AARP Staying Sharp

AARP

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ທັກສະການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາກຫຼາຍບໍ?

ແອັບ AARP™ Staying Sharp® ແມ່ນອີງໃສ່ວິທີການທີ່ອີງໃສ່ວິຖີຊີວິດແບບຮອບດ້ານຕໍ່ສຸຂະພາບສະໝອງ ແລະ ມີຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ, ການສຸມໃສ່ ແລະ ອື່ນໆ.

ບາງຄັ້ງທ່ານຮູ້ສຶກລຳຄານກັບຄວາມຜິດພາດເລັກໆນ້ອຍໆໃນຄວາມຈຳ ເຊັ່ນ ລືມບ່ອນທີ່ທ່ານວາງກະແຈ ຫຼື ໂທລະສັບຂອງທ່ານບໍ? ໃນສິ່ງທ້າທາຍ “ການສູນເສຍຄວາມຈຳ - ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ບໍ?” ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດວຽກຂອງຄວາມຈຳ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທ້າທາຍ Digital Declutter ຂອງພວກເຮົາສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການໂລກດິຈິຕອນຂອງທ່ານ. ຄົ້ນພົບຍຸດທະສາດສຳລັບການປ່ຽນເຕັກໂນໂລຢີອອກຈາກການເປັນກຳລັງທີ່ລົບກວນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ ແລະ ເປັນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຳລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.

ແລະ ຖ້າທ່ານເບື່ອກັບການລືມລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄົນໃໝ່ທີ່ທ່ານພົບ, ສິ່ງທ້າທາຍ Faces & Names ຂອງພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ຄວາມລັບຂອງຄົນທີ່ໜ້າປະທັບໃຈເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ເຄີຍລືມຊື່.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແອັບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໄດ້:

ຮັບເອົາສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສະໝອງ ແລະ ສຸຂະພາບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງມັນ, ລວມທັງຄຳແນະນຳເພື່ອລວມເອົານິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຂົ້າໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.

ຮັບເອົາສິ່ງທ້າທາຍ Staying Sharp ໃນເວລາເດີນທາງ.

ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານຈະຖືກບັນທຶກໄວ້, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຢຸດການທ້າທາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃສ. ແລະ ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບໂທລະສັບສະຫຼາດ, ຄອມພິວເຕີ ຫຼື ແທັບເລັດ.

ໃຜສາມາດໃຊ້ແອັບໄດ້?

ທຸກຄົນສາມາດດາວໂຫຼດ ແລະ ເບິ່ງຕົວຢ່າງແອັບ Staying Sharp® ໄດ້. ສະມາຊິກ AARP ແລະ ຜູ້ໃຊ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດອື່ນໆສາມາດເຂົ້າເຖິງມັນໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີອີກຫຼາຍຢ່າງ. ການເຂົ້າເຖິງລວມມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

* ເຂົ້າຮ່ວມການທ້າທາຍເພື່ອຮັບຄະແນນ AARP Rewards*. ໂຄງການສະສົມຄະແນນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄະແນນສຳລັບການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳຕ່າງໆ, ລວມທັງການທ້າທາຍ Staying Sharp ທີ່ມີສິດໄດ້ຮັບ.

* ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການເຂົ້າເຖິງແອັບ AARP Now ໄດ້ງ່າຍ. ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງຂ່າວ, ກິດຈະກຳ ແລະ ການປະຢັດ, ພ້ອມທັງຮັບຄະແນນ AARP Rewards.

*ຄະແນນ AARP Rewards ທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໝົດອາຍຸ 12 ເດືອນຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບ, ເປັນຊຸດປະຈຳເດືອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ກ່ຽວກັບ Staying Sharp ແລະ AARP

Staying Sharp ແມ່ນໂຄງການ AARP ທີ່ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີການລວມເອົາຫົກເສົາຄໍ້າຂອງສຸຂະພາບສະໝອງເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ການຢູ່ຢ່າງສະຫຼາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາການປະຕິບັດທີ່ມີຄວາມໝາຍ ແລະ ຍືນຍົງຕໍ່ສຸຂະພາບສະໝອງ ເຊິ່ງອີງໃສ່ເສົາຄ້ຳເຫຼົ່ານີ້: ເປັນສັງຄົມ, ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ, ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມກັບສະໝອງຂອງທ່ານ.

ໂຄງການດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກອຸດສາຫະກຳໃນການແຂ່ງຂັນລະດັບຊາດຫຼາຍຄັ້ງ — ລວມທັງລາງວັນສຸຂະພາບດິຈິຕອນ ແລະ ລາງວັນສຸຂະພາບອີເລັກໂທຣນິກ — ໂດຍໄດ້ຮັບລາງວັນສຳລັບວິດີໂອ, ເນື້ອຫາແບບໂຕ້ຕອບ ແລະ ການອອກແບບເວັບໄຊທ໌.

AARP ເປັນອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລ ແລະ ບໍ່ເຂົ້າຂ້າງຝ່າຍໃດຝ່າຍໜຶ່ງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດ ທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອໃຫ້ອຳນາດແກ່ຜູ້ຄົນທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປເລືອກວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າດຳລົງຊີວິດຕາມອາຍຸ. ດ້ວຍການມີໜ້າຢູ່ທົ່ວປະເທດ, AARP ເສີມສ້າງຊຸມຊົນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບຊາວອາເມລິກາຫຼາຍກວ່າ 100 ລ້ານຄົນທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປ ແລະ ຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ: ຄວາມໝັ້ນຄົງດ້ານສຸຂະພາບ, ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານການເງິນ ແລະ ຄວາມພໍໃຈສ່ວນຕົວ. AARP ຍັງຜະລິດສິ່ງພິມທີ່ມີຍອດຈຳໜ່າຍຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງປະເທດ: AARP The Magazine ແລະ AARP Bulletin.

ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/

ມີຫຍັງໃໝ່

Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.