AARP Staying Sharp
4,7star
428 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ທັກສະຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍບໍ?
ແອັບ AARP™ Staying Sharp® ແມ່ນອີງໃສ່ວິທີການດຳເນີນຊີວິດແບບລວມສູນເພື່ອສຸຂະພາບສະໝອງ ແລະ ແນະນຳໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳ, ຈຸດສຸມ ແລະອື່ນໆອີກ.
ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງຍ້ອນຄວາມຊົງຈຳເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ລືມບ່ອນທີ່ເຈົ້າວາງກະແຈ ຫຼືໂທລະສັບຂອງເຈົ້າບໍ? ໃນ "ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາຂອງພວກເຮົາ - ມັນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ບໍ?" ສິ່ງທ້າທາຍ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເຮັດວຽກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທ້າທາຍ Digital Declutter ຂອງພວກເຮົາຍັງສອນວິທີຈັດການໂລກດິຈິຕອນຂອງທ່ານ. ຄົ້ນພົບຍຸດທະສາດສໍາລັບການປ່ຽນແປງເຕັກໂນໂລຊີຫ່າງໄກຈາກການເປັນຜົນກະທົບ distracting ໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະເຂົ້າໄປໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.
ແລະຖ້າທ່ານເບື່ອທີ່ຈະລືມລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄົນໃໝ່ໆທີ່ທ່ານພົບ, ການທ້າທາຍ Faces & Names ຂອງພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານຮຽນຮູ້ຄວາມລັບຂອງຄົນທີ່ປະທັບໃຈທີ່ບໍ່ເຄີຍລືມຊື່.
ການຮັກສາສິ່ງທ້າທາຍ Sharp ສອດຄ່ອງກັບຄໍາແນະນໍາຈາກສະພາໂລກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບສະຫມອງຂອງ AARP, ການຮ່ວມມືເອກະລາດຂອງນັກວິທະຍາສາດ, ທ່ານຫມໍ, ນັກວິຊາການແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານນະໂຍບາຍ. ແຕ່ລະສິ່ງທ້າທາຍເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວິດີໂອທີ່ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ການຄົ້ນຄວ້າ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານເວົ້າກ່ຽວກັບການເພີ່ມຄວາມຊົງຈໍາ ແລະການສ້າງນິໄສສຸຂະພາບ. ຈາກນັ້ນທ່ານເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເພື່ອຮຽນຮູ້ນິໄສສຸຂະພາບຂອງສະໝອງ ແລະ ຄົ້ນພົບກິດຈະກຳງ່າຍໆທີ່ເຈົ້າສາມາດລວມເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ app ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດ:
ເອົາສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສະຫມອງແລະສຸຂະພາບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງມັນ, ລວມທັງຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະລວມເອົານິໄສສຸຂະພາບເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ເອົາສິ່ງທ້າທາຍ Staying Sharp ໃນເວລາເດີນທາງ.
ຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າຈະຖືກບັນທືກ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເລີ່ມ ຫຼືຢຸດການທ້າທາຍຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ. ແລະມັນເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂທລະສັບສະຫຼາດ, ຄອມພິວເຕີຫຼືແທັບເລັດ.
ໃຜສາມາດໃຊ້ແອັບໄດ້?
ທຸກຄົນສາມາດດາວໂຫຼດ ແລະເບິ່ງຕົວຢ່າງແອັບ Staying Sharp® ໄດ້. ສະມາຊິກ AARP ແລະຜູ້ໃຊ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດອື່ນໆມີການເຂົ້າເຖິງມັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຫຼາຍ. ການເຂົ້າເຖິງປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
* ເອົາສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບຈຸດລາງວັນ AARP*. ໂຄງການຄວາມສັດຊື່ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄະແນນສໍາລັບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາ, ລວມທັງສິ່ງທ້າທາຍ Staying Sharp ທີ່ມີເງື່ອນໄຂ.
* ບັນທຶກເນື້ອຫາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍໃຊ້ຄຸນສົມບັດ My Favorites.
* ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການເຂົ້າເຖິງແອັບ AARP Now ງ່າຍໆ. app ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເຂົ້າໄປໃນຂ່າວ, ກິດຈະກໍາແລະການປະຢັດ, ບວກກັບໄດ້ຮັບຄະແນນ AARP Rewards.
