ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຜົາໄຂມັນແລະສູນເສຍນ້ໍາ★
Best HIIT Workout app
★ການຊີ້ນໍາວິທະຍາສາດເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບ★
ໄດ້ຮັບ HIIT Workouts & Training App ຂອງພວກເຮົາເພື່ອ ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບ FAST !
ການຝຶກອົບຮົມໄລຍະເວລາສູງສຸດ (aka HIIT, Tabata, Crossfit) ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໄຂມັນເຜັດແລະຮັກສາສະດວກ.
4 ນາທີຂອງ HIIT ແມ່ນເທົ່າກັບ 1 ຊົ່ວໂມງຂອງ cardio ປະເພນີຫຼາຍ.
ເປັນຫຍັງ HIIT Workouts & Training ແທນການ Workout Cardio?
- ສັ້ນແລະປະສິດທິພາບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫື່ອອອກແລະໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານອັດຕາຂຶ້ນ.
- ມີວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ສຸດໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
- ບາດແຜໄຂມັນແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຫນ້ອຍ 4-7 ນາທີຕໍ່ມື້.
- ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ຫ້ອງການ, ຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.
- ຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ມີຄໍາແນະນໍາທາງສຽງແລະວິດີໂອ.
- ອອກກໍາລັງກາຍ 7 ນາທີແທນທີ່ຈະ 30 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
- ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຜົາໄຂມັນ, ແລະໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ bikini.
ອອກກໍາລັງກາຍຟລີ, ໄວແລະປະສິດທິຜົນ. ທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າຫຍັງ? ດາວໂຫລດ app HIIT Workout & Training ຂອງພວກເຮົາ, ອອກກໍາລັງກາຍແລະເລີ່ມການເຫື່ອອອກ.
7M - ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດເພື່ອສຸຂະພາບທ່ານ!
ເວັບໄຊທ໌: www.workoutinc.net
ເງື່ອນໄຂການໃຊ້ວຽກ: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
21 ພ.ຈ. 2023