ຄູຝຶກ Elliptical ສູງອາຍຸບໍ່ໄດ້ວັດແທກໄລຍະຫ່າງໃນໄມ, ພວກເຂົາເຈົ້າໃຊ້ການປະຕິວັດ / ຄວາມກ້າວຫນ້າ.
ການນໍາໃຊ້ຜົນປະໂຫຍດນີ້ສາມາດແປງການປະຕິວັດລີ / strides ກັບຂັ້ນຕອນແລະໄມ.
ປາດເພື່ອສໍາເນົາເອົາຂັ້ນຕອນຫລືໄມ, ແລະການວາງກັບກູໂກເຫມາະຫຼື app ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ favorite.
ເປີດແຫຼ່ງຂໍ້ມູນແລະການດົນໃຈໂດຍບົດຄວາມນີ້:
http://www.livestrong.com/article/304211-how-to-convert-elliptical-strides-to-miles/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
21 ຕ.ລ. 2015