*ຄະແນນຮາງວັນ AARP ທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຈະໝົດອາຍຸ 12 ເດືອນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບ, ໃນແຕ່ລະເດືອນເປັນຊຸດຕໍ່ເດືອນ.
ກ່ຽວກັບການຢູ່ Sharp ແລະ AARP
Staying Sharp ແມ່ນໂຄງການ AARP ທີ່ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີການລວມເອົາຫົກເສົາຫຼັກຂອງສຸຂະພາບສະຫມອງເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. Staying Sharp ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາການປະຕິບັດສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະຍືນຍົງໂດຍອີງໃສ່ເສົາຄ້ໍາເຫຼົ່ານີ້: ສັງຄົມ, ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນ, ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນຄືນໃຫມ່ແລະສະຫມອງຂອງທ່ານ.
ໂຄງການໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກອຸດສາຫະກໍາໃນການແຂ່ງຂັນລະດັບຊາດຫຼາຍຢ່າງ - ລວມທັງລາງວັນ Digital Health Awards ແລະ eHealthcare Awards - ໄດ້ຮັບລາງວັນຊົມເຊີຍສໍາລັບວິດີໂອ, ເນື້ອຫາແບບໂຕ້ຕອບແລະການອອກແບບເວັບໄຊທ໌.
AARP ແມ່ນອົງການທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຄົນອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປເພື່ອເລືອກວິທີດຳລົງຊີວິດຕາມອາຍຸ. ດ້ວຍການປະກົດຕົວໃນທົ່ວປະເທດ, AARP ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ຊຸມຊົນແລະຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຫຼາຍກວ່າ 100 ລ້ານຄົນອາເມລິກາ 50-plus ແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາ: ຄວາມປອດໄພດ້ານສຸຂະພາບ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງດ້ານການເງິນແລະການບັນລຸສ່ວນບຸກຄົນ. AARP ຍັງຜະລິດສິ່ງພິມເຜີຍແຜ່ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດ: AARP The Magazine ແລະ AARP Bulletin.
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
ແອັບ AARP™ Staying Sharp® ແມ່ນອີງໃສ່ວິທີການດຳເນີນຊີວິດແບບລວມສູນເພື່ອສຸຂະພາບສະໝອງ ແລະ ແນະນຳໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳ, ຈຸດສຸມ ແລະອື່ນໆອີກ.
ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງຍ້ອນຄວາມຊົງຈຳເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ລືມບ່ອນທີ່ເຈົ້າວາງກະແຈ ຫຼືໂທລະສັບຂອງເຈົ້າບໍ? ໃນ "ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາຂອງພວກເຮົາ - ມັນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ບໍ?" ສິ່ງທ້າທາຍ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເຮັດວຽກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທ້າທາຍ Digital Declutter ຂອງພວກເຮົາຍັງສອນວິທີຈັດການໂລກດິຈິຕອນຂອງທ່ານ. ຄົ້ນພົບຍຸດທະສາດສໍາລັບການປ່ຽນແປງເຕັກໂນໂລຊີຫ່າງໄກຈາກການເປັນຜົນກະທົບ distracting ໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະເຂົ້າໄປໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.
ແລະຖ້າທ່ານເບື່ອທີ່ຈະລືມລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄົນໃໝ່ໆທີ່ທ່ານພົບ, ການທ້າທາຍ Faces & Names ຂອງພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານຮຽນຮູ້ຄວາມລັບຂອງຄົນທີ່ປະທັບໃຈທີ່ບໍ່ເຄີຍລືມຊື່.
