃນປັດຈຸບັນແລະເອົາບາດກ້າວທໍາອິດເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ!
Ketogenic Diet App ຂອງພວກເຮົາສະຫນອງການແກ້ໄຂການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ໃນເວລາພຽງວິນາທີ, ທ່ານສາມາດຕັ້ງຄ່າແຜນອາຫານ ketogenic ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ເຂົ້າເຖິງສູດອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ເໝາະສົມກັບລົດຊາດ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ເຈົ້າລໍຖ້າຫຍັງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນແຜນການກິນອາຫານສຸຂະພາບໃໝ່ຂອງເຈົ້າ?
👉 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
- ແຜນການອາຫານ Keto ສ່ວນບຸກຄົນ:
ປັບແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານຕາມຄວາມມັກ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ກໍານົດໄລຍະເວລາຂອງແຜນການຂອງທ່ານແລະປັບມັນໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຈຸດປະສົງສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
- ການວາງແຜນອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ:
ບໍ່ເສຍຄ່າຢ່າງສົມບູນແລະສະຫນອງສູດ ketogenic ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ປຸງອາຫານຕາມລະດູການ. ສູດທັງຫມົດປະກອບມີລາຍລະອຽດ, ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ, ເຮັດໃຫ້ການກະກຽມງ່າຍແລະຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບ delicious.
- ອາຫານທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້:
ແລກປ່ຽນອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ມັກເພື່ອເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີໂພຊະນາການ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກໆຄາບເຂົ້າກັບລົດຊາດຂອງເຈົ້າ.
- ເຄື່ອງມືການຕິດຕາມນ້ໍາ:
ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມນ້ຳໜັກຂອງພວກເຮົາ ເຊິ່ງລວມມີການຄຳນວນ ແລະ ການເບິ່ງເຫັນດັດຊະນີມວນກາຍ (BMI). ຮູ້ເວລາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງບັນລຸນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານແລະປັບແຜນການຂອງເຈົ້າຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.
- ແຈ້ງການປັບແຕ່ງ:
ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນເວລາກິນອາຫານ ແລະບັນທຶກນໍ້າໜັກປະຈໍາວັນ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການລືມບັນທຶກຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ຫຼືຂາດອາຫານ.
- ທາງເລືອກ Vegetarian ແລະ Vegan:
ແອັບຂອງພວກເຮົາສະເໜີສະບັບຂອງຄາບອາຫານ ketogenic ທີ່ປັບຕົວໄດ້ສຳລັບຄົນຜັກກາດ ແລະ vegans. ພຽງແຕ່ເລືອກ vegetarian ຫຼື vegan ທາງເລືອກໃນການກໍາຫນົດຄ່າອາຫານສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອເຂົ້າເຖິງສູດອາຫານແລະແຜນການອາຫານທີ່ຖືກອອກແບບມາສະເພາະສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານ.
👉ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກແອັບຂອງພວກເຮົາ?
- ການສູນເສຍນ້ໍາປະສິດທິພາບ:
ຄາບອາຫານ ketogenic ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກະຕຸ້ນ ketosis ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເປັນລັດ metabolic ທີ່ໄຂມັນໄດ້ຖືກເຜົາໄຫມ້ປະສິດທິພາບຫຼາຍສໍາລັບພະລັງງານ. ນີ້ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການປັບປຸງໂດຍລວມຂອງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ.
- ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງນັບພະລັງງານ:
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການນັບແຄລໍລີ່ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າອາຫານມີຄວາມສົມດູນເພື່ອໃຫ້ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາແລະອຸດົມສົມບູນໃນສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ.
- ການໂຕ້ຕອບຜູ້ເປັນມິດ:
ການນໍາທາງງ່າຍສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີປະສົບການ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການ hassle ໃດ.
- ການປັບປຸງປົກກະຕິ:
ພວກເຮົາອັບເດດແອັບຂອງພວກເຮົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍສູດອາຫານ ແລະຄຸນສົມບັດໃໝ່ໆເພື່ອສະໜັບສະໜູນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ.
ເລີ່ມການຫັນປ່ຽນຂອງເຈົ້າມື້ນີ້!
ກ້າວເຂົ້າສູ່ການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ດາວນ໌ໂຫລດ app ໃນປັດຈຸບັນແລະເອົາບາດກ້າວທໍາອິດເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,7
3,84 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
- Improved stability
- Optimized app size
- Compatibility with the latest Android 15 version
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
undefined