ການຮັກສາສິ່ງທ້າທາຍ Sharp ສອດຄ່ອງກັບຄໍາແນະນໍາຈາກສະພາໂລກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບສະຫມອງຂອງ AARP, ການຮ່ວມມືເອກະລາດຂອງນັກວິທະຍາສາດ, ທ່ານຫມໍ, ນັກວິຊາການແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານນະໂຍບາຍ. ແຕ່ລະສິ່ງທ້າທາຍເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວິດີໂອທີ່ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ການຄົ້ນຄວ້າ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານເວົ້າກ່ຽວກັບການເພີ່ມຄວາມຊົງຈໍາ ແລະການສ້າງນິໄສສຸຂະພາບ. ຈາກນັ້ນທ່ານເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເພື່ອຮຽນຮູ້ນິໄສສຸຂະພາບຂອງສະໝອງ ແລະ ຄົ້ນພົບກິດຈະກຳງ່າຍໆທີ່ເຈົ້າສາມາດລວມເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ app ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດ:
ເອົາສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສະຫມອງແລະສຸຂະພາບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງມັນ, ລວມທັງຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະລວມເອົານິໄສສຸຂະພາບເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ເອົາສິ່ງທ້າທາຍ Staying Sharp ໃນເວລາເດີນທາງ.
ຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າຈະຖືກບັນທືກ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເລີ່ມ ຫຼືຢຸດການທ້າທາຍຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ. ແລະມັນເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂທລະສັບສະຫຼາດ, ຄອມພິວເຕີຫຼືແທັບເລັດ.
ໃຜສາມາດໃຊ້ແອັບໄດ້?
ທຸກຄົນສາມາດດາວໂຫຼດ ແລະເບິ່ງຕົວຢ່າງແອັບ Staying Sharp® ໄດ້. ສະມາຊິກ AARP ແລະຜູ້ໃຊ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດອື່ນໆມີການເຂົ້າເຖິງມັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຫຼາຍ. ການເຂົ້າເຖິງປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
* ເອົາສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບຈຸດລາງວັນ AARP*. ໂຄງການຄວາມສັດຊື່ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄະແນນສໍາລັບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາ, ລວມທັງສິ່ງທ້າທາຍ Staying Sharp ທີ່ມີເງື່ອນໄຂ.
* ບັນທຶກເນື້ອຫາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍໃຊ້ຄຸນສົມບັດ My Favorites.
* ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການເຂົ້າເຖິງແອັບ AARP Now ງ່າຍໆ. app ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເຂົ້າໄປໃນຂ່າວ, ກິດຈະກໍາແລະການປະຢັດ, ບວກກັບໄດ້ຮັບຄະແນນ AARP Rewards.
*ຄະແນນຮາງວັນ AARP ທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຈະໝົດອາຍຸ 12 ເດືອນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບ, ໃນແຕ່ລະເດືອນເປັນຊຸດຕໍ່ເດືອນ.
ກ່ຽວກັບການຢູ່ Sharp ແລະ AARP
Staying Sharp ແມ່ນໂຄງການ AARP ທີ່ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີການລວມເອົາຫົກເສົາຫຼັກຂອງສຸຂະພາບສະຫມອງເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. Staying Sharp ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາການປະຕິບັດສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະຍືນຍົງໂດຍອີງໃສ່ເສົາຄ້ໍາເຫຼົ່ານີ້: ສັງຄົມ, ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນ, ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນຄືນໃຫມ່ແລະສະຫມອງຂອງທ່ານ.
ໂຄງການໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກອຸດສາຫະກໍາໃນການແຂ່ງຂັນລະດັບຊາດຫຼາຍຢ່າງ - ລວມທັງລາງວັນ Digital Health Awards ແລະ eHealthcare Awards - ໄດ້ຮັບລາງວັນຊົມເຊີຍສໍາລັບວິດີໂອ, ເນື້ອຫາແບບໂຕ້ຕອບແລະການອອກແບບເວັບໄຊທ໌.
AARP ແມ່ນອົງການທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຄົນອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປເພື່ອເລືອກວິທີດຳລົງຊີວິດຕາມອາຍຸ. ດ້ວຍການປະກົດຕົວໃນທົ່ວປະເທດ, AARP ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ຊຸມຊົນແລະຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຫຼາຍກວ່າ 100 ລ້ານຄົນອາເມລິກາ 50-plus ແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາ: ຄວາມປອດໄພດ້ານສຸຂະພາບ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງດ້ານການເງິນແລະການບັນລຸສ່ວນບຸກຄົນ. AARP ຍັງຜະລິດສິ່ງພິມເຜີຍແຜ່ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດ: AARP The Magazine ແລະ AARP Bulletin.
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,7
400 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes
